Хиндуизам против јоге: разлика и поређење

Стрес се данас може видети свуда. Скоро свако жели да побегне од анксиозности и депресије. Овде почиње потрага за срећом и миром.

Када траже ову преко потребну стабилизацију ума, многи људи наиђу на идеју јоге. Постају скептични и замагљују разлику између хиндуизма и јоге.

хиндуизам и јога су међусобно повезани кроз Веде, један од најранијих списа на земљи. 

Кључне Такеаваис

1. Хиндуизам је главна светска религија, док је јога духовна и физичка пракса укорењена у хиндуизму.
2. Хиндуизам обухвата многа веровања, ритуале и праксе, док се јога фокусира на самоспознају и унутрашњи мир.
3. Јогу су усвојили људи различитих вера и култура, док хиндуизам и даље првенствено практикују хиндуси.

Хиндуизам против јоге

хиндуизам је једна од најстаријих светских религија, са различитим веровањима, праксама и традицијама, обожавајући разна божанства. Јога је духовна пракса која је настала у древној Индији и обухвата физичке положаје (асане), контролу даха (пранајаму) и технике медитације.

Око света, хиндуизам прати милиони људи. Главна религија у свету, хиндуизам, нема ни оснивача ни један свето писмо које би његови следбеници пратили.

У хиндуизму је велики фокус на концепту веровања у Бога, теми која се више пута појављује у неколико његових списа.

Јога је физички процес који практикују многи људи широм света у различите сврхе, као што су ментална стабилност, физичка спремност и ментални мир.

Састоји се од асана, или положаја, који се раде за физичко и ментално благостање. Предности јоге превазилазе религију и свако може да је практикује без икаквих проблема.

Упоредна табела

Параметри поређења	хиндуизам	Јога
Дефиниција	Хиндуизам је религија која има много ученика широм света.	Јога је физичка пракса, коју прате милиони широм света.
Уследиле су праксе	Изводе се вежбе као што су пуја, бхакти, молитве и бхајани.	Прате се праксе попут посредовања, дубоког дисања и асана.
Предности	Корисно за ум.	Користан и за ум и за тело.
Следи	Може да га прати само одређени скуп људи.	Може га пратити свако ко то жели.
Подучава	Могу их подучавати само одређени појединци, познати као садхуи или гуруи.	Може да предаје свако ко је довољно образован у овој области.

Шта је хиндуизам?

Индија је домовина хиндуизма. Ово је трећа најпопуларнија религија на свету. Хиндуистичка религија је трећа најпопуларнија религија на свету.

Хиндуизам је настао у долини реке Инд у северозападној Индији и Пакистану. Индијски назив добија од санскритске речи Синдху, што у преводу значи река.

Река Инд која тече кроз северозападну Индију у Пакистан добила је име по санскритској речи Синдху. Погрешан изговор санскритског Синдхуа навео је Персијанце да идентификују земљу која окружује реку Инд као хинду.

Има свете текстове написане на санскриту и народним језицима. Такође је слала мисионаре у друге делове света да шире своја учења.

Међутим, она је такође имала значајну улогу у преношењу кроз ритуалне и визуелне и извођачке уметности.

У хиндуизму не постоји организована верска структура. Све варијације религије деле веру у једног бога и да нико није изнад Њега. Његови ученици су посвећени концептима Дарме, Истине и Карме. Међу хиндусима, преовлађују ова веровања:

• Истина траје заувек.
• Браман је суштина стварности.
• Веде имају апсолутну моћ.
• Дарма је пут ка срећи.
• Свака душа има бесмртност.
• Мокша је циљ.

Хиндуси се придржавају неколико пракси. Ознаке на челу, учешће на сезонским хиндуистичким фестивалима, извођење ритуала животног циклуса, усвајање посебне дијете и посета храмовима и светим местима су само неки примери.

Шта је јога?

Иуј значи „јарам“ на санскриту, што је корен јоге. Представља спознају да су ум, душа и тело исти. Пре више од 5,000 година, корени јоге пронађени су у северној Индији.

Свети текст под називом Риг Веда први помиње реч јога. Четири древна санскритска света текста чине Веде.

Каже се да су чакре енергетски центри, центри за мисли, осећања и тачке физичког тела.

Ако изазове физичку, менталну или емоционалну неравнотежу, блокирана чакра може изазвати анксиозност, депресију или менталну нестабилност.

Вежбачи јоге користе асане за ослобађање енергије и стимулисање неуравнотежене чакре.

Јога пружа неколико физичких и менталних предности, укључујући:

• Јачање мишића
• Побољшање флексибилности
• Промовисање здравог дисања
• Одржавање здравља срца
• Помагање у лечењу зависности
• Смањење стреса, смањење анксиозности, смањење депресије и смањење хроничног бола
• Боље спавање
• Побољшање општег благостања и квалитета живота

Када је трудна или пати од неког здравственог стања, особа треба да се консултује са здравственим радником пре него што започне јогу.

Одређене јога позе могу бити ризичне за неке људе, па ће можда морати да их модификују или избегавају. Почетници треба да избегавају напредне позе и тешке технике дисања.

Јога не би требало да се користи уместо конвенционалне медицинске неге када се лечи стање или да се одложи тражење медицинске помоћи када осетите бол или друге здравствене проблеме.

Главне разлике између хиндуизма и јоге

1. Хиндуизам је религија која има милионе следбеника широм света, али јога је само начин да останете физички и ментално спремни.
2. Следбеници хиндуизма изводе ритуале као што су пује, бхакти и бхајани, док практиканти јоге практикују асане, дубоко дисање и медитацију.
3. Праћење хиндуизма доноси задовољство уму, али практиковање јоге такође доноси мир уму и телу.
4. Будући да је религија, хиндуизам прати одређени део друштва, док је јога доступна свима без обзира на религију.
5. Садхуи и гуруи су једини квалификовани појединци који могу да проповедају хиндуизам, док свако може да подучава јогу.

Референце

1. https://www.taylorfrancis.com/books/mono/10.4324/9781315113340/yoga-modern-hinduism-knut-jacobsen
2. https://www.oxfordhandbooks.com/viewByDoi/10.1093/oxfordhb/9780195170214.003.0004

Последње ажурирање: 13. јул 2023