Empatija vs simpatija: razlika i usporedba

Empatija uključuje razumijevanje i dijeljenje osjećaja drugih, dok je suosjećanje priznanje i suosjećanje za nečiju patnju, a da je ne mora nužno osobno doživjeti.

Ključni za poneti

1. Empatija je sposobnost razumijevanja i dijeljenja osjećaja druge osobe, dok je simpatija osjećaj suosjećanja ili brige za dobrobit druge osobe.
2. Empatija uključuje stavljanje u kožu druge osobe i doživljavanje njezinih emocija, dok simpatija uključuje prepoznavanje osjećaja druge osobe bez nužnog doživljavanja.
3. Empatija je emocionalnije intenzivnija od suosjećanja i zahtijeva više emocionalne inteligencije.

Empatija vs simpatija

Empatija je sposobnost razumijevanja i dijeljenja osjećaja drugih, uključuje stavljanje u tuđu kožu i doživljavanje njihovih emocije. Simpatija je sažaljenje prema nekome ili pokazivanje suosjećanja i ne zahtijeva nužno razumijevanje osjećaja druge osobe.

Empatija čini da se osoba osjeća uz drugu osobu i povezuje se s njom, ali simpatija čini da osoba osjeća sažaljenje prema drugoj osobi dok procjenjuje što bi drugi mogli osjećati.

---

 

Tabela za usporedbu

svojstvo	Empatija	Simpatija
Definicija	Razumijevanje i dijeljenje osjećaja druge osobe.	Osjećaj ili izražavanje tuge ili suosjećanja zbog nečije nesreće.
Perspektiva	Sposobnost sagledavanja stvari sa stajališta druge osobe.	Osjećati žao za tuđu nevolju bez nužnog razumijevanja njihove perspektive.
Emocionalno uključen	Da, emocionalno se povezuje s iskustvom druge osobe.	Ne, primarno usmjeren na vlastite emocije kao odgovor na situaciju druge osobe.
Orijentiran na akciju	Motivira akciju pomoći ili podrške drugoj osobi.	Ne može uvijek dovesti do akcije, ali nudi emocionalnu utjehu.
Prednosti za druge	Pruža dublje razumijevanje i podršku, što dovodi do učinkovitije pomoći.	Nudi emocionalnu potvrdu i utjehu, ali možda ne rješava glavni uzrok problema.
Prednosti za sebe	Povećava emocionalnu inteligenciju i društvenu povezanost.	Može povećati samopoštovanje i moralni status.
Primjeri iz stvarnog svijeta	Prijatelj vam se povjerava o gubitku posla. Aktivno slušate, pokušavate razumjeti njihove osjećaje i nudite praktičnu podršku.	Kad vidite nekoga kako plače na ulici, sažalite se nad njim i uputite mu nekoliko riječi utjehe ili čak donirate novac.

---

 

Što je empatija?

Empatija je višestruki psihološki fenomen koji obuhvaća sposobnost razumijevanja i dijeljenja osjećaja, misli i perspektiva drugih. Ono nadilazi puko suosjećanje ili suosjećanje, uključuje dublju emocionalnu povezanost i kognitivno razumijevanje iskustava druge osobe.

Komponente empatije

1. Kognitivna empatija:
   • Ovaj aspekt uključuje intelektualno razumijevanje tuđih emocija ili perspektive. Zahtijeva prepoznavanje i razumijevanje osjećaja druge osobe bez nužnog dijeljenja tih emocija.
2. Emocionalna empatija:
   • Emocionalna empatija uključuje dijeljenje emocionalnih iskustava drugih. Ono nadilazi intelektualno razumijevanje i uključuje osjećaj sličnih emocija kao odgovor na situaciju druge osobe.
3. Suosjećajna empatija:
   • Također poznata kao empatička zabrinutost, suosjećajna empatija kombinira kognitivnu i emocionalnu empatiju sa željom da se ublaže patnje ili poteškoće s kojima se drugi suočavaju. To dovodi do motivacije za poduzimanje pozitivnih radnji za pomoć ili podršku.

Važnost empatije

1. Poboljšana komunikacija:
   • Empatija olakšava učinkovitu komunikaciju poticanjem dubokog razumijevanja tuđih perspektiva. Pomaže pojedincima da se snađu u različitim društvenim situacijama s osjetljivošću i prijemčivošću.
2. Izgradnja odnosa:
   • Sposobnost suosjećanja ključna je za izgradnju i održavanje smislenih odnosa. Stvara povezanost i povjerenje, jer se ljudi osjećaju shvaćenima i cijenjenima.
3. Rješavanje sukoba:
   • Empatija je ključna u rješavanju sukoba dopuštajući pojedincima da vide probleme iz više perspektiva. Promiče suradnički pristup pronalaženju rješenja koja se bave potrebama i brigama svih uključenih strana.
4. Vodstvo i timski rad:
   • Učinkoviti lideri pokazuju empatiju i razumijevanje potreba i motivacije članova tima. Empatija promiče pozitivnu timsku dinamiku u okruženju suradnje, potičući suradnju i zajedničke ciljeve.
5. Promicanje altruizma:
   • Empatija je ključni pokretač altruističnog ponašanja. Kada se pojedinci mogu emocionalno povezati s borbama drugih, vjerojatnije je da će se uključiti u djela ljubaznosti, velikodušnosti i podrške.

Razvijanje empatije

1. Aktivno slušanje:
   • Biti potpuno prisutan i pažljiv kada drugi govore omogućuje dublje razumijevanje njihovih misli i emocija.
2. Zauzimanje perspektive:
   • Aktivno zamišljanje sebe u cipelama druge osobe pomaže proširiti vlastitu perspektivu i pojačati kognitivnu empatiju.
3. Razvijanje znatiželje:
   • Postavljanje pitanja i izražavanje iskrenog interesa za tuđa iskustva potiče empatiju potičući dublje istraživanje njihovih misli i emocija.
4. Vježbanje otvorenog uma:
   • Pristupanje situacijama otvorenog uma i odustajanje od prosuđivanja omogućuje empatičniji odgovor na različite perspektive i iskustva.

 

Što je simpatija?

Simpatija je temeljni aspekt ljudskih emocija i povezanosti, predstavlja istinsko razumijevanje i zajedničke osjećaje za iskustva, izazove ili patnju druge osobe. Za razliku od empatije, koja uključuje stavljanje u tuđu kožu i dijeljenje vlastitog emocionalnog iskustva, simpatija podrazumijeva iskreno prepoznavanje tuđe situacije bez nužnog dijeljenja vlastitog emocionalnog stanja.

Ključne karakteristike simpatije

Razumijevanje i prepoznavanje: U srži suosjećanja je sposobnost razumijevanja i prepoznavanja emocija i borbi drugih. To uključuje istinsko razumijevanje perspektiva, izazova ili poteškoća s kojima se netko suočava, poticanje osjećaja povezanosti i suosjećanja.

Emocionalni odgovor: Simpatija izaziva emocionalnu reakciju pojedinca. Može dovesti do osjećaja brige, brige ili tuge kao prirodne reakcije na prepoznavanje poteškoća druge osobe. Ovaj emocionalni odgovor naglašava ljudsku sposobnost suosjećanja i želju za ublažavanjem patnje drugih.

Izražavanje podrške: Jedan ključni aspekt suosjećanja je izražavanje podrške ili utjehe onima koji se suočavaju s poteškoćama. To može imati različite oblike, uključujući nuđenje lijepih riječi, pomoć ili prisustvo nekome u potrebi. Izražavanje sućuti jača društvene veze i pridonosi emocionalnom blagostanju davatelja i primatelja.

Razlike od empatije i suosjećanja

Suosjecanje: Dok empatija uključuje dijeljenje emocionalnog iskustva druge osobe, simpatija je više o razumijevanju i priznavanju tih emocija bez da ih nužno osjetite iz prve ruke. Empatija uključuje dublju emocionalnu povezanost, dok se simpatija fokusira na izražavanje brige i podrške.

suosjećanje: Simpatija i suosjećanje blisko su povezani, ali se razlikuju po opsegu. Suosjećanje nadilazi razumijevanje i prepoznavanje do aktivne želje da se ublaži patnja drugih. To uključuje istinsku želju da se pomogne i ostvari pozitivan utjecaj, što dovodi do radnji koje doprinose dobrobiti onih u nevolji.

Kulturni i društveni značaj

Simpatija igra ključnu ulogu u međuljudskim odnosima i društvenoj koheziji. Potiče osjećaj zajedničke ljudskosti, promiče ljubaznost, suradnju i spremnost da se pomogne drugima. U različitim kulturnim i etičkim okvirima, vrijednost koja se pridaje simpatiji naglašava njen značaj u stvaranju zajednica koje pružaju podršku i poticanju suosjećajnijeg svijeta.

---

Glavne razlike između empatije i simpatije

• Definicija:
  • Empatija: Sposobnost razumijevanja i dijeljenja osjećaja drugoga.
  • Simpatija: Osjećaj suosjećanja, tuge ili sažaljenja za teškoće, borbe ili nesreće drugih.
• Perspektiva:
  • Empatija uključuje stavljanje u tuđe cipele i doživljavanje njihovih emocija s njihove točke gledišta.
  • Simpatija uključuje priznanje i pokazivanje brige za nečije emocije, a da ih sami ne iskusite.
• priključak:
  • Empatija stvara dublju povezanost jer zahtijeva razumijevanje i rezoniranje s emocijama druge osobe.
  • Simpatija stvara osjećaj brige i brige, ali ne mora nužno uključivati ​​razumijevanje emocija na dubljoj razini.
• Odgovor:
  • Empatija vodi do odgovora s većom podrškom i razumijevanjem jer uključuje istinsko shvaćanje osjećaja druge osobe.
  • Suosjećanje može dovesti do izražavanja ljubaznosti, utjehe ili podrške, ali ne mora nužno uključivati ​​potpuno razumijevanje emocija druge osobe.
• učešće:
  • Empatija uključuje aktivno bavljenje emocijama druge osobe, što dovodi do želje da im se pomogne ili pruži podrška na smislen način.
  • Suosjećanje uključuje prepoznavanje emocija druge osobe i pružanje podrške ili utjehe, ali ne mora nužno uključivati ​​poduzimanje radnji za rješavanje temeljnih problema.
• Ishod:
  • Empatija potiče dublje veze, razumijevanje i povjerenje u odnosima.
  • Simpatija može ponuditi utjehu i podršku, ali ne mora uvijek rezultirati istom razinom razumijevanja ili povezanosti kao empatija.

Reference

1. https://www.amhcajournal.org/doi/pdf/10.17744/mehc.32.2.228n116thw397504
2. https://psycnet.apa.org/record/2003-02621-019

Zadnje ažuriranje: 05. ožujka 2024