العفة مقابل الرصانة: الفرق والمقارنة

ينغمس معظم الناس في المخدرات والتدخين والعادات السيئة الأخرى بسبب الاكتئاب والتوتر في الحياة اليومية.

لكن عندما يدركون أن ذلك يفسد حياتهم وعلاقاتهم ، فإنهم يحاولون التغلب عليها ، وهنا يستخدم الناس أسلوب العفة ويتبعون قاعدة الرصانة.

وهي عملية الامتناع عن العادات السيئة وجعل العقل هادئا وثابتا للتفكير في الاتجاه الصحيح.

الوجبات السريعة الرئيسية

1. الامتناع عن ممارسة الجنس يعني الامتناع التام عن تناول المواد المسببة للإدمان ، في حين أن الرصانة تعني الحفاظ على عقل واضح وسلوك مسؤول.
2. الامتناع عن ممارسة الجنس هو خيار سلوكي محدد ، في حين يشمل الرصانة أسلوب حياة وعقلية شاملة.
3. يمكن أن يشمل الرصانة الاستخدام العرضي المعتدل للمواد ، بينما يتطلب الامتناع تجنبًا تامًا.

العفة مقابل الرزانة

الفرق بين الامتناع عن ممارسة الجنس والرصانة هو أن الامتناع هو القوة التي تساعدنا على الامتناع عن عاداتنا السيئة، في حين أن الرصانة هي الحالة الذهنية التي تسمح لنا باتخاذ القرار الصحيح. الحياة التي نعيشها اليوم مليئة بالتوتر والاكتئاب والقلق والمشاكل اليومية. نحن نخوض سباقًا، ومن الصعب الاستمرار في المنافسة، سواء كان ذلك في حياتنا الشخصية أو المهنية. في بعض الأحيان، لتخفيف العبء عنا، ننغمس في العادات السيئة، ولكن عندما ندركها سوء الآثار، ونحن نحاول التغلب عليها. الطريقتان الأكثر فعالية التي تساعدنا على التغلب على عاداتنا السيئة هما الامتناع عن ممارسة الجنس والرصانة.

بكلمات بسيطة ، يمكن اعتبار الامتناع عن ممارسة الجنس طريقة أو طريقة يمتنع من خلالها الناس عن القيام بأشياء يعتقدون أو يدركون أنها خاطئة.

لا أحد كامل؛ في مرحلة ما من حياتنا ، ننهار جميعًا ، وللتغلب على هذا الموقف ، نختار الطرق الخاطئة. لكن عندما ندرك ما هو جيد وما هو سيئ ، فإننا نمتنع عن فعل ذلك ؛ هذه العملية تسمى العفة.

الرصانة هي الطريقة التي تقودنا إلى نمو وتطور صحتنا العقلية والجسدية والروحية.

عندما ندرك أن الأشياء التي نقوم بها تفسد حياتنا وتحاول إعادة حياتنا إلى طبيعتها ، فهذه هي النقطة عندما نختار طريقة الرصانة.

يسلك الناس هذا الطريق لتهدئة عقولهم من الهوس بعاداتهم السيئة والتحكم فيها.

جدول المقارنة

معلمات المقارنة	تقشف	رصانة
تعريف	حالة الرصانة هي أن تكون رصينة ، والتي يمكن أن تعني إما أن تكون مخموراً أو جاداً	يتم استخدامه للتخلص من العادات السيئة عن طريق إزالة السموم.
معنى	تجنب شيء عن طريق التقييد	جودة أن تكون ثابتًا أو ثابت التفكير
استعمل	إنها مرتبطة بالعادات السيئة والكحول والطعام والجنس والمخدرات	يتم استخدامه للتخلص من العادات السيئة عن طريق جعل العقل قويا
متعلق ب	إنها عملية ضبط النفس والثبات لتحقيق الهدف المنشود.	إنه مرتبط بالكحول والمخدرات الأخرى
طريقة عملنا	إنها عملية الامتناع وتحقيق الهدف المنشود.	إنها عملية ضبط النفس والثبات لتحقيق الهدف المنشود

ما هو العفة؟

في عالم اليوم ، ازدادت معاناة الناس سوءًا ؛ يتوق الناس لراحة البال والتحرر من متاعب الحياة.

في هذه المرحلة ، نبحث بشدة عن الراحة من آلامنا وقلقنا ، وكحل ، صادفنا المخدرات والكحول والعادات الأخرى التي بدأت تدمر حياتنا.

 لكن عندما ندرك أن هذه الأشياء التي نعتبرها تساعد في ألمنا تزيد من مآسي حياتنا ، فإننا نحاول إيجاد حل. والامتناع عن ممارسة الجنس يمكن أن يكون أحد الحلول التي نبحث عنها.

إنها عملية جعل أنفسنا مستعدين لمنع أنفسنا من القيام أو أخذ الأشياء التي تمنحنا المتعة أو راحة البال؛ بما في ذلك الكحول والمخدرات والطعام وما إلى ذلك.

 الامتناع عن ممارسة الجنس هو القرار الذي نختاره؛ إنه ليس طريقًا سهلاً لاتباعه كما هو الحال عندما نكتسب عادة سيئة؛ من الصعب علينا التخلص منه. ولكن إذا كانت إرادتنا قوية بما يكفي لاتباع طريق الامتناع عن ممارسة الجنس، فيمكننا أن نجعل حياتنا أفضل.

سيكون هناك العديد من العقبات في الطريق الذي اخترناه، ولكن علينا أن نكون أقوياء ونتذكر أن حياتنا يمكن أن تكون كل يوم ويمكننا أن نعيش حياة سعيدة مرة أخرى.

ما هو الرصانة؟

عندما ننغمس في المخدرات والكحول ، فنحن في عالمنا ؛ لا علاقة لنا بالعالم الحقيقي. ولكن هناك نقطة عندما ندرك أن هناك شيئًا ما خطأ فينا ، ويجب علينا إصلاحه.

هذا هو المكان الذي يظهر لنا فيه الرصانة الضوء نحو حياة صحية وخالية من السموم.

الرصانة هي العملية التي يحاول فيها الناس أن يكونوا أكثر هدوءًا وثباتًا حتى يتمكنوا من التفكير في أمور حياتهم وتحسين حياتهم. إن قوتنا الداخلية هي التي تساعدنا على اتخاذ القرار الصحيح.

يمكن تعريف الرصانة على أنها التحرر من شيء يمنعنا من عيش الحياة التي نريدها ؛ إنه أيضًا التحرر من الأشياء التي أربكتنا من المضي قدمًا.

الرصانة هي القدرة على التغيير ، وعندما نكون صادقين تمامًا ، يمكننا أن نبدأ رحلتنا نحو الرصانة التي تقودنا في النهاية إلى الحرية التي نتوق إليها.

لا يهتم فقط بالصحة الجسدية للفرد ولكن أيضًا بالصحة العقلية والروحية. الرصانة هي قوة أذهاننا وروحنا ، ولا تأتي إلا عندما نكون صادقين مع أنفسنا ونريد إجراء تغييرات في حياتنا للأبد.

الاختلافات الرئيسية بين العفة والرصانة

1. العفة هي عملية الامتناع عن الأشياء السيئة التي تمنحنا الفرح وراحة البال ، في حين أن الرصانة هي طريقة ضبط النفس التي تساعدنا على محاربة نحت العادات السيئة.
2. إن الامتناع عن الكحوليات مرتبط بإزالة السموم من أجسامنا، ومن ناحية أخرى فإن الرصانة مرتبطة بإزالة السموم من عقولنا وأرواحنا.
3. والامتناع عن ممارسة الجنس يعمل لصالح الجسد المرتبط بالعادات السيئة ، بينما الرصانة تعمل على العقل والروح المرتبطة بالعادات السيئة.
4. يركز الامتناع عن ممارسة الجنس على الحياة الخالية من المخدرات دون تقييم جوانب أخرى من الحياة ، في حين يركز الرصانة على العيش بأسلوب حياة خالٍ من المخدرات مع التفكير أيضًا في جوانب أخرى من الحياة.
5. الامتناع عن ممارسة الجنس هو قرار واع بالامتناع عن الانخراط في أو الانغماس في أنشطة أو مواد بينما ، الرصانة هي عدم وجود تأثيرات قابلة للقياس أو مستويات من الكحول أو المخدرات الأخرى في الشخص.

مراجع حسابات

1. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/10826089009053172
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0740547216302434