Gaslighting vs Projection: Sự khác biệt và so sánh

Gaslighting không được chiếu cố ý. Những người mà một người mắc chứng rối loạn nhân cách nhóm B đang tức giận đã từng sống chung hoặc đang là mục tiêu nhận ra sự khác biệt. Thật đơn giản để xem các chỉ dẫn. Một người tự yêu mình chọn nói dối với nạn nhân được nhắm mục tiêu để gây nhầm lẫn, tổn hại hoặc gây sốc cho ý thức về đạo đức của họ trước những phản ứng cực đoan của mục tiêu không phải là kiểu người dí dỏm.

Điều này là do sự ghê tởm đối với bất kỳ chủng tộc hoặc tôn giáo nào mà anh ta đang truyền bá về phù thủy. Bất kể đèn gas/người ái kỷ là như thế nào hoặc nó làm gì, anh ta sẽ gán cho bạn những thuộc tính hoặc hành vi này. Nó gần như đã hoàn thành cho bộ phim hài - giả sử nó không ảnh hưởng đến sự nghiệp của bạn.

Chìa khóa chính

1. Gaslighting là một hình thức lạm dụng tình cảm, trong đó kẻ bạo hành khiến nạn nhân nghi ngờ thực tế của họ. Đồng thời, phóng chiếu là một cơ chế bảo vệ trong đó cá nhân quy những phẩm chất tiêu cực của họ cho người khác.
2. Gaslighting là một hành động có chủ ý nhằm giành quyền kiểm soát và quyền lực đối với nạn nhân, trong khi việc phóng chiếu đôi khi có thể xảy ra một cách vô thức.
3. Gaslighting có thể dẫn đến việc nạn nhân mất lòng tự trọng và giá trị bản thân, trong khi phóng chiếu có thể tạo ra hiểu lầm và xung đột trong các mối quan hệ.

Gaslighting vs Chiếu

Sự khác biệt giữa gaslighting và phóng chiếu là mục đích của gaslighting là tạo ra nhiều điều không chắc chắn và nghi ngờ cho nạn nhân, trong khi mục đích của phóng chiếu là hành động gây cảm xúc khó chịu cho một cá nhân khác hoặc những mong muốn hoặc mong muốn không thể chấp nhận được. Gaslighting và phóng chiếu là hai chiến lược lạm dụng tình cảm chính.

Gaslighting là một phương pháp thao túng tâm lý khi một người hoặc một nhóm bí mật gieo mầm nghi vấn về trí nhớ, quan điểm hoặc quan điểm của họ trong một nhóm mục tiêu. Nó có thể kích hoạt những thay đổi như rối loạn nhận thức hoặc lòng tự trọng thấp, điều này cũng có thể khiến nạn nhân phụ thuộc vào sự hỗ trợ và xác nhận về mặt cảm xúc trên thiết bị sét.

Phóng chiếu là một phương pháp để bảo vệ bản ngã trước những thôi thúc hoặc thuộc tính vô thức bằng cách từ chối và gán cho người khác sự hiện diện của chúng trong chính mình. Phép chiếu liên quan đến việc chuyển giao tội lỗi và có thể được coi là hành vi bán phá giá đáng xấu hổ. Việc sàng lọc được coi là một giai đoạn giới thiệu sớm.

Bảng so sánh

Các thông số so sánh	gaslighting	Chiếu
Định nghĩa	Gaslighting là một kỹ thuật thao túng tâm lý trong đó một người hoặc một nhóm kín đáo gieo hạt giống vào một nhóm mục tiêu để khiến trí nhớ, quan điểm hoặc quan điểm của họ bị nghi ngờ.	Phóng chiếu là một cơ chế bảo vệ bản ngã chống lại những ham muốn hoặc phẩm chất vô thức, bao gồm việc từ chối và gán sự hiện diện của chúng trong bản thân cho người khác.
Nhận ra	Gaslighting lần đầu tiên được công nhận vào năm 1940.	Phép chiếu lần đầu tiên được công nhận vào năm 1894.
Kiểu	Gaslighting là lạm dụng tâm lý.	Phóng chiếu là thao tác tâm lý.
Mục đích	Gaslighting là để tạo ra rất nhiều sự không chắc chắn và nghi ngờ cho nạn nhân	Phóng chiếu là hành động đặt những cảm xúc khó chịu lên một cá nhân khác.
Loại	Tưởng tượng có ý thức.	Tưởng tượng vô thức.

Gaslighting là gì?

Gaslighting là một dạng lạm dụng tâm lý trong đó một cá nhân hoặc một nhóm đặt câu hỏi về sức khỏe, cảm giác thực tế và hồi ức của ai đó. Gaslighting là nguyên nhân gây nhầm lẫn, lo lắng và bất lực. Cụm từ gaslighting Lighting bắt nguồn từ bức tranh The Light of the Gas năm 1938 và 1944, trong đó một người chồng thao túng vợ tin rằng đèn của cô ấy chứa đầy ánh sáng khí gas và nói rằng cô ấy mắc bệnh tâm thần.

Người phối ngẫu lạm dụng có thể buộc tội ai đó là phi logic hoặc mất trí để cô lập, làm suy yếu lòng tin của họ và tạo điều kiện cho họ kiểm soát. Ví dụ, họ có thể liên tục nói rằng họ hay quên ai đó cho đến khi họ bắt đầu tin rằng điều đó là có thật. Những người nhận gaslighting thường khó hiểu rằng họ đang bị lạm dụng. Bạn có thể không kiểm tra hành vi lạm dụng của mình vì bạn đang ở vị trí có thẩm quyền hoặc vì bạn cảm thấy phụ thuộc vào nó.

Chiếu sáng gaslighting có thể tốt hơn và hiệu quả hơn nhiều người nghĩ. Gần như tất cả mọi người đều có thể là đối tượng của các phương pháp châm lửa đốt do những kẻ bạo hành gia đình, những kẻ độc tài, những kẻ tự ái và những kẻ cầm đầu giáo phái sử dụng trong suốt lịch sử ngày nay. Đèn gaslighting hiệu quả nhất thường khó nhận thấy nhất; hành vi và tình trạng tâm thần của nạn nhân của họ có thể được thừa nhận nhiều hơn.

Lúc đầu sẽ có một thiết bị châm lửa, nhưng sẽ sớm có một lượng thông tin sai lệch, với thiết bị châm lửa buộc tội nạn nhân nói dối nếu nó thách thức câu chuyện. Thông thường, đôi khi họ sử dụng biện pháp củng cố tích cực để khiến nạn nhân bối rối, nhưng đồng thời họ có thể cố gắng khiến người khác chống lại điều đó, thậm chí cả gia đình và bạn bè của họ, bằng cách thông báo cho họ rằng nạn nhân lừa dối hoặc không trung thực.

Phép chiếu là gì?

Quá trình phóng chiếu là quá trình chuyển tình cảm của bạn sang người, động vật hoặc đồ vật khác. Sự khó chịu vô thức có thể dẫn đến cảm giác khó chịu hoặc thôi thúc được quy cho người khác để ngăn chặn chúng. hình chiếu giấy phép tính năng thách thức cần được xử lý mà không được cá nhân nhận ra hoàn toàn.

Từ “phóng chiếu phòng thủ” được sử dụng nhiều nhất - gán những xung động không thể chấp nhận được của người này cho người khác. Ví dụ, nếu ai đó liên tục lăng mạ và chế giễu một người bạn cùng lớp vì sự lo lắng của anh ta, thì kẻ bắt nạt có thể thể hiện lòng tự trọng để chống lại người khác. Trong những trường hợp khác nhau, có thể đưa ra dự đoán từ một sự việc đơn lẻ với một người quen ngẫu nhiên đến một tình huống lặp đi lặp lại trong một cuộc đính hôn yêu đương.

Tuy nhiên, kiến ​​thức về các dự báo và phản ứng đối với chúng có thể giúp mọi người hiểu và quản lý các xung đột xã hội. Nếu ai đó có phản ứng mạnh mẽ bất thường hoặc dường như không có lời giải thích chính đáng nào, họ có thể trút nỗi sợ hãi lên bạn. Một phép chiếu tín hiệu có thể được thực hiện ngược lại để xác định rằng phản ứng của họ không phù hợp với các hoạt động của bạn. Một tác động bất lợi của việc chiếu liên tục là sự kết hợp của các ký tự vào danh tính của một người.

Ví dụ, một bậc cha mẹ chưa bao giờ phát triển thành công một công việc có thể nói với con mình: “Con sẽ chẳng làm được gì cả.” Anh ấy phóng chiếu nỗi sợ hãi của mình lên con mình, mặc dù con anh ấy có thể tiếp thu thông điệp, cảm thấy mình sẽ không bao giờ thành công. Mặc dù thật khó để làm điều đó, nhưng những người từng trải qua điều đó có thể cố gắng ghi nhớ rằng những người chỉ trích quan tâm đến người khác và tin tưởng họ là ai bên ngoài mối liên hệ này.

Sự khác biệt chính giữa Gaslighting và Projection 

1. Gaslighting phát triển những thay đổi trong hành vi của một người, trong khi phóng chiếu phát triển những thay đổi trong thể chất tinh thần của một người.
2. Mục đích của gaslighting là tạo ra nhiều sự không chắc chắn và nghi ngờ cho nạn nhân, trong khi mục đích của phóng chiếu là hành động gây cảm xúc khó chịu cho một cá nhân khác
3. Gaslighting là lạm dụng tâm lý, trong khi phóng chiếu là thao túng tâm lý.
4. Gaslighting là một hành động có ý thức, trong khi phóng chiếu là một hành động vô thức.
5. Gaslighting là tạo ra nhiều sự không chắc chắn và nghi ngờ cho nạn nhân, trong khi phóng chiếu là hành động gây cảm xúc khó chịu cho một cá nhân khác

dự án

1. https://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1080/21674086.1981.11926942
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S002438411200277X

Cập nhật lần cuối: ngày 30 tháng 2023 năm XNUMX