Nikastus vs venitus: erinevus ja võrdlus

Kui räägime kahest meditsiiniga seotud terminist, nikastusest ja venitusest, siis üldiselt mõistetakse, et need on täiesti sünonüümid ja neid saab hõlpsasti üksteise asemel kasutada. Seda öelda oleks aga üsna viga.

Mõisted nikastus ja venitus on üksteisega osaliselt sarnased selles mõttes, et mõlemad tähendavad venitust või rebenemist. Kuid me ei saa neid nimetada täiesti sarnasteks, kuna nii nikastuse kui ka venituse venitus või rebend esineb erinevates osades.

Võtme tagasivõtmine

1. Nikastused on sidemete ehk luid ühendava kiulise koe vigastused, mis on põhjustatud äkilisest keerdliigutusest või löögist.
2. Pingutused tekivad siis, kui lihased või kõõlused, lihaseid luudega ühendav kude, on ülekoormuse või äkilise jõu tõttu venitatud või rebenenud.
3. Nii nikastuste kui ka venituste ravi hõlmab puhkust, jääd, kokkusurumist ja tõusu (RICE), kuid kahjustatud kehaosa ja spetsiifilised sümptomid on erinevad.

Nikastus vs venitus

Liigest ümbritsevate sidemete ja kapsli vigastust nimetatakse nikastuseks. Selles on sidemed üle venitatud või rebenenud. Kui teil on nikastus, võib vigastatud liigese ümber tekkida verevalumid. Kuigi lihaste või kõõluste vigastusi nimetatakse pingeks. Pingutus võib põhjustada lihasspasme.

Kuigi mõlemad tähendavad venitust või rebenemist, muudab nende esinemisosas erinevus need eristatavaks.

---

 

Võrdlustabel

Võrdluse parameeter	Nihutamine	Tüve
Tähendus	Nikastus on sideme venitus või rebend.	Venitus on lihase, kõõluse või mõlema venitus või rebend.
Eristavad sümptomid	Verevalumid on nikastuse sümptom.	Lihasspasm on tüve sümptom.
Põhjus	Nikastused võivad tekkida spordi või vaba aja veetmise ajal.	Pinged tekivad vigastuse, raskete esemete ebaõige tõstmise või lihaste ülepinge tõttu.
Diagnoos	Diagnoos hõlmab erinevaid arsti poolt läbi viidud kliinilisi uuringuid.	Diagnoos hõlmab uurimist, kas lihased valutavad kokkutõmbumise või venitamise ajal.
Ravi	Ravi hõlmab füsioterapeudi füsioteraapiat, RICE-ravi, mis hõlmab puhkust, jääd, kokkusurumist, kõrgust ja õrna liigutusega harjutusi.	Ravi hõlmab esialgu puhkust, seejärel PT harjutusi ja tugevdavaid harjutusi.

---

 

Mis on Sprain?

Nikastus on siis, kui a side on venitatud või rebenenud. Side viitab kõhre ribadele, mis aitavad liigestes luid ühendada.

See esineb peamiselt spordi või vaba aja veetmise ajal.

Neil on erinevad raskusastmed. I astme nikastuse korral on side lihtsalt üle venitatud, samas kui II aste kujutab sideme osalist rebendit.

III aste ehk viimane hinne hõlmab sideme täielikku rebenemist.

Need võivad põhjustada märkimisväärset turset, valu ja verevalumeid. Need põhjustavad ka kahjustatud piirkonna paindlikkuse piiramist ja raskendavad liigese kogu liikumisulatust.

Sõeluuringud nagu röntgenikiirgus ja MRI Skaneerimist kasutatakse nikastuste määramiseks pärast sümptomite hindamist.

Kergeid nikastusi saab ravida tehnikaga nimega RICE, mis viitab puhkusele, jääle, kokkusurumisele ja kõrgusele. Kahjustatud või rebenenud sideme parandamiseks võib tekkida vajadus ravida raskeid nikastusi operatsioonidega.

Kerged nikastused muutuvad peaaegu paari päevaga paremaks, kui mitte vähem. Mõõduka vigastuse korral võib normaalseks muutumiseks kuluda umbes nädal.

Lisaks võib raske vigastus, mis hõlmab kirurgilist ravi, vajada paranemiseks palju rohkem aega.

 

Mis on tüvi?

Tüved viitavad lihaste või kõõluste või mõlema venitamisele või rebenemisele. Kõõlused viitavad koe kiulistele nööridele, mis on oma olemuselt väga tihedad ja ühendavad lihaseid luudega.

See tekib peamiselt vigastuse või raskete esemete ebaõige tõstmise ja lihaste ülepinge tagajärjel.

Sarnaselt nikastustega on neil ka erinev raskusaste. I aste viitab ainult lihaskoe ülevenitamisele ja II aste hõlmab lihaskoe osalist rebimist.

III aste ehk viimane aste hõlmab lihaskoe täielikku rebenemist.

Kerge venituse diagnoosimiseks saab eksamineerija kontrollida, kas kokkutõmbumine või venitamine põhjustab raskete pingete diagnoosimisel lihasvalu; võib osutuda vajalikuks sõeluuringud, nagu röntgenikiirgus või MRI skaneerimine.

Nagu kergeid nikastusi, saab ka kergeid venitusi ravida RICE-tehnikaga, samas kui rasked venitused nõuavad regulaarselt jälgitavaid harjutusi või isegi operatsiooni.

Ja jällegi, sarnaselt nikastustega, võivad rasked venitused paranemiseks ja paranemiseks kauem aega nõuda, samas kui kerged võivad paraneda paari päeva kuni ühe nädala jooksul, olenevalt venituse intensiivsusest.

---

Peamised erinevused nikastuse ja venituse vahel

Tavaliselt kasutatakse teineteise asemel nikastust ja venitust. Isegi pärast seda, kui see tähendab sõna otseses mõttes sama, on nende kahe vahel märgatav erinevus nende osade tõttu, kus need esinevad.

1. Venitus ja venitus tähendavad mõlemad sõna-sõnalt venitust või rebendit, kuid nikastus esineb sidemetes, venitus aga lihastes või kõõlustes või mõlemas.
2. Samuti erinevad nikastuse ja venituse põhjused. Nikastus tekib spordi- või meelelahutustegevuse ajal, pinge aga vigastuse, raskete esemete ebaõige tõstmise või lihaste ülepinge tagajärjel.
3. Neid mõlemaid saab diagnoosida sarnaselt veel erinevaid tehnikaid. Nikastused vajavad diagnoosimiseks sõeluuringuid, nagu röntgenikiirgus või MRI skaneerimine. Tüvede puhul saab kergeid tüvesid diagnoosida, uurides, kas lihase kokkutõmbumine või venitamine teeb haiget, samas kui rasked tüved nõuavad sarnaseid sõeluuringuid.
4. RICE tehnikat saab kasutada kergete nikastuste ja venituste raviks. Tõsised nikastused vajaksid aga operatsioone ja raskeid venitusi saaks ravida kas jälgitavate harjutuste või operatsioonidega.
5. Nikastused põhjustavad verevalumeid koos valuga ja venitused põhjustavad valuga lihasspasme.

viited

1. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sprains/symptoms-causes/syc-20377938
2. https://www.medicinenet.com/sprained_ankle/article.htm

Viimati värskendatud: 11. juunil 2023