फेरस सल्फेट बनाम फेरस ग्लूकोनेट: अंतर और तुलना

पृथ्वी पर प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले कुछ तत्व हमारे शरीर में विनियमित मात्रा में होना अत्यंत महत्वपूर्ण हैं। वांछित स्तर से थोड़ा अधिक या कम हमारे शरीर में बड़ी असुविधा पैदा कर सकता है।

फेरस सल्फेट और फेरस ग्लूकोनेट दो ऐसे तत्व हैं जिनका हमारे शरीर में एक निश्चित मात्रा में होना अनिवार्य है।

चाबी छीन लेना

1. आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के इलाज के लिए फेरस सल्फेट और फेरस ग्लूकोनेट आयरन सप्लीमेंट हैं।
2. फेरस सल्फेट में मौलिक लौह का प्रतिशत अधिक होता है, जबकि फेरस ग्लूकोनेट में कम सांद्रता होती है लेकिन गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल दुष्प्रभाव कम हो सकते हैं।
3. दोनों सप्लीमेंट्स के लिए प्रिस्क्रिप्शन की आवश्यकता होती है और उचित उपचार सुनिश्चित करने के लिए इन्हें स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के निर्देशानुसार लिया जाना चाहिए।

फेरस सल्फेट बनाम फेरस ग्लूकोनेट

लौह के बीच अंतर सल्फेट और फेरस ग्लूकोनेट यह है कि जबकि पूर्व हमारे शरीर द्वारा अधिक अच्छी तरह से ग्रहण किया जाता है, इस अर्थ में कि यह हमारे रक्त-प्रवाह में उच्च स्तर पर अवशोषित हो जाता है, बाद वाला हमारे रक्त-प्रवाह में अच्छी तरह से मिश्रण नहीं करता है, लेकिन दोनों तत्व जो शारीरिक रूप से हैं लोहे के घटित होने वाले रूप।

फेरस सल्फेट आयरन तत्व का भौतिक रूप से पाया जाने वाला रूप है। यह FeSO4 से प्राप्त होता है, और इसके आयन अकार्बनिक होते हैं। ये यौगिक छोटे होते हैं, और हमारे शरीर में रक्तप्रवाह इस तत्व को अच्छी तरह से अवशोषित नहीं करता है।

इसके बारे में एक दिलचस्प तथ्य यह है कि यह क्रिस्टल जैसे प्रकारों में मौजूद होता है लेकिन यह पानी के अणुओं पर निर्भर होता है जो इससे जुड़े होते हैं।

फेरस ग्लूकोनेट आयरन तत्व का भौतिक रूप से पाया जाने वाला रूप है। यह ग्लूकोनिक एसिड से आता है, और यह ऋणायन जैविक है. ये बहुत बड़े यौगिक हैं।

हमारा रक्त-प्रवाह इस खनिज को काफी अच्छी तरह से अवशोषित करता है और यह निश्चित रूप से फेरस सल्फेट से तेज़ और बेहतर है। यह एनीमिया के लिए एक बेहतरीन इलाज है और इसका उपयोग खाद्य योज्य के रूप में भी किया जाता है।

तुलना तालिका

तुलना के पैरामीटर	फेरस सल्फेट	फेरस ग्लूकोनेट
घटक	यह एक आयनिक यौगिक होता है	यह एक विडम्बनापूर्ण नमक है
लोहे का वजन	अपने प्रतिद्वंद्वी की तुलना में बहुत अधिक	तुलना में काफ़ी कम
शरीर द्वारा अनुकूलनशीलता	बिल्कूल खराब	उल्लेखनीय रूप से अच्छी अनुकूलनशीलता
रक्त-धारा के साथ मिश्रण	यह धीरे-धीरे और रक्त-प्रवाह के साथ अच्छी तरह से मिश्रित नहीं होता है	रक्त-प्रवाह इसे तेजी से और बेहतर तरीके से अवशोषित करता है
उद्देश्य	मानव और पौधे दोनों के स्वास्थ्य को संरक्षित करने के लिए उपयोगी	यह उन लोगों को बड़ी राहत देता है जिनके रक्त में लौह तत्व का स्तर कम है

फेरस सल्फेट क्या है?

यह एक ऐसा तत्व है जो प्राकृतिक रूप से मौजूद होता है और हमारे रक्त स्तर में इसकी उपस्थिति अत्यंत महत्वपूर्ण है। जैसा कि पहले चर्चा की जा चुकी है, यह आयरन तत्व का प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला भौतिक रूप है।

लोहा एक ऐसा तत्व है जो सीमित संख्या में भौतिक रूपों में मौजूद है जिसे मनुष्य द्वारा देखा और उपयोग किया जा सकता है, और लोहे का उपर्युक्त घटक ऐसा ही एक रूप है।

हमारे शरीर का पाचन तंत्र इसे अवशोषित करता है, और यह हमारे रक्तप्रवाह में अच्छी तरह से मिल जाता है, लेकिन इसके मिलने की गति थोड़ी धीमी होती है। गंभीर स्वास्थ्य परिणामों से पीड़ित होने से बचने के लिए हमारे शरीर में इस तत्व का उचित स्तर बनाए रखना अत्यंत महत्वपूर्ण है।

इस लौह यौगिक का एक महत्वपूर्ण हिस्सा यह है कि इसमें लोहे का वजन फेरस ग्लूकोनेट में लोहे के वजन से कहीं अधिक है।

हमारे रक्तप्रवाह में घुलने-मिलने में थोड़ी कठिनाई होने के साथ-साथ, यह यौगिक हमारे अंगों द्वारा बहुत अच्छी तरह से ग्रहण नहीं किया जाता है और अधिक मात्रा में लेने पर हमारे शरीर पर कहर ढा सकता है। इसकी निर्धारित खुराक अपना प्रभाव दिखाने में थोड़ा समय ले सकती है, लेकिन परिणाम की प्रतीक्षा करने के लिए धैर्य रखना होगा।

फेरस ग्लूकोनेट क्या है?

यह तत्व भी प्राकृतिक रूप से मौजूद होता है और हमारे रक्त स्तर में इसकी उपस्थिति अत्यंत महत्वपूर्ण है। जैसा कि पहले चर्चा की जा चुकी है, यह आयरन तत्व का प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला भौतिक रूप है।

लोहा एक ऐसा तत्व है जो सीमित संख्या में भौतिक रूपों में मौजूद है जिसे मनुष्य द्वारा देखा और उपयोग किया जा सकता है, और लोहे का उपर्युक्त घटक ऐसा ही एक रूप है।

हमारे शरीर का पाचन तंत्र इसे अवशोषित करता है, और यह हमारे रक्तप्रवाह में अच्छी तरह से मिश्रित हो जाता है, लेकिन जिस गति से यह मिश्रित होता है वह फेरस सल्फेट की तुलना में बहुत तेज है। गंभीर स्वास्थ्य परिणामों से पीड़ित होने से बचने के लिए हमारे शरीर में इस तत्व का उचित स्तर बनाए रखना अत्यंत महत्वपूर्ण है।

यह उल्लेख करना होगा कि इस विडंबनापूर्ण नमक में फेरस सल्फेट की तुलना में लौह सामग्री का प्रतिशत कम होता है।

यदि किसी के रक्त में आयरन की मात्रा कम है, तो फेरस ग्लूकोनेट का सेवन काफी मददगार साबित हो सकता है। यदि किसी व्यक्ति के शरीर में आयरन का स्तर कम है, तो इससे थकान और अत्यधिक कमजोरी होगी और धीरे-धीरे लक्षण घातक रूप ले सकते हैं।

इसलिए, यह सुनिश्चित करने के लिए कि रक्तप्रवाह आयरन को तेजी से और बेहतर तरीके से अवशोषित करता है, किसी को फेरस ग्लूकोनेट का सेवन करना चाहिए।

फेरस सल्फेट और फेरस ग्लूकोनेट के बीच मुख्य अंतर

1. जबकि फेरस सल्फेट अंदर है ईओण का यौगिक रूप, फेरस ग्लूकोनेट आयरनिक नमक के रूप में है।
2. फेरस सल्फेट में लौह तत्व का प्रतिशत सघन सांद्रता में होता है। दूसरी ओर, फेरस ग्लूकोनेट में आयरन की सांद्रता फेरस सल्फेट की तुलना में काफी कम है। 
3. हमारे पाचन अंग बेहतर कार्य करने और शरीर के समग्र प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए इन तत्वों को अपने अंदर अवशोषित करते हैं। फेरस सल्फेट हमारे शरीर में अंगों द्वारा अच्छी तरह से प्राप्त नहीं होता है। इसके विपरीत, अंग फेरस ग्लूकोनेट को तेजी से और बेहतर तरीके से अवशोषित करते हैं।
4. फेरस सल्फेट हमारे रक्तप्रवाह में अच्छी तरह से मिश्रित नहीं हो पाता है। दूसरी ओर, फेरस ग्लूकोनेट रक्त को आयरन को बेहतर और तेजी से अवशोषित करने में सहायता करता है।
5. फेरस सल्फेट का उद्देश्य पौधों के साथ-साथ मनुष्यों में भी अच्छा स्वास्थ्य बनाए रखना है, जबकि फेरस ग्लूकोनेट का उद्देश्य यह है कि यह उन लोगों को बड़ी राहत प्रदान करता है जिनके रक्त में लौह तत्व का स्तर कम है।

संदर्भ

1. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0117383
2. https://academic.oup.com/jn/article/136/10/2633/4746708?login=true

अंतिम अद्यतन: 11 अगस्त, 2023