カウンセリングと心理療法: 違いと比較

「心理療法士」と「カウンセラー」という用語は、同じ意味で使用されることがありますが。 それらの間には多くの類似点があります。 ただし、これらにはいくつかの重要な違いもあります。

カウンセリングは、悲しみや依存症などの特定の状況や障害に対して提案されており、その期間は数週間から数か月かかる場合があります。

主要な取り組み

1. カウンセリングは、特定の問題や問題に対処することに焦点を当てた短期的なプロセスですが、心理療法は、より深い心理的問題に焦点を当てた長期的なプロセスです。
2. 非医療専門家がカウンセリングを行い、資格のあるセラピストが心理療法を行います。
3. カウンセリングと心理療法では、訓練を受けた専門家と話す必要がありますが、治療の強度と範囲は異なります。

カウンセリング vs 心理療法

カウンセリングは、即時の提供に重点を置いています。 溶液 精神療法は集中的な検索と調査を伴いますが、現在の不満に対処します。 カウンセリング 心理療法は長期にわたるプロセスであるのに対し、それほど深刻ではない一時的な問題に焦点を当てます。 後者は前者よりも奥が深いです。

カウンセリングは、特定の習慣や状況を克服するのに役立つ場合があります。 カウンセリングは通常、数週間からXNUMXヶ月続きます。 行動と行動はカウンセリングの基本です。

カウンセリングではトークセラピーのみを使用します。 カウンセリングを求める人は、サポート、指示、および 信頼 自分の問題に立ち向かう能力と、他者をよりよく理解するスキル。

カウンセリングは、困っている人のための非医学的なアドバイスです。

心理療法は、ますます大きなビジョンを対象としているため、幅広いパターンに従います。 心理療法には、治療への長期的な取り組みが伴います。

突発的に発生することもあれば、長期間にわたって発生することもあります。 心理療法は、感情や経験に焦点を当てた治療法です。

認知行動療法、会話療法、IQ および性格検査は、心理療法で使用される療法と検査のほんの一部です。

比較表

比較のパラメータ	カウンセリング	心理療法
プロセスのタイプ	二次工程	一次プロセス
強調する	現在発生している状況、問題。	再発性、慢性の問題。
周期	短時間	長い時間
演奏時間	数週間～6ヶ月	数ヶ月～数年
に基づく	振る舞いと行動。	経験と感覚。
セラピー込み	トークセラピー	認知行動療法、トークセラピー、知性と性格のテスト。
彼らが提供するサービス	サポート、ガイダンス、問題と戦う勇気、他者を理解する方法。	個人の成長開発では、内面の感情や思考などの核心的な問題に重点が置かれます。
フォーム	アドバイス	医療

カウンセリングとは？

カウンセリングは、現在発生している状態や問題に焦点を当てています。 カウンセリングできる 援助 特定の行動または状況の防止。

カウンセリングは通常、数週間から半年までの限られた期間で行われます。

カウンセリングは、トークセラピーのみで構成されています。 カウンセリングを求める人は、サポート、指示、困難に立ち向かうための自信、そして他者を理解する新しい方法を得ることができます。

カウンセリングは、気軽に必要な人に提供される非医学的なアドバイスです。

カウンセリングは、人々がどのように行動し、行動するかに基づいています。 カウンセリングは後回しにされがちです。 「アドバイザー」は「カウンセラー」の専門用語です。 私

t は、XNUMX 人が協力して問題を解決することを意味します。 これは、さまざまな種類のアドバイスに適用される用語です。

心理療法とは？

心理療法は、一般的に治療プロセスの最初のステップと見なされています。 心理療法は、再発性および持続性の問題に重点を置いています。

心理療法は、より大きくより包括的なイメージを対象としているため、幅広いパターンに従います。

心理療法は、長期にわたる治療の一種です。 心理療法は、個人の経験や感情に焦点を当てた治療法です。

個人の成長は、内面の感情や信念などの基本的な困難に重点を置いて、心理療法を求める人に起こります。

心理療法は、精神機能を改善する医療です。

心理療法では、認知行動療法、会話療法、IQ および性格評価など、さまざまな形式の療法と検査が使用されます。 断続的に発生することもあれば、長期間にわたって継続することさえあります。

カウンセリングと心理療法の主な違い

1. カウンセリングは二次的なプロセスとみなされます。 一方、心理療法は主要なプロセスであると考えられています。
2. カウンセリングでは、現在発生している状況や問題に重点を置きます。 一方、心理療法は、再発性で慢性的な問題に重点を置いています。
3. カウンセリングは、特定の行動や特定の状況に対処するのに役立ちます。 一方、心理療法はより広範囲で全体像を指向しているため、全体的なパターンに従います。
4. カウンセリングは数週間から半年程度の短期間で行います。 一方、精神療法は長期にわたる治療を必要とします。 それは断続的な場合もあれば、何年にもわたって継続的な場合もあります。
5. カウンセリングは、行動と行動に基づいています。 一方、心理療法は経験と感情に基づいています。
6. カウンセリングはトークセラピーのみです。 一方、心理療法には、認知行動療法、トークセラピー、知能や性格の検査など、さまざまな種類の療法や検査が含まれます。
7. カウンセリングを求める人は、サポート、指導、問題と戦う勇気、他者を理解する方法を得ることができます。 一方、心理療法を求める人にとっては、個人的な成長が起こります。 内面の感情や思考など、中核的な問題がより強調されます。
8. カウンセリングは、それを必要としている人にアドバイスするカジュアルな形式です。 医療行為は一切行いません。 一方、心理療法には、より良い精神機能につながる医学的治療が含まれます。

参考文献

1. https://books.google.com/books?hl=en&lr=lang_en&id=FHNiP25HxWoC&oi=fnd&pg=PP1&dq=psychotherapy+and+counselling&ots=FbBT-vU2XQ&sig=oxJLSdRzSa0jvBixTE-p2cLXaSA

最終更新日 : 31 年 2023 月 XNUMX 日