棕色鸡蛋与白色鸡蛋:差异与比较

棕色鸡蛋和白色鸡蛋的主要区别在于产下它们的母鸡的品种,棕色鸡蛋来自罗德岛红鸡等品种,而白色鸡蛋则来自来亨鸡等品种。从营养角度来看,它们之间没有显着差异;颜色变化纯粹是装饰性的。

关键精华

  1. 红耳垂的鸡下的是棕色蛋,而耳垂是白色的鸡下的是白蛋。
  2. 棕色鸡蛋有时被认为比白色鸡蛋更健康或更自然,但没有科学证据支持这种说法。
  3. 由于生产成本较高,棕色鸡蛋比白色鸡蛋更贵。

棕色鸡蛋与白色鸡蛋

棕色鸡蛋和白色鸡蛋的区别在于,白色羽毛的母鸡下的是白色鸡蛋,而棕色特征的母鸡下的是棕色鸡蛋。

棕色鸡蛋与白色鸡蛋

鸡蛋适合大脑、头发、记忆和认知。 此外,棕色和白色的鸡蛋 丰富 蛋白质和氨基酸以及矿物质的极好来源,β-胡萝卜素。

要了解更多关于鸡蛋的营养成分,请查看此链接。

你知道吗 鸡蛋含有所有必需的维生素 除了维生素C?

对比表

专栏棕色鸡蛋白鸡蛋
外壳颜色棕色(各种深浅)白色
外壳颜色的原因耳垂和羽毛为红色或棕色的母鸡产生的色素(原卟啉 IX)耳垂和羽毛为白色的母鸡不产生色素
营养学无明显差异无明显差异
蛋白质每个鸡蛋约6克每个鸡蛋约6克
卡路里每个鸡蛋约 70 卡路里每个鸡蛋约 70 卡路里
味道根据母鸡的饮食可能略有不同根据母鸡的饮食可能略有不同
价格由于感知质量,可能会稍微贵一些通常较便宜
其他影响质量的因素母鸡的品种、饮食、饲养条件母鸡的品种、饮食、饲养条件

什么是棕蛋?

棕色蛋是由特定品种的母鸡产下的,例如罗德岛红母鸡、马兰斯母鸡和奥尔平顿母鸡。由于遗传因素,这些品种产生的鸡蛋有棕色壳。造成棕色的色素称为原卟啉,它在母鸡输卵管中鸡蛋形成的最后阶段沉积在蛋壳上。

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营养含量

与常见的误解相反,蛋壳的颜色不会显着影响其营养成分。棕色鸡蛋含有与白鸡蛋相同的必需营养素,包括蛋白质、维生素和矿物质。鸡蛋的营养价值主要取决于母鸡的饮食和生活条件,而不是蛋壳的颜色。

市场需求和消费者偏好

棕色鸡蛋与有机或散养农业实践相关,导致一些消费者认为它们更健康或更天然。因此,在某些市场上,它们的价格可能略高于白鸡蛋。然而,从营养角度来看,红皮鸡蛋相对白皮鸡蛋并没有先天的优越性。

红皮蛋

什么是白蛋?

白蛋主要由特定品种的母鸡产下,例如来航鸡和安科纳斯鸡。这些品种经过选择性培育,可生产白壳蛋。输卵管中缺乏原卟啉等色素会导致白色蛋壳的形成。

营养含量

与棕色鸡蛋一样,白鸡蛋的营养成分相似且同样有益。它们含有优质蛋白质、维生素 B12 和 D 等必需维生素以及硒和胆碱等重要矿物质。鸡蛋的营养价值主要取决于母鸡的饮食和生活条件等因素,而不是蛋壳的颜色。

市场需求和消费者偏好

在许多市场上,白鸡蛋被认为是更经济的选择,并且价格低于红鸡蛋。由于像来航鸡这样的品种产白蛋的效率很高,它们也常用于商业鸡蛋生产。尽管存在误解,但白鸡蛋与红鸡蛋具有相同的营养价值。

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消除神话

与普遍的看法相反,蛋壳的颜色并不代表鸡蛋的营养品质或味道。白鸡蛋在任何营养方面都不逊色于棕色鸡蛋。人们对棕色鸡蛋而非白鸡蛋的偏好受到文化因素、营销策略或误解的影响,而不是客观的营养差异。

白鸡蛋

棕色和白色鸡蛋之间的主要区别

  • 母鸡品种:
    • 棕色蛋是由罗德岛红、马兰和奥尔平顿等品种产下的。
    • 白蛋主要由来亨鸡和安科纳斯等品种产下。
  • 蛋壳色:
    • 由于含有原卟啉等色素,棕色鸡蛋的蛋壳呈棕色。
    • 白鸡蛋的蛋壳不含此类色素,因此外观呈白色。
  • 市场认知:
    • 棕色鸡蛋与有机或散养农业实践相关,导致一些消费者认为它们更健康或更天然。
    • 白鸡蛋通常被认为是更经济的选择,并且在许多市场上价格较低。
  • 营养含量:
    • 棕色鸡蛋和白色鸡蛋都具有相似的营养价值,包括优质蛋白质、必需维生素(如 B12 和 D)以及硒和胆碱等矿物质。
    • 鸡蛋的营养价值主要取决于母鸡的饮食和生活条件等因素,而不是蛋壳的颜色。
棕色鸡蛋和白色鸡蛋的区别
参考资料
  1. https://jfoodprotection.org/doi/pdf/10.4315/0362-028X.JFP-11-013

最后更新:05 年 2024 月 XNUMX 日

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