Слабост против умора: разлика и поређење

Људско тело ради као машина, а ако је преоптерећено, онда престаје да обавља општи задатак. Таква стања се могу разрадити као малаксалост и умор.

Људском телу је потребна граница да ради и да се одмара, а ако се те границе некако прекрше, последице нису баш утешне.

Особа треба да направи рутину и да је следи да би била активна током дужег периода.

Кључне Такеаваис

1. Слабост је општи осећај нелагодности или нелагодности, који указује на почетак болести, док је умор трајно стање физичке или менталне исцрпљености.
2. Слабост може бити симптом различитих основних стања, укључујући инфекције, аутоимуне поремећаје и психолошке проблеме, док умор може бити резултат пренапрезања, стреса, лошег сна или здравствених стања.
3. Слабост је субјективнија и тешко ју је квантификовати, док мерљиви пад физичких или когнитивних перформанси карактерише умор.

Слабост против умора

Слабост се односи на осећај опште нелагодности или нелагоде и неспецифичан је симптом који указује на предстојећу болест или нелагодан осећај нелагодности, узнемирености или нелагоде, физичког. Умор, с друге стране, је хронично стање умора, умора или недостатка енергије, које се не ослобађа мировањем.

Слабост је осећај физичке нелагодности и нелагодности. Повезан је са недостатком интересовања за опште активности, а његов узрок је тешко пронаћи.

Стручњаци процењују да малаксалост може бити узрокована недостатком сна, неком основном болешћу, пијењем или преједањем, итд. Слабост се такође назива општа нелагодност.

Умор је осећај преуморности и губитка жеље за обављањем свакодневних обавеза. Умор узрокује слабу енергију и осећај сталног спавања.

Општи узроци умора су застој у млазу, старење, тежак напор и преједање.

Ако особа осети било какав бол, вртоглавицу, неправилан рад срца и температуру, предлаже му се да одмах посети лекара.

Упоредна табела

Параметерс Оф Цомпарисон	слабост	Умор
Смисао	Чудан осећај укочености и немира познат је као малаксалост.	Стални осећај преуморности и недостатка енергије познат је као умор.
Проузроковати	Лекари наводе да је тешко идентификовати узрок малаксалости. Они могу само да испитају свој животни стил.	Примарни узрок умора су проблеми везани за ментално и физичко здравље и неуравнотежен начин живота.
simptomi	Симптоми малаксалости укључују осећај болести, бол, слабост, благи бол, итд.	Симптоми умора укључују главобољу, вртоглавицу, поспаност, недостатак енергије и мотивације, итд.
Лечење	Да би се смањио утицај малаксалости, особа не може учинити ништа осим да се довољно одмара.	Да би се смањио утицај умора, особа треба да вежба, конзумира здраву исхрану и мање кофеина.
У вези са	Слабост је повезана са физичким здрављем и нема никакве везе са менталним здрављем.	Умор је повезан и са менталним и са физичким здрављем. То може оставити лош утицај на оба аспекта.

Шта је малаксалост?

Слабост је болест или стање које чини да се особа стално осећа болесно и слаб.

Особа са дијагнозом малаксалости губи склоност свему јер нема више енергије у телу.

То може бити последица умора, а особа треба да се одмара колико може.

Слабост је веома неправилна; може потрајати дужи период да се потпуно открије и може се појавити ниоткуда.

Исто важи и за трајање; малаксалост може трајати недељама и може се лечити у року од неколико дана. Чак ни основни узрок слабости није лако препознати.

Неки уобичајени узроци слабости укључују повреде, трауму или неку болест. Понекад постаје толико озбиљна да се особа не може отарасити без одласка код лекара.

Нека истраживања су показала да малаксалост може бити резултат вирусних поремећаја као што су хепатитис, ХИВ, Лајм, СИДА, фибромијалгије, Итд

Осим вирусних поремећаја, нека хронична стања такође могу бити разлог слабости, на пример, дијабетес, анемија, болест јетре или бубрега, срчана инсуфицијенција итд.

Изненађујуће, неки лекови такође изазивају слабост. Ако су симптоми озбиљни, особа треба да затражи стручну помоћ и не треба да покушава да се самолечи.

Лекар би прегледао тело и обавио потребан физички преглед.

Шта је умор?

Умор се понекад посматра као поспаност и поспаност, али је више од тога. Особа са дијагнозом умора нема више мотивације и енергије да заврши своје свакодневне послове.

Велика жеља за спавањем може бити симптом умора, али то је другачији случај.

Умор је аларм који упозорава особу да треба довољно спавати, здраву исхрану и вежбати.

Људи са благим симптомима умора могу се самолечити код куће, али ако су симптоми озбиљни, особи се саветује да посети лекара.

Умор такође може бити резултат неуравнотеженог менталног здравља и основне болести.

Дугогодишње посматрање је показало чињеницу да различити фактори начина живота могу бити основни узрок умора.

Ако особа има физички напор, алкохол, превише кофеина, недостатак хранљиве хране и сна, дроге, депресију и стрес, онда су велике шансе да се умори.

Такође, људи треба да конзумирају седативе и антидепресиве уз одговарајуће упутство лекара.

Умор може довести особу до тешких поремећаја који се могу проширити до самоубилачких мисли.

Због тога је неопходно препознати узрок лошег осећаја и видети одговарајућег стручњака. Један од најбољих савета за лечење умора је да пијете довољно течности и радите јога.

Главне разлике између малаксалости и умора

1. Особа може осетити благи бол ако пати од слабости. С друге стране, особа која пати од умора може осетити јак бол.
2. Особа или чак лекар није лако идентификовати примарни узрок слабости. С друге стране, примарни узрок умора сматра се нездрав начин живота.
3. Болест слабости је резултат проблема везаних за физичко здравље. С друге стране, ментално здравље особе такође има виталну улогу у изазивању умора.
4. Особама се предлаже да се доста одмара за лечење болести. С друге стране, умор се лечи вежбањем и хранљивом исхраном.
5. Значајни симптоми малаксалости су слабост, укоченост и болест. С друге стране, симптоми умора су израженији као што су озбиљан бол, вртоглавица, депресија итд.

Референце

1. https://www.researchgate.net/file.PostFileLoader.html?id=578352075b4952816016a5f2&assetKey=AS%3A382573365743618%401468224007055
2. https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=j4w6frFAiQcC&oi=fnd&pg=PR17&dq=Fatigue&ots=AbaoJMeIaF&sig=y7w8yFu3U3ESp9jbuY8mx7b-x6Q

Последње ажурирање: 26. јул 2023