Nausea e affaticamento sono i sintomi comuni di mal di stomaco o febbre. Sia la nausea che la stanchezza si verificano una dopo l'altra o insieme, eppure sono diverse.
Entrambi questi sintomi possono verificarsi a causa di una condizione di base o a causa di strane abitudini alimentari, insonnia e stress.
Prevenire o controllare questi sintomi inizialmente è essenziale, poiché possono portare a conseguenze disastrose.
Punti chiave
- La nausea è la sensazione di disagio e fastidio allo stomaco, accompagnata dal bisogno di vomitare, mentre la stanchezza è uno stato persistente di esaurimento fisico o mentale.
- La nausea può derivare da varie cause, come intossicazione alimentare, cinetosi o effetti collaterali di farmaci, mentre l'affaticamento può essere dovuto a sforzi eccessivi, stress, sonno scarso o condizioni mediche sottostanti.
- Il trattamento per la nausea implica affrontare la causa sottostante e può includere farmaci per alleviare i sintomi, mentre la gestione dell’affaticamento può richiedere cambiamenti nello stile di vita, riduzione dello stress o intervento medico.
Nausea vs stanchezza
Una sensazione di vomito si chiama nausea. La nausea non è dolorosa. L'intossicazione alimentare può essere una delle cause della nausea. Anche il mal di stomaco può causare nausea. Esistono diversi tipi di nausea. La fatica è quando una persona si sente stanca o irrequieta. Lo stress o un basso livello di zucchero possono essere le cause della stanchezza. La stanchezza può essere fisica o mentale.
La nausea è una condizione in cui una persona sperimenta un estremo disagio e una costante sensazione di vomito. Non è doloroso, ma se non trattato può causare gravi problemi.
Le cause principali o abituali di nausea sono l'indigestione, l'intossicazione alimentare e la bassa pressione arteriosa. Le donne incinte provano nausea nel loro primo trimestre.
D'altra parte, la stanchezza è una condizione di estremo esaurimento che non può essere curata con i farmaci. La fatica può essere suddivisa in sottocategorie: fatica fisica, fatica mentale, ecc.
Le solite cause di affaticamento sono l'insonnia, lo stress e il jet lag, ed è una malattia molto complessa. Proprio come l'affaticamento fisico, l'affaticamento mentale potrebbe influire sulle proprie prestazioni.
Tavola di comparazione
| Parametri di confronto | Nausea | stanchezza |
|---|---|---|
| Descrizione | Condizione di disagio accompagnata dal desiderio di vomitare | Condizione di estrema stanchezza |
| Cause | Intossicazione alimentare, farmaci, chemioterapia, infezioni intestinali virali e batteriche, ecc. | Ansia, stress, insonnia, jet lag, ipoglicemia, malattie autoimmuni, ecc. |
| Diagnosi | Test diagnostici: raggi X addominali, studio della storia del paziente, ecc. | Anamnesi, studio del sonno, esami del sangue, ecc. |
| Tipi | Nausea acuta, nausea da farmaci, nausea da gravidanza, nausea cronica, ecc. | Fatica Fisica, Fatica Mentale, Fatica Acuta e Prolungata, ecc. |
| Rimedi casalinghi | Consumo di bevande fredde, tè allo zenzero, distrazioni come libri, film, ecc. | Ridurre la caffeina, aumentare il metabolismo, regolare il ritmo diurno, ecc. |
Che cos'è la nausea?
Come accennato in precedenza, la nausea è una condizione di estremo disagio addominale accompagnato dalla necessità di vomitare. Poiché questa condizione non è specifica, ha molte cause.
La causa più comune di nausea è un'interruzione della dieta, intossicazione alimentare, privazione del sonno, ecc.
Oltre a queste cause minori, possono esserci gravi infezioni addominali che possono rivelarsi un disastro se non trattate immediatamente.
La parola nausea deriva dalla parola greca Nausia, che significa cinetosi. I fattori fisici possono causare nausea, ma una persona può provare nausea anche attraverso condizioni mentali come la depressione.
Le cause vitali della nausea sono l'intossicazione alimentare e le infezioni gastrointestinali. Sono segnalati casi minori ma frequenti di nausea a causa della gravidanza e dei farmaci.
La nausea non è una malattia specifica per genere. Può colpire chiunque. L'unico tipo di nausea specifico per le donne è la nausea mattutina in gravidanza.
Alcuni farmaci possono anche causare nausea come effetto collaterale. Principalmente, i pazienti sottoposti a chemioterapia durante il trattamento del cancro e i pazienti sottoposti a trattamento dell'emicrania affrontano la nausea come sintomo.
A volte, la nausea può anche essere causata da condizioni mentali come depressione e ansia, poiché i pazienti che affrontano questi problemi ricorrono a mangiare troppo, il che porta alla nausea.
I casi gravi di nausea vengono trattati con test diagnostici e trattamenti adeguati, mentre i casi non gravi possono essere trattati con alcuni antiemetici (medicinali usati per trattare la nausea).
Che cos'è la fatica?
Come accennato in precedenza, la fatica è una condizione in cui un paziente ha estrema stanchezza e non migliora anche dopo aver dormito per le ore richieste. Le sue cause principali sono lo stress, l'ansia, ecc.
Possiamo classificare principalmente la fatica in fatica fisica e mentale. L'attività fisica può causare affaticamento fisico o anche attraverso lunghe ore di viaggio-jet lag.
L'affaticamento mentale può avere molte ragioni come stress, ansia, depressione, ecc.
L'affaticamento fisico si verifica quando i muscoli e le ossa di una persona non hanno energia per funzionare meglio. Quindi diminuisce la capacità fisica di svolgere qualsiasi attività.
Inizialmente, i muscoli iniziano lentamente a degradarsi e questo fenomeno varia da persona a persona. Alcune persone hanno un metabolismo e una resistenza migliori.
Quindi, i loro muscoli non si degradano nella fase iniziale della fatica. Dipende anche dal numero di ore che una persona riesce a dormire. Un sonno migliore garantisce minori possibilità di affaticamento.
D'altra parte, l'affaticamento mentale è un tipo grave di affaticamento, in quanto colpisce non solo l'abilità cognitiva ma anche le prestazioni fisiche di una persona.
Diminuisce la capacità di concentrazione e aumenta la letargia.
L'affaticamento mentale può anche causare molti incidenti, poiché i pazienti che ne soffrono si sentono pigri e assonnati. L’affaticamento mentale può anche essere un sintomo di un grave disturbo neurologico.
I pazienti che soffrono di affaticamento mentale non possono mantenere la coscienza per un periodo prolungato.
La fatica è un disturbo complesso. Quindi non c'è una causa particolare per la malattia. Ha una vasta gamma di cause, diagnosi e trattamenti.
I pazienti che soffrono di affaticamento sono istruiti a regolare il loro ciclo del sonno e anche a ridurre i loro livelli di stress. In alcuni casi, ai pazienti vengono prescritti sonniferi.
Principali differenze tra nausea e affaticamento
- La nausea è una condizione in cui i pazienti sentono il bisogno di vomitare ed è accompagnata da disturbi intestinali/addominali, mentre la fatica è una condizione di estremo esaurimento/stanchezza.
- Indigestione, intossicazione alimentare, farmaci e gravidanza causano nausea, mentre ansia, stress, jet lag e privazione del sonno causano affaticamento.
- La nausea è sottoclassificata in nausea acuta, nausea da gravidanza, ecc., mentre la stanchezza è sottocategorizzata in stanchezza fisica e mentale.
- I test diagnostici per la nausea sono i raggi X addominali, i test gastrointestinali (raggi X intestinali), mentre la stanchezza viene diagnosticata studiando il ritmo del sonno del paziente e anche eseguendo alcuni esami del sangue.
- La nausea viene trattata con farmaci (antiemetici) e regolando la dieta, mentre la stanchezza può essere trattata regolando il ritmo diurno del corpo (orologio biologico).
Bibliografia
- https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMra0706547
- https://sigmapubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1547-5069.1999.tb00420.x
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