Возможно, вы страдали от напряжения глаз и подумывали о приобретении пары защитных очков, особенно если вы проводите много времени перед экраном, будь то экран телефона, ноутбука или компьютера.
Синий свет и компьютерный свет — две наиболее широко рекламируемые защитные линзы, и многие люди спрашивают, есть ли между ними реальная разница или это одно и то же.
Основные выводы
- Синий свет и компьютерные очки предназначены для снижения напряжения глаз и усталости, вызванных длительным пребыванием перед экраном.
- Очки с синим светом отфильтровывают синий свет, который, как считается, нарушает сон и вызывает напряжение глаз, в то время как компьютерные очки имеют антибликовое покрытие для уменьшения бликов.
- Очки с синим светом рекомендуются тем, кто пользуется экранами перед сном, а компьютерные очки рекомендуются тем, кто работает за компьютером в течение длительного времени.
Очки синего света против компьютерных очков
Очки синего света созданы, чтобы блокировать синий свет. Они созданы для предотвращения напряжения глаз, головных болей и т. д., которые могут быть вызваны синим светом. Компьютерные очки созданы для снижения нагрузки на глаза, вызванной длительной работой за компьютером, за счет уменьшения бликов, фильтрации синего света и т. д.
Линзы очков синего света красные или оранжевые. Очки синего света могут помочь при мигренях, бессоннице и стрессе.
Признано, что очки Blue Light защищают исключительно от синего света и не обеспечивают дополнительной защиты. Компьютерные очки дороже, чем очки Blue Light.
Компьютерные очки предназначены для защиты от бликов, умеренного увеличения, децентрированного расстояния между зрачками и защиты от синего света.
Сравнительная таблица
| Параметры сравнения | Очки синего света | Компьютерные очки |
|---|---|---|
| Время ношения | В любое время суток. | Только в дневное время. |
| Защищает от | Только синий свет | Синий свет, небольшое увеличение, антибликовое покрытие, децентрированное расстояние между зрачками. |
| Цена | Сравнительно дешевле. | Сравнительно дороже. |
| Цвет линз | Красный апельсин | Ясно, прозрачно |
| Подходит для | Мигрень, бессонница, стресс | Цифровая нагрузка на глаза |
| Предпочтительное время использования | за 2-3 часа до сна. | Во время использования компьютера. |
| Цель | Помощь в улучшении сна. | Помогите справиться с цифровым напряжением глаз. |
| ФИЛЬТР | Сотни процентов зеленого и синего света с длиной волны 400–550 нм. | От 5 до 30 процентов синего света в диапазоне длин волн от 400 до 495 нм. |
Что такое очки с синим светом?
Используются линзы красного или оранжевого цвета в очках Blue Light. Мигрень, бессонницу и стресс можно облегчить с помощью светло-голубых очков.
Очки Blue Light удобно носить в любое время суток. Очки Blue Light рекомендуются за два-три часа до сна.
Очки синего света бывают двух типов. Существуют ночные и дневные очки синего света. Очки, которые носят днем, кристально чистые.
Что такое компьютерные очки?
В компьютерных очках используются прозрачные линзы. Компьютерные очки предназначены для смягчения последствий цифрового напряжения глаз. Компьютерные очки носят только днем.
Очки с синим светом дороже, чем компьютерные очки. Поскольку линзы должны быть изготовлены, они дороже. При использовании компьютера компьютерные очки можно носить в любое время суток.
В диапазоне длин волн от 400 до 495 нм компьютерные очки фильтруют от 5 до 30% синего света. При использовании компьютера компьютерные очки можно носить в любое время суток.
Основные различия между очками синего света и компьютерными очками
- Основная цель очков Blue Light — улучшить сон. С другой стороны, основная цель использования компьютерных очков — справиться с цифровым напряжением глаз.
- Очки Blue Light фильтруют сто процентов зеленого и синего света с длиной волны 400-550 нм.
- https://www.spiedigitallibrary.org/journals/Journal-of-Medical-Imaging/volume-7/issue-2/022402/Impact-of-blue-light-filtering-glasses-on-computer-vision-syndrome/10.1117/1.JMI.7.2.022402.short
- https://journals.lww.com/apjoo/Fulltext/2015/03000/Effect_of_Blue_Light_Reducing_Eye_Glasses_on.6.aspx
Я приложил столько усилий, чтобы написать этот пост в блоге, чтобы предоставить вам ценность. Это будет очень полезно для меня, если вы подумаете о том, чтобы поделиться им в социальных сетях или со своими друзьями/родными. ДЕЛИТЬСЯ ♥️
