Сон против сна: разница и сравнение

Термин «сон» — это существительное или, в большинстве случаев, глагол, обозначающий акт желания заснуть. Термин «спящий» — это глагол, который относится к акту уже сна, т. е. к состоянию сна. Оба термина «сон» и «сон» вращаются вокруг разных аспектов сна или засыпания.

Основные выводы

1. Сон относится к естественному состоянию покоя, при котором сознание и произвольные движения приостанавливаются, тогда как сон означает сон.
2. Вы можете заснуть сидя, но вы не можете заснуть стоя, тогда как вы можете спать лежа, сидя или стоя.
3. Сон — это биологический процесс, необходимый для физического и психического здоровья, тогда как сон — это состояние, возникающее в результате засыпания.

Сон против сна

Разница между сном и сном в том, что сон — это существительное или глагол, а сон — наречие или прилагательное. Ученые проводят эксперименты, чтобы выяснить, что происходит, пока человек спит. Точно так же процесс сна загадочен и необходим для нормального функционирования человеческого тела.

Спящий режим можно считать периодом, когда тело бездействует, а разум и тело расслабляются. Нервная система восстанавливает энергию в этот период бездействия.

Мышцы расслаблены, в теле нет видимых движений, глаза закрыты. Акт сна означает, что тело не способно к каким-либо внешним движениям.

Спящий означает, что кто-то уже спит. Сны просачиваются, когда человек спит. Большинство людей не бодрствуют, когда спят. Тело находится в состоянии пассивного сознания.

Сон — это обязательно действие, когда человек спит. Это не акт засыпания или вставания, но, по сути, когда человек спит.

Сравнительная таблица

Параметр сравнения	Спящий режим	спящий
Часть речи	Сон может быть как существительным, так и глаголом.	Спящий может быть как наречием, так и прилагательным.
Прошедшее время	Прошедшее время термина сон — это сон.	Причастие прошедшего времени термина «спящий» — это «уснул».
Представление	Сон относится к акту сна, который является состоянием бездействия.	Сон относится к состоянию сна, которое либо продолжается, либо продлевается.
Значение	Сон означает действие сна.	Сон означает состояние сна.
Использование предложения	Пожалуйста, выспитесь как следует, иначе у вас закружится голова.	Я думал, ты, должно быть, спишь.

Что такое сон

Сон — это то, что требуется всем животным, включая человека, для правильного функционирования их тел. В то время как некоторые виды процветают при меньшем количестве сна, людям, в частности, необходимо регулярно спать от шести до восьми часов.

Нейротрансмиттеры контролируют процесс сна в мозгу. Сон может быть легко нарушен или продлен из-за лекарств, напитков с кофеином, таблеток или пищевых добавок.

Обычные привычки также могут влиять на привычки сна. Например, курильщик склонен к легкому и прерывистому сну. Одним из важных терминов, связанных со сном, являются циркадные ритмы.

Это характерные изменения, которые происходят в вашем организме в течение дня. Биологические часы тела контролируют эти ритмы. Причина, по которой люди чувствуют сонливость и усталость в темноте, заключается в том, что организм перестает вырабатывать мелатонин, необходимый для поддержания активности организма.

Часы тела контролируют выработку мелатонина, температуру тела и любые изменения уровня артериального давления. До недавнего открытия люди думали, что их биологические часы синхронизируются за 24 часа.

Однако недавно ученые выяснили, что когда источники света удаляются от человеческого тела, биологические часы синхронизируются каждые 25 часов. Благодаря солнечному свету и искусственным источникам света ваше тело координирует свои действия каждые 24 часа, по одной за раз.

Что спит

Сон относится к акту сна. Когда у человека закрыты глаза, а тело кажется пассивным, бездействующим и лишенным движения, говорят, что он спит.

Многие даже говорят, что смерть и сон различаются только одним пунктом – мертвый не просыпается. Есть определенные стадии, когда человек спит. Самая важная и загадочная часть называется REM, когда человек мечтает.

Сны связаны с количеством вашего режима сна, когда вы проходите фазу БДГ. REM начинается примерно через 90 минут после того, как вы заснете. Это когда ваше тело показывает изменения.

Ваш мозг начинает работать, посылая в мозг сигналы смешанной частоты. Ваши руки и ноги становятся парализованными, что мешает вам действовать в соответствии со своими мечтами. Хотя большинство сновидений приходят во время стадии БДГ-сна, во время сна вы также можете видеть сны на других стадиях.

Эти стадии не-БДГ и называются стадиями 1, 2 и 3. Стадия 1 — это способ перехода вашего тела из состояния бодрствования в состояние сна. Стадия 2 — это период непосредственно перед тем, как вы погрузитесь в глубокий сон. Ваши мышцы расслаблены, дыхание контролируется.

Стадия 3 — это глубокий сон, который можно считать наиболее важным. Сон 3-й стадии — это то, что вам нужно, чтобы утром чувствовать себя свежим. Причина, по которой большинство ваших сновидений приходят либо рано, когда вы спите, либо ближе к утру, заключается в том, что фаза БДГ концентрируется на ранние и поздние часы.

Основные различия между сном и сном

1. Основное различие между сном и сном заключается в том, что сон — это, по сути, существительное, а сон — прилагательное.
2. В то время как сон является жизненно важным действием, необходимым для нормального функционирования, крепкий сон (стадия 3 сна) дает освежение и энергию.
3. Сон связан с глубоким бессознательным состоянием, при этом сон также включает в себя после полудня дневной сон и акт засыпания.
4. Сон — это когда тело бездействует, а мышцы расслаблены, а сон — это акт уже сна.
5. Сон — старое английское слово, происходящее от слова «slaep», а слово «уснувший» — производное от слова «сон».

Рекомендации

1. https://academic.oup.com/sleep/article-abstract/5/3/267/2753293
2. https://go.gale.com/ps/i.do?id=GALE%7CA88571372&sid=googleScholar&v=2.1&it=r&linkaccess=abs&issn=00123692&p=AONE&sw=w

Последнее обновление: 05 августа 2023 г.