Treadmill dan Curved Treadmill adalah 2 jenis alat olahraga untuk menyeimbangkan kesehatan. Keduanya memiliki tujuan yang sama untuk diselesaikan tetapi berbeda. Satu memiliki fitur catu daya yang lain tidak.
Satu mengatur kecepatan secara manual dan yang lainnya didasarkan pada teknologi otomatis. Kedengarannya mirip tetapi memiliki mode operasi yang berbeda. Ada berbagai alat untuk latihan kardio di pasaran dan kami membedakan dua di antaranya.
Pengambilan Kunci
- Treadmill melengkung memberikan pengalaman berlari yang lebih alami daripada treadmill tradisional, karena mengandalkan gerakan tubuh pelari.
- Treadmill tradisional mengkonsumsi lebih banyak energi, sedangkan treadmill melengkung ramah lingkungan dan tidak memerlukan listrik.
- Treadmill melengkung dapat menawarkan latihan yang lebih efektif, menargetkan kelompok otot yang berbeda dan mempromosikan bentuk lari yang lebih baik.
Treadmill vs Treadmill Melengkung
Tradisional pekerjaan yg membosankan ditenagai oleh listrik, memiliki sabuk kontinu, tingkat kemiringan yang dapat disesuaikan, dan mungkin berdampak tinggi pada sambungan. Treadmill melengkung didukung oleh gerakan pengguna, memiliki sabuk melengkung dengan kemiringan alami, berdampak rendah pada persendian, dan memberikan latihan yang menantang.
Istilah Treadmill adalah sebuah peralatan yang bekerja dengan energi untuk mengurangi kalori. Ini adalah alat yang nyaman digunakan untuk latihan otot di mana seseorang dapat mengatur kecepatan, waktu secara otomatis.
Diperlukan perawatan dan pemeliharaan yang tinggi agar tetap berfungsi dalam jangka panjang. Menjadi mesin otomatis terkadang menghasilkan penggunaan yang tidak aman.
Istilah Curved Treadmill merupakan alat olahraga yang bekerja secara manual untuk membakar kalori dalam tubuh manusia. Berbeda dengan Treadmill konvensional yang tidak memiliki mesin motor di dalamnya sehingga aman untuk digunakan.
Itu membutuhkan perawatan dan perawatan yang sangat rendah. Umur simpan Curved Treadmill bagus jika digunakan secara teratur.
Tabel perbandingan
| Parameter Perbandingan | Pekerjaan yg membosankan | Treadmill Melengkung |
|---|---|---|
| Hitungan Kalori | Treadmill membakar lebih sedikit kalori dibandingkan dengan Curved Treadmill. | Treadmill melengkung dapat membakar 30% lebih banyak kalori dibandingkan dengan Treadmill tradisional. |
| Dampak otot | Treadmill mengurangi dampak pada otot. | Treadmill Melengkung melibatkan semua otot tubuh manusia. |
| Motor | Treadmill memiliki motor listrik di dalamnya. | Curved Treadmill bekerja tanpa motor listrik. |
| Operasi | Treadmill beroperasi dengan catu daya | Curved Treadmill beroperasi hanya dengan kaki manusia seperti berjalan di jalan. |
| Terjangkau | Berdasarkan teknologi lama, treadmill standar tidak mahal. | Berdasarkan metode lari kuno, Curved Treadmill mahal harganya. |
Apa itu Treadmill?
Treadmill adalah mesin lari terkenal untuk latihan. Ini bekerja pada catu daya dan tidak dapat dipasang di luar jika tidak ada steker listrik.
Seseorang dapat berjalan bermil-mil dengan tetap berada di tempat yang sama dengan bantuan perangkat Treadmill. Pasca peluncuran Curved Treadmill modern, dianggap sebagai teknologi lama untuk berolahraga.
Selain Berlari, Orang dapat menggunakannya untuk joging, berjalan sesuai pengaturan perangkat mesin. William Staub adalah penemu Standard Treadmill untuk penggunaan rumah tangga. Awalnya dialami oleh atlet, olahragawan.
Belakangan, itu menjadi bagian dari olahraga sehari-hari sebagai alternatif jalan pagi yang panjang.
Tujuan dari Treadmill adalah kebugaran fisik tubuh manusia untuk kehidupan yang berkelanjutan. Pada tahun 1913, AS adalah negara pertama yang mematenkan perangkat Traditional Treadmill sebagai alat olahraga.
Orang-orang lebih menyukainya untuk latihan kardiovaskular yang luar biasa. Beberapa manfaat kesehatan yang menonjol dari Treadmill adalah Otot Tonjolan, Penurunan berat badan, dan kesehatan jantung yang baik.
Treadmill Reguler tidak memungkinkan pengujian self-pacing dan aerobik. Ini membutuhkan upaya dan uang terus menerus untuk pemeliharaan dalam jangka panjang. Jika digunakan di luar ruangan, ini membawa risiko sinar matahari dan hujan yang keras.
Apa itu Treadmill Melengkung?
Curved Treadmill adalah alat running tanpa listrik yang digunakan untuk kesehatan kebugaran. Ini dipasok oleh berbagai perusahaan global tetapi IN10CT Health Runner menempati peringkat pertama di seluruh dunia.
Tidak seperti Standard Treadmill, ini tidak ramah anggaran. Ini memiliki risiko serangan jantung yang rendah karena tidak dioperasikan dengan energi.
Ini memungkinkan Anda untuk berlari di atas bola kaki Anda secara alami dengan energi otot. Dengan banyak manfaat kesehatan, ia membakar banyak kalori dalam tubuh manusia. Itu bisa dipertahankan dengan mengoleskan oli biasa ke sekrup.
Ini juga dapat digunakan di luar karena tidak diperlukan colokan listrik untuk mengoperasikan mesinnya.
Ini adalah teknologi era modern untuk hidup a lemak-hidup bebas dalam mode konvensional. Tidak ada perangkat rumit yang dipasang di dalamnya, seseorang dapat menggunakannya dengan mudah tanpa menghabiskan waktu berjam-jam untuk manual pengguna.
Itu bisa dipasang di taman atau balkon rumah untuk menikmati alam bersama dengan olahraga untuk manfaat kesehatan ganda.
Tidak ada fitur terpisah untuk joging atau lari, seseorang dapat berjalan sesuai permintaan pengeluaran kalori. Tidak ada panas yang dihasilkan atau gesekan antara sabuk, tidak seperti treadmill standar.
Gym bergerak menuju Curved Treadmill untuk menghemat listrik dan melayani alam.
Perbedaan Utama Antara Treadmill dan Treadmill Melengkung
- Berjalan alami: Treadmill tidak akan memberikan kesan berjalan alami sedangkan Curved Treadmill akan memberikan semua jerih payah dan bisul berjalan alami.
- Keuntungan sehat: Manfaat Kesehatan dari Treadmill Tradisional sangat sedikit dibandingkan dengan Treadmill Melengkung.
- Dampak sendi: Treadmill menggunakan sedikit otot untuk berlari di sisi lain Treadmill melengkung melibatkan lebih banyak otot untuk berlari.
- Didorong: Treadmill bekerja dengan tenaga dan tidak self-propelled, berbeda dengan Curved Treadmill yang manual dan self-propelled.
- Kehidupan rak: Harapan hidup Treadmill lebih sedikit sedangkan harapan hidup Treadmill Curved lebih dari treadmill konvensional.
- https://journals.lww.com/nsca-jscr/fulltext/2013/12000/Estimated_V_Combining_Dot_Above_O2max_From_the.34.aspx
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1466853X14000741
Terakhir Diperbarui : 13 Juli 2023
Saya telah berusaha keras menulis posting blog ini untuk memberikan nilai kepada Anda. Ini akan sangat membantu saya, jika Anda mempertimbangkan untuk membagikannya di media sosial atau dengan teman/keluarga Anda. BERBAGI ADALAH ️
Sandeep Bhandari meraih gelar Bachelor of Engineering in Computers dari Thapar University (2006). Beliau memiliki pengalaman selama 20 tahun di bidang teknologi. Dia memiliki minat dalam berbagai bidang teknis, termasuk sistem database, jaringan komputer, dan pemrograman. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang dia di nya halaman bio.
