Agorafobija protiv klaustrofobije: razlika i usporedba

Psihologija ljudskih bića uključuje različita ponašanja ljudskih bića. Ljudsko biće prolazi kroz nekoliko emocija i osjećaja u svom životu. Ti osjećaji su pozitivni ili negativni.

Pozitivni osjećaji uključuju ljubav, vjeru, nadu, sreću itd., s druge strane, negativni osjećaji uključuju mržnju, tugu, nesklonost, beznađe, nesreću, strah itd.

Ljudsko biće se može, ali i ne mora bojati stvari ili dvije u svom životu. Čovjek se boji određene stvari, životinje, pojma ili drugog elementa. Dva od ovih podviga su 1. Agorafobija i 2. Klaustrofobija.

Ključni za poneti

1. Agorafobija je strah od otvorenih prostora, dok je klaustrofobija strah od zatvorenih prostora.
2. Agorafobija rezultira izbjegavanjem situacija kao što su prepuna mjesta ili javni prijevoz, dok klaustrofobija može rezultirati izbjegavanjem dizala ili malih prostorija.
3. Agorafobija je povezana s paničnim poremećajem, dok klaustrofobija može biti simptom raznih anksioznih poremećaja.

Agorafobija protiv klaustrofobije

Agorafobija je strah od situacija u kojima bi bijeg mogao biti težak, što dovodi do izbjegavanja mjesta kao što su gužve, široki otvoreni prostori ili putovanja. Klaustrofobija je strah od zatvorenih prostora, koji dovodi do osjećaja zarobljenosti, s okidačima poput dizala, tunela ili malih prostorija.

Agorafobija je strah od boravka na otvorenim prostorima gdje se nalazi velika gomila ljudi. Grčka riječ "agora" potječe od izraza koji označava određeno mjesto gdje se svi okupljaju ili tržnicu.

Osobe s ovom fobijom osjećaju se posramljeno i zaglavljeno ili se osjećaju bespomoćno u gomili.

Klaustrofobija je strah od boravka u zatvorenim prostorima ili skučenim mjestima. Potječe od latinske riječi "claustrum", što znači zatvoreno mjesto.

Kad god je osoba u zatvorenom prostoru kao što je dizalo ili soba, on ili ona dobije misli poput bi dogoditi njemu ili njoj na tom određenom mjestu, a kako se ta misao pojačava, u osobi izaziva strah. 

Tabela za usporedbu

Parametri usporedbe	strah od otvorenog prostora	Klaustrofobija
Značenje	Agorafobija je strah od boravka na otvorenim prostorima gdje se nalazi velika gomila ljudi.	Klaustrofobija je strah od boravka u zatvorenim prostorima ili skučenim mjestima.
Medicinski problem	Manje	more
Fobija od	Otvoreni prostori s mnoštvom ljudi.	Zatvoreni i skučeni prostori.
Napad panike	Ljudi s ovim strahom imaju veću vjerojatnost da će doživjeti napadaj panike.	Ljudi s ovim strahom imaju manju vjerojatnost da će doživjeti napadaj panike.
Tip	To je neovisna vrsta fobije.	Spada u kategoriju specifičnih fobija.

Što je Agorafobija?

Strah od otvorenih prostora s gomilom ljudi poznat je kao agorafobija. To je neovisna i zasebna vrsta fobije koju neki ljudi imaju.

Anksioznost koju ljudi doživljavaju kada imaju ovaj strah pojačava se kada se postupno počnu osjećati zaglavljeno, neizbježno i posramljeno u javnosti.

Početne faze ove fobije uključuju napade panike kod ljudi na prepunim mjestima jednom ili dva puta.

Ljudi s ovom fobijom ne žele izlaziti iz kuće zbog nepoznavanja ljudi vani i straha da će se pred njima osjećati neizbježno i posramljeno.

Također se boje usamljenosti koju misle da bi mogli doživjeti kada izađu iz svojih kuća.

Osobe s agorafobijom osjećaju se nesigurno na javnim mjestima, koja su uglavnom prepuna ljudi.

U takvim trenucima njihovi zdravstveni savjetnici sugeriraju ljudima da povedu rođaka ili prijatelj, ili bilo koji drugi suputnik zajedno s njima kada posjećuju mjesta s velikim brojem ljudi.

Suočavanje s glavnim faktorom straha koji muči osobu jedan je od najtežih dijelova ove fobije. Liječenje ove fobije uključuje lijekove i/ili psihoterapiju.

Medicinski zdravstveni stručnjaci također predlažu konzultacije s liječnicima ili terapeutima kada vide simptome kao što su osjećaj straha od čekanja u redu na javnom mjestu, strah od odlaska na javna mjesta gdje je veća gužva, strah od korištenja javnog prijevoza itd.

Što je klaustrofobija?

Strah od odlaska u zatvorena ili zatvorena mjesta poznat je kao klaustrofobija. Neki ljudi se boje ići ili biti na takvim mjestima, dok neki imaju fobiju od toga.

Strah se pretvara u fobiju kada se osjećaj straha zbog nečega pojača. Slično tome, kada se kod osobe pojača strah od boravka u zatvorenim prostorima, ona doživljava klaustrofobiju.

Klaustrofobija može spriječiti ljude da odlaze na mjesta koja se drugim ljudima čine ugodnima. Ljudi koji su klaustrofobični propuštaju avanture koje uključuju odlazak u zatvorene prostore i provođenje vremena na tim mjestima.

Također utječe na svakodnevne aktivnosti ljudi morati dovršiti i provesti u svojim životima. Međutim, moguće je izliječiti ili liječiti klaustrofobiju.

Neki ljudi s klaustrofobijom doživjeli su traumu u prošlim životima, a strah se nakuplja i zbog drugih anksioznih problema s kojima se suočavaju.

To također može utjecati na njihov odnos s drugima i staviti a naprezanje na njima. Također utječe na samopouzdanje i samopoštovanje osobe.

Mjesta poput tunela, dizala, skladišta, podruma, špilja i soba bez prozora mogu kod ljudi izazvati klaustrofobiju.

Ljudi postaju preopterećeni i tjeskobni, smeta im pomisao da su zatvoreni u zatvorenom prostoru, a postupno se to pojačava do razine na kojoj ljudi doživljavaju i napadaje panike.

Liječi se na mnoge načine poput terapije desenzibilizacije, kognitivne bihevioralne terapije itd.

Glavne razlike između agorafobije i klaustrofobije

1. Agorafobija je strah od boravka na otvorenim mjestima s puno ljudi. S druge strane, klaustrofobija je boravak u zatvorenim prostorima.
2. Agorafobija je zaseban neovisni oblik fobije. S druge strane, klaustrofobija je podvrsta.
3. Pojam agorafobija potječe od grčke riječi “agora”, s druge strane, pojam klaustrofobija potječe od latinske riječi “claustrum”.
4. Veća je vjerojatnost da će osoba s agorafobicom doživjeti napadaj panike. S druge strane, klaustrofobična osoba manje je vjerojatno da će doživjeti napadaj panike.
5. Agorafobija se uglavnom odnosi na stanovništvo. S druge strane, klaustrofobija se uglavnom odnosi na mjesto i kakvo ono jest.

Reference

1. https://psycnet.apa.org/record/2014-05860-001
2. https://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1080/21674086.1935.11925236

Zadnje ažuriranje: 11. lipnja 2023