الغثيان مقابل التعب: الفرق والمقارنة

الغثيان والتعب من الأعراض الشائعة لاضطراب المعدة أو الحمى. يحدث كل من الغثيان والإرهاق واحدًا تلو الآخر أو معًا ، لكنهما مختلفان.

يمكن أن تحدث كل من هذه الأعراض بسبب حالة أساسية أو بسبب عادات النظام الغذائي الغريبة والأرق والتوتر.

يعد منع هذه الأعراض أو السيطرة عليها في البداية أمرًا ضروريًا ، لأنها قد تؤدي إلى عواقب وخيمة.   

الوجبات السريعة الرئيسية

1. الغثيان هو الإحساس بالانزعاج والانزعاج في المعدة، مصحوبًا بالرغبة في التقيؤ، أما التعب فهو حالة مستمرة من الإرهاق الجسدي أو العقلي.
2. يمكن أن ينتج الغثيان عن أسباب مختلفة ، مثل التسمم الغذائي أو دوار الحركة أو الآثار الجانبية للأدوية ، بينما يمكن أن يكون الإرهاق بسبب الإجهاد أو الإجهاد أو قلة النوم أو الحالات الطبية الأساسية.
3. يتضمن علاج الغثيان معالجة السبب الأساسي وقد يشمل أدوية لتخفيف الأعراض، في حين أن إدارة التعب قد تتطلب تغييرات في نمط الحياة أو تقليل التوتر أو التدخل الطبي.

الغثيان مقابل التعب  

يسمى الشعور بالتقيؤ بالغثيان. الغثيان ليس مؤلمًا. يمكن أن يكون التسمم الغذائي أحد أسباب الغثيان. يمكن أن تسبب آلام المعدة أيضًا الغثيان. هناك عدة أنواع من الغثيان. التعب هو عندما يشعر الشخص بالتعب أو القلق. الإجهاد أو انخفاض السكر يمكن أن يكون المستوى من أسباب التعب. يمكن أن يكون التعب جسديًا أو عقليًا.

الغثيان هو حالة يعاني فيها الشخص من انزعاج شديد وشعور دائم بالتقيؤ. إنه ليس مؤلمًا ، ولكن إذا لم يتم علاجه يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة.

الأسباب الرئيسية أو المعتادة للغثيان هي عسر الهضم والتسمم الغذائي وانخفاض ضغط الدم. تعاني النساء الحوامل من الغثيان في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.   

ومن ناحية أخرى، فإن التعب هو حالة من الإرهاق الشديد الذي لا يمكن علاجه بالأدوية. يمكن تصنيف التعب إلى تعب جسدي، وتعب عقلي، وما إلى ذلك.

الأسباب المعتادة للإرهاق هي الأرق والتوتر واضطراب الرحلات الجوية الطويلة وهو مرض شديد التعقيد. تمامًا مثل التعب الجسدي ، يمكن أن يؤثر الإرهاق العقلي على أداء الفرد.   

جدول المقارنة

معلمات المقارنة	غثيان	تعب
الوصف	حالة مزعجة مصحوبة بالرغبة في التقيؤ	حالة التعب الشديد
الأسباب	التسمم الغذائي ، الأدوية ، العلاج الكيميائي ، الالتهابات المعوية الفيروسية والبكتيرية ، إلخ.	القلق ، الإجهاد ، الأرق ، اضطراب الرحلات الجوية الطويلة ، انخفاض مستوى السكر في الدم ، أمراض المناعة الذاتية ، إلخ.
تشخيص	الاختبارات التشخيصية - الأشعة السينية للبطن ، دراسة تاريخ المريض ، إلخ.	التاريخ الطبي ودراسة النوم واختبارات الدم وما إلى ذلك.
الأنواع	الغثيان الحاد ، الغثيان بسبب الأدوية ، غثيان الحمل ، الغثيان المزمن ، إلخ.	التعب الجسدي ، والتعب العقلي ، والتعب الحاد ، والتعب لفترات طويلة ، وما إلى ذلك.
العلاجات المنزلية	استهلاك المشروبات الباردة وشاي الزنجبيل والمشتتات مثل الكتب والأفلام وما إلى ذلك.	تقليل الكافيين ، وزيادة التمثيل الغذائي ، وتنظيم إيقاع النهار ، إلخ.

ما هو الغثيان؟  

كما ذكرنا سابقًا ، الغثيان هو حالة من عدم الراحة الشديدة في البطن مصحوبة بالحاجة إلى القيء. نظرًا لأن هذه الحالة غير محددة ، فإن لها أسبابًا عديدة.

السبب الأكثر شيوعًا للغثيان هو اضطراب في النظام الغذائي ، والتسمم الغذائي ، والحرمان من النوم ، وما إلى ذلك.

بصرف النظر عن هذه الأسباب البسيطة ، قد تكون هناك التهابات شديدة في البطن يمكن أن تكون كارثة إذا لم يتم علاجها على الفور.   

كلمة غثيان مشتقة من الكلمة اليونانية - غثيان ، والتي تعني دوار الحركة. يمكن أن تسبب العوامل الجسدية الغثيان ، ولكن يمكن أن يعاني الشخص من الغثيان حتى من خلال الحالات العقلية مثل الاكتئاب.   

الأسباب الحيوية للغثيان هي التسمم الغذائي والتهابات الجهاز الهضمي. تم الإبلاغ عن حالات غثيان بسيطة ولكنها متكررة بسبب الحمل والأدوية.

الغثيان ليس مرضًا متعلقًا بنوع الجنس. يمكن أن يؤثر على أي شخص. النوع الوحيد من الغثيان الخاص بالنساء هو غثيان الصباح أثناء الحمل.   

يمكن أن تسبب بعض الأدوية أيضًا الغثيان كأعراض جانبية. بشكل رئيسي ، المرضى الذين يخضعون للعلاج الكيميائي أثناء علاج السرطان والمرضى الذين يخضعون لعلاج الصداع النصفي يواجهون الغثيان كأعراض.   

في بعض الأحيان، يمكن أن يكون سبب الغثيان أيضًا بسبب حالات نفسية مثل الاكتئاب والقلق، حيث يلجأ المرضى الذين يواجهون هذه المشكلات إلى الإفراط في تناول الطعام، مما يؤدي إلى الغثيان.

تعالج حالات الغثيان الشديدة بالاختبارات التشخيصية والعلاج المناسبين ، بينما يمكن علاج الحالات غير الشديدة ببعض مضادات القيء (الأدوية المستخدمة لعلاج الغثيان).   

ما هو التعب؟  

كما ذكرنا سابقًا ، فإن التعب هو حالة يعاني فيها المريض من إجهاد شديد ولا يتحسن حتى بعد النوم للساعات المطلوبة. أسبابه الرئيسية هي التوتر والقلق وما إلى ذلك.

يمكننا تصنيف الإرهاق إلى إرهاق جسدي وعقلي. يمكن أن يسبب النشاط البدني التعب الجسدي أو حتى من خلال ساعات طويلة من السفر - اضطراب الرحلات الجوية الطويلة.

يمكن أن يكون للإجهاد العقلي العديد من الأسباب مثل التوتر والقلق والاكتئاب وما إلى ذلك.   

التعب الجسدي هو عندما عضلات الشخص و العظام ليس لديهم طاقة لأداء أفضل. ومن ثم تقل القدرة البدنية على القيام بأي نشاط.

في البداية ، تبدأ العضلات ببطء في التدهور ، وتختلف هذه الظاهرة من شخص لآخر. بعض الناس لديهم أفضل التمثيل الغذائي و القدرة على التحمل.

وبالتالي ، فإن عضلاتهم لا تتحلل في المرحلة الأولى من التعب. كما يعتمد على عدد الساعات التي ينام فيها الشخص. يضمن النوم الأفضل فرصًا أقل للإرهاق.   

من ناحية أخرى ، يعتبر الإرهاق العقلي نوعًا شديدًا من التعب ، حيث يؤثر ليس فقط على القدرة المعرفية ولكن أيضًا على الأداء البدني للإنسان.

يقلل من فترة التركيز ويزيد من الخمول.  

كما يمكن أن يسبب الإرهاق العقلي العديد من الحوادث، حيث يشعر المرضى الذين يعانون منه بالخمول والنعاس. يمكن أن يكون التعب العقلي أيضًا أحد أعراض اضطراب عصبي حاد.

المرضى الذين يعانون من التعب العقلي لا يمكنهم الحفاظ على الوعي لفترة طويلة.   

التعب هو اضطراب معقد. ومن ثم لا يوجد سبب خاص لهذا المرض. لديها مجموعة واسعة من الأسباب والتشخيصات والعلاجات.

يتم توجيه المرضى الذين يعانون من التعب لتنظيم دورة نومهم أيضًا لتقليل مستويات التوتر لديهم. في بعض الحالات ، يتم وصف الحبوب المنومة للمرضى.   

الاختلافات الرئيسية بين الغثيان والتعب  

1. الغثيان هو حالة يشعر فيها المريض بالحاجة إلى التقيؤ ويصاحبه شعور بعدم الراحة في الأمعاء / البطن ، في حين أن التعب هو حالة من الإرهاق الشديد / التعب.  
2. يتسبب عسر الهضم والتسمم الغذائي والأدوية والحمل في الشعور بالغثيان ، بينما يتسبب القلق والتوتر والاضطرابات الناجمة عن السفر والحرمان من النوم في الشعور بالإرهاق.  
3. يُصنف الغثيان إلى غثيان حاد وغثيان أثناء الحمل وما إلى ذلك ، في حين يُصنف الإرهاق إلى إرهاق جسدي وعقلي.   
4. الفحوصات التشخيصية للغثيان هي الأشعة السينية للبطن ، اختبارات الجهاز الهضمي (الأشعة السينية المعوية) ، بينما يتم تشخيص التعب من خلال دراسة نمط نوم المريض وأيضاً عن طريق إجراء بعض فحوصات الدم.   
5. يتم علاج الغثيان عن طريق الأدوية (مضادات القيء) وعن طريق تنظيم النظام الغذائي، أما التعب فيمكن علاجه عن طريق تنظيم الإيقاع النهاري للجسم (الساعة البيولوجية).   

مراجع حسابات 

1. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMra0706547 
2. https://sigmapubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1547-5069.1999.tb00420.x 

آخر تحديث: 26 يوليو 2023