Jos luet tätä, olet todennäköisesti tekemisissä jonkinlaisten hiuksiin liittyvien ongelmien kanssa. Todennäköisyys, että olen väärässä, voisi olla pienempi, mutta ei koskaan nolla.
Älä välitä, ruusunmarjalla ja rosmariinilla on monia hiusten terveyshyötyjä, ja niiden välillä hämmentyy ja ajatellaan, että ne ovat keskenään vaihdettavissa.
Vaikka ne ovat hyvin samankaltaisia, mutta niillä on paljon eri merkityksiä.
Keskeiset ostokset
- Ruusunmarja ja rosmariini ovat kaksi erilaista yrttiä, joilla on erilaiset ominaisuudet.
- Ruusunmarja on ruusukasvin hedelmä ja sitä käytetään ihonhoitotuotteissa sen korkean C-vitamiinipitoisuuden vuoksi, kun taas Rosmariini on ruoanlaitossa ja aromaterapiassa käytettävä yrtti.
- Ruusunmarjaa käytetään parantamaan ihon rakennetta ja vähentämään tulehdusta, kun taas rosmariinin tiedetään parantavan muistia ja keskittymiskykyä.
Ruusunmarja vs Rosmariini
Ero ruusunmarjan ja rosmariinin välillä on, että ruusunmarja on vain ruusun hedelmä. Sijaitsee sen terälehtien alla, jotka sisältävät kasvin siemeniä. Toisaalta rosmariini on Euroopasta ja Aasiasta peräisin oleva yrtti, joka tuottaa aromaattista yrttiä, jota käytetään ruoanlaitossa ja hajusteissa.
Vaikka ruusunmarjoja pidetään luotettavana C-vitamiinin lähteenä, ne tuhoutuvat käsittely- ja kuivausprosessissa.
Ruusunmarjat sisältävät erilaisia luonnollisia kemikaaleja sekä C-vitamiinia, joiden pitäisi olla hyödyllisiä useille terveysongelmille, erityisesti hiuksiin liittyville ongelmille.
Alun perin Välimeren alueelta kotoisin oleva rosmariini on suosittu yrtti.
Sen lisäksi, että sitä käytetään ruoassa ja lääketieteessä, lehtiä voidaan käyttää myös lääkkeiden valmistukseen.
Rosmariinin lääkekäyttöön kuuluu muistin parantaminen, ruoansulatushäiriöt helpotusta, väsymyksen lievitystä, hiusten kasvua ja monia muita käyttötarkoituksia, mutta useimpien näiden väitteiden tueksi ei ole olemassa hyvää tieteellistä näyttöä.
Vertailu Taulukko
| Vertailun parametrit | ruusunmarja | Rosmariini |
|---|---|---|
| Alkuperä | Eteläiset Andit | Välimeren alue |
| Esiintyminen | Punainen hedelmä kuin kirsikka | Vihreä elliptinen yrtti |
| Tieteellinen nimi | Rosa canina | Rosmarinus officinalis |
| Sovellukset | Käytetään öljyissä ja lääkkeissä | Käytetään öljyissä ja elintarvikkeissa |
| Hyödyt | Vähentää polven ja lonkan nivelrikon oireita | Parantaa muistia, vähentää ruoansulatushäiriöitä ja hiustenlähtöä |
Mikä on ruusunmarja?
Ruusussa on useita vähemmän tunnettuja osia, mukaan lukien pienet, siemenillä täytetyt sipulit ruusun terälehtien alla, jotka tunnetaan ruusunmarjoina. Ruusunmarjoja kutsutaan myös ruusun hedelmiksi.
Ruusun hedelminä kutsutut ruusunmarjat ovat oransseja ja keltaisia, mutta myös mustia lajikkeita on saatavana.
Ruusunmarja kasvaa sen jälkeen, kun terälehdet ovat kukkineet ja pudonneet, eli alkusyksystä puoliväliin, eikä keväällä ja kesällä kukkivan ruusun kukinnan aikaan.
Niitä pidetään makeampina, kun ne poimitaan kauden ensimmäisen lumisateen jälkeen.
Ruusunmarjat eivät kasva kaikilla ruusuilla. Rosa caninaa kutsutaan usein villiruusuksi, ja se on kotoisin tietyiltä Euroopan, Afrikan ja Aasian alueilta.
Ruusunmarjan hedelmät kehittyvät normaalisti kukinnan päätyttyä. Ruusunmarjalla on myös erilaisia terveyshyötyjä.
Ruusunmarjauutteen sisältämät antosyaanit ja polyfenolit auttavat vähentämään tulehdusta viime aikoina paljon kipeissä lihaksissa ja estämään nivelvaurioita.
Ruusunmarjauutteesta löytyvä C-vitamiini auttaa estämään syöpäsolujen kasvua syöpäpotilaalla. Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että se pystyy vähentämään joidenkin ruston hajoamiseen osallistuvien huonojen entsyymien tuotantoa.
Mikä on Rosemary?
Tämä ikivihreä yrtti, jolla on miellyttävä tuoksu, toimii erinomaisesti mausteena, vartalon hajusteena ja mahdollisena terveyshyötynä.
Sitä voidaan käyttää monella tapaa, erityisesti leipää, kuten Foccacia ja hiusöljyjä. rosmariini on eräänlainen yrtti tai pensas, joka kuuluu perheen jäsenille Lamiaceae yhdessä oreganon ja timjamin kanssa.
Yrtit, kuten rosmariini, parantavat monien eri ruokien makua, ja ne ovat myös hyvä raudan, kalsiumin ja B-vitamiinin lähde.
Yleisimmin kuivatut yrtit ovat joko kokonaisia tai jauhettuja, kun taas tuoreita tai kuivattuja lehtiä käytetään teessä ja nestemäisissä uutteissa.
Muinaisista ajoista lähtien yrttiä on ylistetty erinomaisista lääkeominaisuuksistaan.
Rosmariinin perinteisiä käyttötarkoituksia ovat lihaskipujen tai -arkojen lievitys, muistin parantaminen tai terävöittäminen, immuunijärjestelmän (pääasiassa sydämen) vahvistaminen ja hiusten kasvun edistäminen parantamalla hiushuokosia.
Rosmariinin ainesosien joukossa on karnosiinihappo, joka voi neutraloida vapaita radikaaleja aivoissa. Joissakin kokeissa tehty rotilla, rosmariini on yhdistetty parantuneeseen fyysiseen suorituskykyyn aivohalvauksen jälkeen.
Tutkimukset osoittavat, että rosmariini voi suojata aivoja vaurioilta ja auttaa muistin terävöittämisessä tai palautumisessa.
Tärkeimmät erot ruusunmarjan ja rosmariinin välillä
- Ruusunmarja on ruusun hedelmä, kun taas rosmariini on minttuperheeseen kuuluva yrtti.
- Ruusunmarja on pääasiassa kirsikanpunaista, kun taas rosmariini on vihreää.
- Ruusunmarja on pyöreä ja elliptinen kun taas rosmariini on terävä ja pieni.
- Ruusunmarja on hedelmä, kun taas rosmariini on pensas tai yrtti.
- Ruusunmarja kasvaa kylminä talvina, kun taas rosmariini kasvaa lämpimässä ja kosteassa ilmastossa.
Viite
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/jsfa.4695
- https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10408398.2010.490883
Viimeksi päivitetty: 18. heinäkuuta 2023
Olen tehnyt niin paljon vaivaa kirjoittaakseni tämän blogikirjoituksen tarjotakseni sinulle lisäarvoa. Siitä on minulle paljon apua, jos harkitset sen jakamista sosiaalisessa mediassa tai ystäviesi/perheesi kanssa. JAKAminen ON ♥️
Piyush Yadav on työskennellyt viimeiset 25 vuotta fyysikkona paikallisessa yhteisössä. Hän on fyysikko, joka haluaa tehdä tieteen helpommin lukijoidemme ulottuville. Hän on koulutukseltaan luonnontieteiden kandidaatti ja ympäristötieteiden jatkotutkinto. Voit lukea hänestä lisää hänen sivuiltaan bio-sivu.
