Strah i briga ponekad se koriste kao sinonimi, iako nisu ista stvar. Iako se simptomi podudaraju, iskustvo osobe s bilo kojom od ovih emocija varira ovisno o okolnostima.
Strah je potaknut neizvjesnom, predviđenom ili nejasno definiranom opasnošću, dok je zabrinutost potaknuta prepoznatom ili shvaćenom prijetnjom koja ima nepredvidiv ishod ili, bolje rečeno, posljedice.
I strah i briga pokreću stresnu reakciju u tijelu. Većina stručnjaka, međutim, smatra da se sada to dvoje bitno razlikuje.
Ključni za poneti
- Strah je emocionalni odgovor na percipiranu prijetnju, dok je zabrinutost stanje tjeskobe i neizvjesnosti o budućim događajima ili ishodima.
- Strah je intenzivnija i neposrednija emocija u usporedbi s brigom, koja može biti trajna i postojana.
- Strah može pomoći u opasnim situacijama tako što će potaknuti reakciju na borbu ili bijeg, dok pretjerana zabrinutost može biti štetna za mentalno zdravlje.
Strah protiv brige
Razlika između straha i brige je u tome što je strah nešto što može imati bazu i lijek. Strah od zmija, na primjer, može se izliječiti čitanjem o zmijama i interakcijom s njima, strah odbija znanje i jasnoća, dok je briga porcija hrane za strahove. Da budemo precizni, briga je nešto što se može izbjeći, ali stvara ovisnost, zabrinutost ili poriv za brigom je plitak i nestalan, za razliku od dubokog utjecaja straha.
Strahuje se od stvari ili okolnosti zbog kojih se drugi osjećaju nesigurno ili neizvjesno. Na primjer, svatko tko nije dobar plivač mogao bi biti uplašen vodenih dubina.
U ovom scenariju, strah je koristan jer podsjeća pojedinca da bude oprezan. Satovi sigurnog plivanja mogu pomoći nekome da pobijedi svoju fobiju, a stoga znanje i jasnoća mogu pomoći osobi da u potpunosti prevlada strah.
Briga je, s druge strane, blaži osjećaj koji prenosi predosjećaj. Zabrinuti ste da ćete izostati s nastave ili da će vas šef otpustiti zbog grešaka koje ste napravili.
Brinuti se oko bilo čega teoretski je neprikladno na engleskom osim ako nije povezano ili isprepleteno s vašim postojanjem i ako ste zabrinuti zbog toga pod bilo kojim okolnostima. Razlika u dva imena je mala, ali ipak uočljiva.
Tabela za usporedbu
| Parametri usporedbe | Strah | brinuti |
|---|---|---|
| Značenje | 'Strah' je neugodna emocija izazvana opasnošću ili osjećajem opasnosti. | Zabrinjavajući je čin koncentriranja pozornosti na sve nepovoljne posljedice nauštrb korištenja istih napora za rješavanje problema. |
| etimologija | Stari engleski fǣr 'nesreća, opasnost', fǣran 'uplašiti', također 'poštovati', germanskog podrijetla; vezano za nizozemski opasnost | Stari engleski wyrgan 'daviti', zapadnogermanskog podrijetla. U srednjoengleskom je izvorni smisao glagola doveo do značenja 'hvatati za grlo i trgati'. |
| Obrasci | Infinitiv: Strah Sadašnji Particip: StrahProšlo vrijeme: Strah | Glagol; worryingMnožina imenica: worriesGlagol jednostavno prošli: zabrinut. |
| Sinonimi | Teror, strah, užas, tjeskoba, uznemirenost, itd. | Nervirati se, paničariti, mučiti se, razmišljati itd |
| Primjer | 1. Strah vam pomaže rasti i razumjeti svoje slabosti. 2. Strah od mraka će vas učiniti slabima. (oblik participa sadašnjeg) | 1. Briga oko intervjua samo će ga pogoršati. 2. Ne brinite o stvarima koje ne možete kontrolirati. |
Što je strah?
'Strah' je neugodna emocija izazvana opasnošću (koristi se kao imenica). Označava biti prestravljen od nekoga ili nečega kada se koristi kao glagol. Jedan od najemotivnijih osjećaja je strah.
Čvrsto je ugrađen u neuralni sustav i djeluje instinktivno. Imamo zaštitničke instinkte kojima reagiramo anksioznost ili strah kad god otkrijemo prijetnju ili se osjećamo nesigurno otkad smo bili novorođenčad.
Čuva nas strah. Pomaže biti svjestan rizika i spremniji nositi se s njim. U određenim slučajevima, osjećati se prestravljeno sasvim je prirodno – pa čak i korisno.
Strah može poslužiti kao opomena, upozoravajući nas na potrebu da budemo oprezni. Strah može biti umjeren, umjeren ili ekstreman, ovisno o kontekstu, kao i svaka druga emocija.
Riječ 'strah' prvo pada na pamet. Osjećate se prestravljeno zbog nečega, ali strah nestaje čim se događaj završi. Na primjer, užasavam se voziti tu vožnju, pa ću čekati dok budeš sam.
U ovom slučaju, prestravljen sam vožnje samo dok imam izbor voziti je; kad jednom odlučim ne voziti ga, više se ne bojim.
Vaša nelagoda u scenariju proizlazi iz bojazan o vjerojatnosti da se nešto grozno dogodi, kao što je ozljeđivanje od strane neznanca, a ne o izravnoj prijetnji.
Ova zabrinutost je uzrokovana percepcijom vašeg uma o potencijalnim prijetnjama. Strahu prethodi niz neugodnih osjetilnih (fizičkih) osjećaja.
Što je Briga?
Vaša nelagoda u scenariju proizlazi iz strepnje oko vjerojatnosti da će se dogoditi nešto grozno, kao što je ozljeđivanje od strane stranca, umjesto izravne prijetnje.
Ova zabrinutost je uzrokovana percepcijom vašeg uma o potencijalnim prijetnjama. Strahu prethodi niz neugodnih osjetilnih (fizioloških) osjećaja.
Zabrinjavajući je čin koncentriranja pozornosti na sve nepovoljne posljedice nauštrb korištenja istih napora za rješavanje problema.
Da bi bili kontrolirani, strahovi uključuju mješavinu tolerancije i verbalne pohvale. Vaše mentalno stanje hrani se energijom koju usmjeravate na svoje ideje i osjećaje.
Briga hrani vaše brige nezdravom hranom. Briga, za razliku od kreativnih rješenja problema, tolerancije i podrške pri zapošljavanju, ne postiže ništa osim emitiranja vaših tjeskoba i izolacije vaše perspektive.
Zabrinuti ste da se ne uplašite. Skrenuti pozornost s činjenice da su neki trenuci u životu izvan vašeg dosega.
Da vam skrenem pažnju s činjenice da, da, kockate, i da, naravno, možete biti ranjeni. Briga se može činiti bitnom, ali nije ni proaktivna ni korisna.
Briga udružuje snage s vašim mislima kako bi iskoristila vaše tjeskobe.
Glavne razlike između straha i brige
- Strah se može prevladati, dok se briga nikada ne može prevladati.
- Strah se javlja zbog nedostatka znanja i jasnoće, a zabrinutost se javlja ako previše znate i previše razmišljate.
- Strah je emocija, dok je zabrinutost radnja koja je posljedica straha.
- Strah pomaže osobi da raste, dok zabrinutost čini osobu uplašenom i nije korisna.
- Strah je nestalna emocija, dok je briga ustajali osjećaj koji zauvijek ostaje s misliocem.
- https://www.verywellmind.com/the-psychology-of-fear-2671696
- https://www.merriam-webster.com/dictionary/worry
Zadnje ažuriranje: 13. srpnja 2023
Uložio sam mnogo truda u pisanje ovog posta na blogu kako bih vam pružio vrijednost. Bit će mi od velike pomoći ako razmislite o tome da to podijelite na društvenim medijima ili sa svojim prijateljima/obitelji. DIJELJENJE JE ♥️
Emma Smith je magistrirala engleski jezik na koledžu Irvine Valley. Novinarka je od 2002. godine, piše članke o engleskom jeziku, sportu i pravu. Pročitajte više o meni na njoj bio stranica.
Usporedna tablica je fantastičan način da se ilustriraju razlike između straha i brige. Nudi jasnu i sažetu usporedbu.
Ovaj članak odlično objašnjava temeljne razlike između straha i brige. Važno je razumjeti njihove razlike i kako se manifestiraju u našim životima.
Ovdje predstavljena razlika između straha i brige je i informativna i potiče na razmišljanje. To je ključni aspekt razumijevanja ljudskih emocija.
Kontrast između straha i brige dobro je artikuliran. Objašnjenje njihovih korijenskih značenja pruža sveobuhvatno razumijevanje.
Suptilne razlike između straha i brige elegantno su prikazane u ovom članku. Osvježenje je vidjeti ovako složenu temu objašnjenu tako jasno.
Temeljito objašnjenje kako se briga sama hrani je prosvjetljujuće. Ovaj članak pruža sveobuhvatno razumijevanje utjecaja tih emocija.
Strah i briga biti drugačiji su tako prosvjetljujući. Nevjerojatno je kako to utječe na ljudsko ponašanje i može biti čak i korisno u određenim kontekstima.
Objašnjenje članka o strahu kao zaštitničkom instinktu je uvjerljivo. Fascinantno je razmišljati o strahu na tako nijansiran način.