Kļūstot vecākiem cilvēkiem, viņi mēdz kļūt nedaudz aizmāršīgāki. Lielākajai daļai cilvēku būs nepieciešams ilgāks laiks, lai atcerētos lietas, viņi būs vieglāk novērsti, un viņiem būs grūtāk veikt vairākus uzdevumus nekā agrāk.
Tas visspilgtāk izpaužas, sākot no pusmūža, kas tiek definēts kā mūsu 40., 50. un 60. gadu sākums. Šie pielāgojumi ir dabiski, lai gan dažkārt tie var būt neērti un kaitinoši.
Tomēr var uztraukties, ka tās ir demences pazīmes tās agrīnā stadijā. Ir ļoti svarīgi par to pārāk nesatraukties.
Šīs izmaiņas, visticamāk, ir saistītas ar novecošanas procesu, nevis demenci lielākajai daļai cilvēku.
Atslēgas
- Normāla novecošana ir dabisks process, kas notiek cilvēkiem novecojot un ietver vieglu aizmāršību un lēnākas domāšanas spējas.
- Demence ir progresējošs neiroloģisks traucējums, kas ietekmē atmiņu, domāšanu un uzvedību.
- Normāla novecošana neietekmē ikdienas aktivitātes, savukārt demence var izraisīt ievērojamus traucējumus.
Normāla novecošana pret demenci
Normāla novecošana ir pakāpeniska izziņas pasliktināšanās, un tā būtiski neietekmē ikdienas dzīvi. Demence ir ātrāka un var būtiski ietekmēt cilvēka spēju darboties neatkarīgi. Atšķirībā no normālas novecošanas demence ir saistīta ar smagākiem un visaptverošākiem kognitīviem traucējumiem.
Normāla novecošana ir izplatīta gados vecākiem cilvēkiem, kuri mēdz aizmirst lietas. Cilvēkam novecojot, mainās visas ķermeņa sastāvdaļas, tostarp smadzenes.
Rezultātā daži cilvēki var atklāt, ka jaunu lietu apgūšana aizņem vairāk laika, vieglāk aizmirst zināšanas vai noliek lietas, piemēram, brilles. Tie ir mērenas aizmāršības simptomi, nevis nopietnas atmiņas problēmas, piemēram, Alcheimera slimība.
Demence ir vārds, ko lieto, lai aprakstītu simptomu sarakstu, kas rodas, ja smadzenes ir traucētas slimības dēļ. Piemēri tam ir Alcheimera slimība un asinsvadu traucējumi, kas var izraisīt insultu.
Šie traucējumi var izraisīt būtisku cilvēka garīgo spēju pasliktināšanos, ko sauc par “smadzeņu veiktspēju”, kas attiecas uz mūsu spēju atcerēties, domāt un saprast.
Salīdzināšanas tabula
| Salīdzināšanas parametri | Normāla novecošana | Demence |
|---|---|---|
| Orientēšanās | Ieejot istabā un aizmirstot, kāpēc viņi tur atrodas, tomēr uzreiz atgādinot, kāpēc viņš/viņa tur atrodas. | Pazīstamā vidē, apmaldoties vai nezinot, kur viņi atrodas. |
| Īstermiņa atmiņa | Cilvēku vārdi un tikšanās reizēm tiek aizmirsti, bet pēc tam tos atceras. | Bieži aizmirstot tuvu draugu vai ģimenes locekļu vārdus, kā arī nesenos notikumus. |
| Garastāvoklis/Uzvedība | Dažkārt jūtas nomākts vai nervozs. | Neparastas skumjas, nemiers, bailes vai pašapziņas trūkums. |
| Valoda | Varbūt, ja viņi ir izklaidīgi vai tajā pašā laikā runā daudz cilvēku, viņi var zaudēt pavedienu. | Zaudēt sekošanu tam, ko citi regulāri saka. |
| Lēmumu pieņemšana | Sliktu lēmumu pieņemšana šad un atkal ir neizbēgama. | Strādājot ar naudu vai spriežot par briesmām, bieži tiek novērots slikts spriedums. |
Kas ir normāla novecošana?
Iespējams, ka vecāka gadagājuma cilvēki kādā dzīves posmā ir nolikuši nevietā atslēgas, aizmirsuši kādas personas vārdu vai tālruņa numuru. Jaunībā cilvēki nepievērš uzmanību šīm kļūdām, taču, kļūstot vecākiem, viņi var uztraukties par to, ko tie nozīmē.
Kad cilvēki atklāj, ka nevar atcerēties nesen redzētās filmas nosaukumu, viņi var sākt par to runāt. Iespējams, viņi piedāvā norādes uz mājām, kad viņš vai viņa aizmirst zināmu ielas nosaukumu.
Alternatīvi, cilvēki var atrasties stāvam virtuves vidū, nezinot, kāpēc viņi iekļuva. Atmiņas traucējumi var būt kaitinoši, taču tie nav iemesls satraukumam.
Šie ir bieži sastopami novecošanas simptomi, kas dažiem cilvēkiem var sākties 40 gadu vecumā un nekādā gadījumā nav slimība. Cilvēku ķermenis mainās līdz ar vecumu, kas var izraisīt problēmas ar smadzeņu procesiem, kurus viņi vienmēr ir uzskatījuši par pašsaprotamiem.
Datu apgūšana un atcerēšanās prasa ilgāku laiku.
Viņi vairs nav tik ātri kā kādreiz. Viņi pat var sajaukt šo palēnināto smadzeņu apstrādi, lai radītu reālu atmiņas zudumu.
Tomēr fakti nāks atmiņā, ja atvēlēs sev pietiekami daudz laika. Lai gan noteiktas smadzeņu izmaiņas ir neizbēgamas, cilvēkiem novecojot, ievērojams atmiņas zudums nav viens no tiem.
Kas ir demence?
Demence ir vispārīgs vārds, kas apzīmē spēju atcerēties, domāt vai pieņemt spriedumus, kas kavē ikdienas uzdevumus. Visbiežāk sastopamā demences forma ir Alcheimera slimība.
Demence nav dabisks novecošanas aspekts, lai gan tā skar gados vecākus cilvēkus. Lai diagnosticētu demenci, cilvēka simptomiem ir jābūt tik tālu, ka tie nopietni ietekmē viņa ikdienas dzīvi, nevis tikai traucē.
Tas nozīmē, ka ikdienas darbi mājā, apkārtnē vai darbā radīs jaunus izaicinājumus. Maksājumu veikšana, tālruņa lietošana, medikamentu pārvaldīšana, droša braukšana un tikšanās ar draugiem ir piemēri problēmām, kas var rasties.
Ārsts var diagnosticēt mērenas kognitīvās problēmas, ja personas simptomi ir lielāki, nekā varētu sagaidīt veselam viņa vecuma cilvēkam, bet nav pietiekami smagi, lai traucētu ikdienas dzīvi (MCI). Lai gan dažām personām ar šo stāvokli ir demence, tā nav viena no tām.
Tā kā demence ir tik plašs vārds, simptomi var ievērojami atšķirties atkarībā no indivīda. Atmiņa, koncentrēšanās, mijiedarbība, spriešana, spriedums un Problēmu risināšana ir visas problēmas, ar kurām saskaras cilvēki ar demenci, taču redzes asums nav viens no tiem.
Galvenās atšķirības starp normālu novecošanu un demenci
- Simptomi, piemēram, ieiešana istabā un aizmiršana, kāpēc viņi tur atradās, bet pēc tam ātri atceras, ir izplatītas novecošanas problēmas. Viena no daudzajām pazīmēm, ko var izraisīt demence, ir dezorientācija vai neziņa par to, kur viņi atrodas pazīstamā vietā.
- Reizēm cilvēks var justies drūms vai noraizējies, kas ir raksturīgi gados vecākiem cilvēkiem kā novecošanās pazīme. Cilvēki ar demenci var izjust skumjas, raizes, bailes vai pašapziņas trūkumu, kas nav ierasts.
- Vārdi un tikšanās reizēm var tikt aizmirsti, taču drīz pēc tam tos atceras. Demences gadījumā ir ierasts aizmirst tuvu draugu vai ģimenes locekļu vārdus un nesenos notikumus, un ir nepieciešams ilgs laiks, lai visu apstrādātu.
- Veci cilvēki var zaudēt pavedienu, ja viņi ir aizņemti vai vienlaikus runā daudz cilvēku, savukārt demences gadījumā cilvēki bieži var zaudēt izpratni par to, ko citi saka.
- Gados vecākiem cilvēkiem ir neizbēgami šad un tad pieņemt sliktu spriedumu, kas ir ļoti bieži. Runājot par naudu vai draudu novērtēšanu, cilvēkiem ar demenci ir raksturīgi slikti lēmumi.
- https://psycnet.apa.org/record/1987-97196-000
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ana.410340410
Pēdējo reizi atjaunināts: 11. gada 2023. jūnijā
Esmu pielicis tik daudz pūļu, rakstot šo emuāra ierakstu, lai sniegtu jums vērtību. Tas man ļoti noderēs, ja apsverat iespēju to kopīgot sociālajos medijos vai ar draugiem/ģimeni. DALĪŠANĀS IR ♥️
Pijušs Jadavs pēdējos 25 gadus ir pavadījis, strādājot par fiziķi vietējā sabiedrībā. Viņš ir fiziķis, kurš aizrautīgi cenšas padarīt zinātni pieejamāku mūsu lasītājiem. Viņam ir bakalaura grāds dabaszinātnēs un pēcdiploma diploms vides zinātnē. Vairāk par viņu varat lasīt viņa vietnē bio lapa.
Salīdzināšanas tabula ir ļoti noderīga, lai atšķirtu normālu novecošanos un demenci. Ir svarīgi izglītot cilvēkus par šīm atšķirībām.
Es novērtēju uzsvaru uz atšķirību starp normālu novecošanos un demenci, jo tas palīdz kliedēt nepareizus priekšstatus par problēmām, kas saistītas ar atmiņu gados vecākiem cilvēkiem.
Pieaugot iedzīvotāju novecošanai, ir svarīgi izplatīt precīzu informāciju par normālu novecošanu un demenci, lai veicinātu labāku izpratni un atbalstu gados vecākiem pieaugušajiem.
Rakstā ir sniegta skaidra atšķirība starp normālu novecošanos un demenci, palīdzot risināt bažas, kas cilvēkiem var rasties, kļūstot vecākam.
Detalizēts skaidrojums par to, kas ir normāla novecošana un demence, palīdz palielināt izpratni par šiem stāvokļiem.
Atmiņas traucējumi un aizmāršība var radīt bažas, taču ir svarīgi saprast, ka tā ir normālas novecošanas sastāvdaļa un ne vienmēr ir demences pazīmes.
Sniegtie piemēri normālai novecošanai un demences simptomiem ir vērtīgi, lai izprastu šo stāvokļu ietekmi uz indivīdiem.
Ir svarīgi saprast atšķirības starp normālu novecošanos un demenci, kā arī simptomus, kas var rasties katrā gadījumā.