体のあらゆる部分に不快感を感じるまでは、誰もが普通の椅子に座っていても大丈夫です。 オフィス環境で働く人々にとって、椅子に座り続けることは避けられず、健康上の問題を引き起こします。
さらに、慢性的な背中の痛みに苦しむことはよくあることですが、専門家によると、不適切な座席サポートが原因である可能性があります.
主要な取り組み
- 人間工学に基づいた椅子は背中にサポートと快適さを提供するように設計されており、ひざまずく椅子は正しい姿勢を促進し、腰痛を軽減するように設計されています.
- 人間工学に基づいた椅子には背もたれと肘掛けがあり、ひざ掛け椅子には傾斜した座席と膝当てがあります。
- 人間工学に基づいた椅子はコンピューター作業に適していますが、ひざまずく椅子は、多くの動きや長時間座っている必要がある作業に適しています.
人間工学に基づいた椅子とひざまずく椅子
人間工学に基づいた椅子 は各部を調整できるタイプの椅子で、ランバーは背筋と背筋の自然な姿勢をサポートし、正確な配置を実現します。 ニーリングチェアとは、太ももを下げて膝をつき、膝で体重を支えることができる椅子です。
An 人間工学に基づいた椅子 座面の高さ、アームレスト、座面の奥行、ヘッドレスト、ランバーがすべて調整できるものです。 ランバー サポートは、背中の筋肉と背骨の自然な姿勢を維持します。 正確な背骨の配置を維持します。
ひざまずくことができる椅子。 デラックスバージョンのランバーサポートとグリップ付きのニーリングチェア。
ひざまずく椅子は、腿が垂直から約 60° から 70° の傾斜 (通常の椅子に座っているときの 90° と比較して) に下げられ、ナックルが体重の一部を支えている一種の椅子です。
比較表
比較のパラメータ | 人間工学に基づいた椅子 | ニーリングチェア |
---|---|---|
調整可能なシート | シッターは、ニーズや要件に応じてシートを調整できます。 | ひざまずく椅子の中には、本質的に調整できないものもあります。 |
調節可能なランバーサポート | 人間工学に基づいた椅子はこのように設計されているため、サイズに関係なくぐっすりと眠ることができます。 | ランバー アシストは、ニーリング チェアでは調整できません。 その結果、脊椎サポートの役割よりも背が高いか低い場合、ユーザーは不快な場所にリクライニングします。 |
調節可能な背もたれ | 人間工学に基づいた椅子の背もたれは、多くの場合カスタマイズ可能です。 | 一方、ひざまずく椅子には、調整またはカスタマイズ可能な背もたれシステムがありません。 |
アームレスト | 可動式アームレストを備えた人間工学に基づいた椅子により、ユーザーはアームレストを最もリラックスできる場所の XNUMX つに調整できます。 | 一方、ひざまずく椅子には適切な肘掛けがありません。 |
ネック調整 | 交換可能なヘッドレストを備えた人間工学に基づいた椅子は、代替手段を提供します。 これはおそらく、椅子のヘッドレストをあらゆる身長に合わせて調整できることを意味します。 | 一方、ひざまずく椅子には、頭や首の残りがありません。 |
エルゴノミクスチェアとは?
幅広い人に対応できるよう開発されたチェアです。 個人の身長や体型はさまざまですが、ほとんどの企業では、平均的な体格や体重に合わせて人間工学的な要素を取り入れています。
人間工学に基づいてデザインされた椅子の中には、さまざまな体型や体型にフィットするように多数の調整要素が備わっているものもありますが、簡単に調整できる高さ、座面の奥行き、ランバーサポート、柔軟なアームレスト、その他多くの設備が備えられています。
人間工学に基づいた椅子は体の軸に沿うように設計されており、特定の機能により、一日中快適に座ることができます。 ユーザーが活動に集中できるように支援すると同時に、血液循環を改善できるようにすることで、全体的な活力と生産性を向上させます。
高さを調節できる椅子は、はるかに平等です。 あらゆる身長の人に適しています。
背の低い人は、椅子を高くして胸と首を通常の水平の机に置くことができます。 背の高い人は、足を床に置き、手を机に置くように高さを調整できます。一方、背の低い人は、足を床に置き、手を机に置くように高さを調整できます。
椅子を人間工学に基づいた椅子と呼ぶ場合、これは非常に重要です。
ニーリングチェアとは?
ひざまずく椅子では、太ももを垂直から 60 度から 70 度(通常の椅子では 90 度)傾けて休むことができ、すねで体重の一部を支えることができます。
コンピューティング チェアは、電子機器用に特別に作られた最初のタイプの家具です。 これらは、人々が一日中前かがみの姿勢で働くことで生じる腰痛を回避できるように設計されています。
ロッカーの底が付いているので、前傾したり後ろに傾いたりして位置を変えることができました。
ニーリングチェアは、体重の圧力をすねの一部とお尻の間に分散させることで、腰への負担を軽減するように設計されています。
長時間座っていることで鎖骨や臀部に痛みがある人 (会社のデスクワークなど) は、これらの座席の保守的なメンバーです。
適切な膝立ち椅子は、下肢の傾きを減らすことにより、開いた体の姿勢を提供し、背骨を一直線に保ち、ユーザーは作業に適した姿勢を保ちます。 この姿勢は、内傾姿勢でも体の角度を90°以上に保つことができるという利点があります。
共通 神話 ニーリングチェアの特徴は、体圧が膝にかかるため、膝の悪い方は使用できないという点です。
人間工学に基づいた椅子とひざまずく椅子の主な違い
- これにより、シッターはニーズや要件に応じてシートを調整できます。 対照的に、ひざまずく椅子の中には、本質的に調整できないものもあります。
- 人間工学に基づいた椅子は、サイズに関係なく、快適に眠ることができるように設計されています。 ニーリングチェアではランバーアシストは調整できません。 ユーザーの身長が脊椎サポートの役割を担っているユーザーよりも高かったり低かったりすると、不快な場所でリクライニングすることになります。
- 人間工学に基づいた椅子の背もたれは、多くの場合カスタマイズ可能です。 一方、ひざまずく椅子には、調整またはカスタマイズ可能な背もたれシステムがありません。
- 可動式アームレストを備えた人間工学に基づいた椅子により、ユーザーはアームレストを最もリラックスできる場所の XNUMX つに調整できます。 一方、ひざまずく椅子には適切な肘掛けがありません。
- 変更可能なヘッドレストを備えた人間工学に基づいた椅子は、代替手段となります。 これは、椅子のヘッドレストがあらゆる身長に合わせて調整できることを意味します。 一方、ニーリングチェアには頭や首を休める機能はありません。
- https://ieeexplore.ieee.org/abstract/document/4358781
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1877065715000445
最終更新日 : 13 年 2023 月 XNUMX 日
Sandeep Bhandari は、Thapar University (2006) でコンピューター工学の学士号を取得しています。 彼はテクノロジー分野で 20 年の経験があります。 彼は、データベース システム、コンピュータ ネットワーク、プログラミングなど、さまざまな技術分野に強い関心を持っています。 彼の詳細については、彼のウェブサイトで読むことができます バイオページ.
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