الشيخوخة الطبيعية مقابل الخرف: الفرق والمقارنة

مع تقدم الأفراد في السن ، يصبحون أكثر نسيانًا. سيستغرق معظم الأفراد وقتًا أطول لتذكر الأشياء ، وسيكون من السهل تشتيت انتباههم ، وسيجدون صعوبة في تعدد المهام أكثر مما اعتادوا عليه.

يكون هذا أكثر وضوحًا بدءًا من منتصف العمر وما بعده، والذي يتم تعريفه على أنه الأربعينيات والخمسينيات وأوائل الستينيات من العمر. تعتبر هذه التعديلات طبيعية، على الرغم من أنها قد تكون غير مريحة ومزعجة في بعض الأحيان.

ومع ذلك ، يمكن للمرء أن يشعر بالقلق من أن هذه علامات على الخرف في مراحله المبكرة. من الضروري عدم الانشغال به كثيرًا.

من المرجح أن تكون هذه التغييرات ناتجة عن عملية الشيخوخة بدلاً من الخرف لدى غالبية الأشخاص. 

الوجبات السريعة الرئيسية

1. الشيخوخة الطبيعية هي عملية طبيعية تحدث مع تقدم الناس في السن وتنطوي على نسيان خفيف وقدرات تفكير أبطأ.
2. الخرف هو اضطراب عصبي تدريجي يؤثر على الذاكرة والتفكير والسلوك.
3. لا تؤثر الشيخوخة الطبيعية على الأنشطة اليومية، في حين أن الخرف يمكن أن يسبب ضعفًا كبيرًا.

الشيخوخة الطبيعية مقابل الخرف

الشيخوخة الطبيعية هي تدهور تدريجي في الإدراك ولا تتداخل بشكل كبير مع الحياة اليومية. يعتبر الخرف أسرع ويمكن أن يؤثر بشكل كبير على قدرة الشخص على العمل بشكل مستقل. يرتبط الخرف بعجز إدراكي أكثر حدة وانتشارًا ، على عكس الشيخوخة الطبيعية.

الشيخوخة الطبيعية شائعة بين كبار السن الذين يميلون إلى نسيان الأشياء. تتغير جميع مكونات الجسم ، بما في ذلك الدماغ ، مع تقدم الناس في العمر.

ونتيجة لذلك، قد يكتشف بعض الأشخاص أن تعلم أشياء جديدة يستغرق وقتًا أطول، أو ينسون المعرفة بسهولة أكبر، أو يضعون أشياء في غير مكانها مثل نظاراتهم. هذه هي أعراض النسيان المعتدل وليس مشاكل الذاكرة الكبرى مثل مرض الزهايمر.

الخَرَف كلمة تُستخدم لوصف قائمة الأعراض التي تظهر عند ضعف الدماغ بسبب المرض. ومن الأمثلة على ذلك مرض الزهايمر واضطرابات الأوعية الدموية التي يمكن أن تؤدي إلى السكتات الدماغية.

يمكن أن تسبب هذه الاضطرابات تدهورًا كبيرًا في القدرات العقلية للشخص، وهو ما يُعرف باسم "أداء الدماغ"، والذي يشير إلى قدرتنا على التذكر والتفكير والفهم.  

جدول المقارنة

معلمات المقارنة	الشيخوخة الطبيعية	مرض عقلي
تحديد المستوى	دخول غرفة ونسيان سبب وجودهم فيها ، مع تذكر سبب وجوده على الفور.	في بيئة مألوفة ، تضيع أو لا تعرف مكان وجودهم.
ذاكرة قصيرة المدي	أحيانًا يتم نسيان أسماء الأشخاص والمواعيد ، لكن يتم تذكرها بعد ذلك.	نسيان أسماء الأصدقاء المقربين أو أفراد الأسرة ، وكذلك الأحداث الأخيرة بشكل متكرر.
المزاج / السلوك	الشعور بالإحباط أو التوتر في بعض الأحيان.	المعاناة من حزن غير عادي أو قلق أو خوف أو قلة الثقة بالنفس.
اللغة	ربما إذا كانوا مشتتين أو كان هناك الكثير من الناس يتحدثون في نفس الوقت ، فقد يفقدون مسار الموضوع.	ضياع ما يقوله الآخرون بانتظام.
القرارات	إن اتخاذ قرار سيئ بين الحين والآخر أمر لا مفر منه.	عند التعامل مع المال أو الحكم على الأخطار ، كثيرًا ما يُنظر إلى الحكم السيئ.

ما هي الشيخوخة الطبيعية؟

قد يكون لدى كبار السن مفاتيح في غير محلها ، أو نسوا اسم شخص ما ، أو نسوا رقم هاتف في مرحلة ما من حياتهم. لا ينتبه الناس لهذه الزلات أثناء صغرهم ، ولكن مع تقدمهم في السن ، قد يصبحون قلقين بشأن ما تشير إليه.

عندما يكتشف الأشخاص أنهم لا يستطيعون تذكر عنوان فيلم شاهدوه مؤخرًا ، فقد يبدأون في الحديث عنه. ربما يقدمون الاتجاهات إلى منزلهم عندما ينسى اسم شارع معروف.

وبدلاً من ذلك، قد يجد الأفراد أنفسهم واقفين في منتصف المطبخ، غير متأكدين من سبب دخولهم. يمكن أن تكون هفوات الذاكرة مزعجة، لكنها ليست سببًا للقلق.

هذه هي الأعراض الشائعة للشيخوخة ، والتي قد تبدأ عند بعض الأشخاص في أواخر الأربعينيات من العمر ولا تعتبر مرضًا بأي حال من الأحوال. تتغير أجسام الناس مع تقدمهم في العمر ، مما قد يؤدي إلى مشاكل في عمليات الدماغ التي لطالما اعتبروها أمرًا مفروغًا منه.

يستغرق تعلم البيانات وتذكرها وقتًا أطول.

لم تعد بالسرعة التي كانت عليها من قبل. قد يخلطون حتى بين هذه المعالجة الدماغية البطيئة لفقدان الذاكرة الحقيقي.

ومع ذلك، فإن الحقائق ستتذكر إذا سمحوا لأنفسهم بالوقت الكافي. في حين أن بعض التغيرات في الدماغ لا يمكن تجنبها مع تقدم العمر، إلا أن فقدان الذاكرة الكبير ليس أحد هذه التغيرات.  

ما هو الخرف؟

الخرف هو كلمة عامة لفقدان القدرة على التذكر أو التفكير أو إصدار الأحكام التي تعيق المهام اليومية. أكثر أنواع الخرف شيوعًا هو مرض الزهايمر.

الخرف ليس جانبا طبيعيا من الشيخوخة، على الرغم من أنه يؤثر على كبار السن. لكي يتم تشخيص إصابته بالخرف، يجب أن تكون أعراض الشخص قد تطورت إلى درجة أنها تؤثر بشكل خطير على حياته اليومية بدلاً من أن تكون مجرد إزعاج.

هذا يعني أن المهام اليومية حول المنزل أو الحي أو العمل ستشكل تحديات جديدة. إن دفع المدفوعات واستخدام الهاتف وإدارة الأدوية والقيادة بأمان والالتقاء بالأصدقاء كلها أمثلة على التحديات التي قد تنشأ.

قد يقوم الطبيب بتشخيص المشكلات الإدراكية المعتدلة إذا كانت أعراض الشخص أكبر مما هو متوقع بالنسبة لشخص سليم في عمره ولكنها ليست شديدة بما يكفي للتدخل في الحياة اليومية (MCI). على الرغم من أن بعض الأشخاص المصابين بهذه الحالة يعانون من الخرف ، إلا أنه ليس واحدًا منهم.  

نظرًا لأن الخرف كلمة عامة ، يمكن أن تختلف الأعراض بشكل كبير من فرد إلى آخر. الذاكرة والتركيز والتفاعل والاستدلال والحكم و حل المشاكل هي جميع المشكلات التي يواجهها الأشخاص المصابون بالخرف ، ولكن حدة البصر ليست واحدة منها.  

الاختلافات الرئيسية بين الشيخوخة الطبيعية والخرف

1. تعتبر الأعراض مثل دخول الغرفة ونسيان سبب وجودهم هناك ثم التذكر بسرعة من مشاكل الشيخوخة الشائعة. يعد الشعور بالارتباك أو عدم التأكد من مكان وجودهم في مكان مألوف أحد العلامات العديدة التي يمكن أن تكون بسبب الخرف.  
2.  في بعض الأحيان ، قد يشعر المرء بالكآبة أو القلق ، وهو أمر شائع لكبار السن كدليل على الشيخوخة. قد يعاني الأشخاص المصابون بالخرف من الحزن أو القلق أو الرهبة أو نقص الثقة بالنفس وهذا أمر غير معتاد.  
3. قد تُنسى أحيانًا الأسماء والمواعيد ، لكن يتم تذكرها بعد ذلك بوقت قصير. في الخرف ، من الشائع أن تنسى أسماء الأصدقاء المقربين أو أفراد الأسرة والأحداث الأخيرة وتستغرق فترات طويلة لمعالجة كل شيء.  
4. قد يفقد كبار السن مسار الحديث إذا كانوا منشغلين ، أو كان هناك الكثير من الناس يتحدثون في نفس الوقت ، بينما في الخرف ، في كثير من الأحيان ، قد يفقد الناس مسار ما يقوله الآخرون.  
5. بالنسبة لكبار السن ، لا مفر من إصدار حكم سيئ بين الحين والآخر ، وهو أمر شائع جدًا. عندما يتعلق الأمر بالمال أو قياس التهديدات ، فإن سوء التقدير أمر شائع لدى الأشخاص المصابين بالخرف.

مراجع حسابات

1. https://psycnet.apa.org/record/1987-97196-000
2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ana.410340410

آخر تحديث: 11 يونيو 2023