एमडीडी बनाम डायस्टीमिक डिसऑर्डर: अंतर और तुलना

इस पर निर्भर करते हुए कि आप कितने समय से इन भावनाओं का अनुभव कर रहे हैं, आपको एमडीडी या डायस्टीमिक विकार हो सकता है। एमडीडी, या प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार और डायस्टीमिक विकार, एक महत्वपूर्ण सामाजिक और मानवीय बोझ वहन करते हैं।

चाबी छीन लेना

1. गंभीर अवसादग्रस्तता प्रकरण एमडीडी (प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार) की विशेषता रखते हैं, जबकि डायस्टीमिक विकार (जिसे लगातार अवसादग्रस्तता विकार भी कहा जाता है) में दीर्घकालिक, निम्न-श्रेणी का अवसाद शामिल होता है।
2. एमडीडी में अधिक तीव्र शुरुआत और तीव्र लक्षण होते हैं, जबकि डायस्टीमिक विकार हल्के लक्षणों के साथ लंबे समय तक चलने वाला होता है।
3. दोनों विकारों के लिए पेशेवर उपचार की आवश्यकता होती है, लेकिन एमडीडी के लिए दवा या चिकित्सा जैसे अधिक आक्रामक हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है, जबकि डायस्टीमिक विकार को जीवनशैली में बदलाव और परामर्श के साथ प्रबंधित किया जा सकता है।

एमडीडी बनाम डायस्टीमिक डिसऑर्डर

एमडीडी (मेजर डिप्रेसिव डिसऑर्डर) एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जिसमें उदासी, निराशा और दैनिक गतिविधियों में रुचि की कमी की निरंतर और व्यापक भावना होती है। डिस्टीमिक डिसऑर्डर या लगातार अवसादग्रस्तता विकार अवसाद का एक दीर्घकालिक रूप है जो कम से कम दो साल तक रहता है।

इसे नैदानिक ​​​​अवसाद के रूप में भी जाना जाता है और यह व्यवहार, मनोदशा और नींद और भूख जैसी कई शारीरिक क्रियाओं को प्रभावित कर सकता है। एमडीडी में व्यक्ति लंबे समय तक अत्यधिक उदासी महसूस करता है।

डायस्टीमिक विकार दो साल से अधिक समय तक रहता है और समय के साथ इसकी तीव्रता बदलती रहती है। डायस्टीमिक विकार एमडीडी या मेजर डिप्रेसिव डिसऑर्डर जितना गंभीर नहीं है।

तुलना तालिका

तुलना के पैरामीटर	MDD	द्य्स्थ्यमिक विकार
परिभाषा	एमडीडी या प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार एक मानसिक बीमारी को संदर्भित करता है जो किसी व्यक्ति के महसूस करने, कार्य करने और सोचने के तरीके को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और शारीरिक और भावनात्मक समस्याओं को जन्म देता है।	डिस्टीमिक विकार अवसाद के एक हल्के रूप को संदर्भित करता है, जो प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार से कम गंभीर होता है, और पारिवारिक जीवन, शारीरिक स्वास्थ्य, सामाजिक जीवन, रिश्तों और दैनिक गतिविधियों को प्रभावित कर सकता है।
लक्षण	एमडीडी के प्रमुख लक्षणों में अधिकांश गतिविधियों में कम आनंद या रुचि होना, उदास मन, थकान, दोषी या बेकार महसूस करना, अनजाने में वजन बढ़ना या कम होना, अनिद्रा आदि शामिल हैं।	डायस्टीमिक विकार के प्रमुख लक्षण हैं निराशा, निर्णय लेने और ध्यान केंद्रित करने में परेशानी, अत्यधिक गुस्सा या चिड़चिड़ापन, अतीत को लेकर चिंता और अपराधबोध की भावना, ऊर्जा की कमी या थकान, खालीपन, उदासी, आत्म-आलोचना, कम आत्म-सम्मान, और जल्द ही।
कारणों	तनावपूर्ण जीवन, मनोभ्रंश, चिंता, पुरानी चिकित्सा समस्याएं, दुर्व्यवहार का अनुभव, और कभी-कभी यह आनुवंशिक भी हो सकता है।	कैंसर, मधुमेह, दीर्घकालिक तनाव या आघात जैसी गंभीर चिकित्सीय स्थितियाँ, किसी परिवार या व्यक्ति में डायस्टीमिक विकार होने का इतिहास।
निदान	यदि किसी व्यक्ति में इसके कम से कम 5 लक्षण हों तो डॉक्टर एमडीडी को पहचानते हैं।	यदि किसी व्यक्ति में इसके कम से कम दो लक्षण हों तो डॉक्टर डायस्टीमिक विकार को पहचानते हैं।
इलाज	व्यवहार सक्रियण, सीबीटी या संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, इंटरपर्सनल थेरेपी, एसएनआरआई, एसएसआरआई जैसी दवाएं, और मिर्टज़ापाइन, बुप्रोपियन जैसी अन्य दवाएं।	सीबीटी या संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, एसएनआरआई और एसएसआरआई जैसी दवाएं।

एमडीडी क्या है?

एमडीडी, या प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार, एक गंभीर मनोदशा विकार है जहां एक व्यक्ति दो सप्ताह या उससे अधिक समय तक खराब मूड का अनुभव कर सकता है और दैनिक गतिविधियों में रुचि खो सकता है। इसे क्लिनिकल डिप्रेशन के नाम से भी जाना जाता है।

एमडीडी तनावपूर्ण जीवन, मनोभ्रंश, चिंता, पुरानी चिकित्सा समस्याओं, अनुभव के कारण हो सकता है गाली, और कभी-कभी यह आनुवंशिक भी हो सकता है। 

ये लक्षण व्यक्ति के व्यक्तिगत जीवन, सामाजिक जीवन और नौकरी पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। किसी व्यक्ति में इनमें से कम से कम दो लक्षण कम से कम दो सप्ताह तक बने रहने चाहिए।

मनोचिकित्सा-आधारित उपचार जैसे व्यवहार सक्रियण, सीबीटी या संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, पारस्परिक चिकित्सा, और दवाएं जैसे SNRIs, एसएसआरआई, और अन्य दवाएं जैसे मर्टाज़ापाइन और बुप्रोपियन का उपयोग एमडीडी के उपचार में किया जाता है।

डायस्टीमिक विकार क्या है?

डिस्टीमिक विकार अवसाद के एक हल्के रूप को संदर्भित करता है, जो प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार से कम गंभीर होता है, और पारिवारिक जीवन, शारीरिक स्वास्थ्य, सामाजिक जीवन, रिश्तों और दैनिक गतिविधियों को प्रभावित कर सकता है।

डायस्टीमिक विकार के प्रमुख लक्षण हैं निराशा, निर्णय लेने और ध्यान केंद्रित करने में परेशानी, अत्यधिक गुस्सा या चिड़चिड़ापन, चिंता की भावना और अपराध अतीत में, ऊर्जा की कमी या थकान, खालीपन, उदासी, आत्म-आलोचना, कम आत्म-सम्मान, इत्यादि।

डॉक्टर इसका निदान करने के लिए डायस्टीमिक विकार के लक्षणों का उपयोग करते हैं। निदान प्राप्त करने के लिए किसी व्यक्ति में कम से कम दो लक्षण होने चाहिए, जिनमें चिड़चिड़ापन या कम से कम दो साल तक रहने वाला अवसाद शामिल है।

डायस्टीमिक विकार का उपचार एमडीडी के उपचार के समान ही है। डॉक्टर इस विकार के इलाज के लिए दो तरीकों का उपयोग करते हैं- सीबीटी (संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी) जैसी मनोचिकित्सा पद्धतियां और एसएनआरआई और एसएसआरआई जैसी दवाएं। एसएसआरआई डॉक्टरों और चिकित्सकों के लिए बेहतर हैं क्योंकि एसएनआरआई की तुलना में इसके दुष्प्रभाव कम होते हैं।

एमडीडी और डायस्टीमिक डिसऑर्डर के बीच मुख्य अंतर 

1. एमडीडी के प्रमुख लक्षणों में अधिकांश गतिविधियों में कम आनंद या रुचि होना, उदास मन, थकान, दोषी या बेकार महसूस करना, अनजाने में वजन बढ़ना या कम होना, अनिद्रा आदि शामिल हैं। डिस्टीमिक डिसऑर्डर के प्रमुख लक्षण हैं
2. मनोचिकित्सा-आधारित उपचार जैसे व्यवहार सक्रियण, सीबीटी या संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, इंटरपर्सनल थेरेपी, और एसएनआरआई, एसएसआरआई जैसी दवाएं, और मिर्टज़ापाइन और बुप्रोपियन जैसी अन्य दवाएं एमडीडी के उपचार में उपयोग की जाती हैं। डायस्टीमिक विकार के इलाज के लिए डॉक्टर दो तरीकों का उपयोग करते हैं- सीबीटी (संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी) जैसी मनोचिकित्सा पद्धतियां और एसएनआरआई और एसएसआरआई जैसी दवाएं।

संदर्भ

1. https://scholar.google.com/scholar?hl=en&as_sdt=0%2C5&q=what+is+major+depressive+disorder&oq=what+is+Majo#d=gs_qabs&u=%23p%3D3FtbmsfNFLkJ
2. https://scholar.google.com/scholar?as_ylo=2017&q=what+is+dysthymic+disorder&hl=en&as_sdt=0,5#d=gs_qabs&u=%23p%3DKUizw5nOz5YJ

अंतिम अद्यतन: 13 जुलाई, 2023