الجينسنغ السيبيري مقابل الجينسنغ الكوري: الفرق والمقارنة

الجينسنغ هو أحد التوابل التي تم استخدامها منذ آلاف السنين. تم استخدام الجينسنغ في البداية في الأدوية الصينية التقليدية، والتي تستخدم الآن في جميع أنحاء العالم.

الوجبات السريعة الرئيسية

1. الجينسنغ السيبيري نبات لا علاقة له بالجينسنغ الحقيقي ، بينما الجينسنغ الكوري هو نوع محدد من الجينسنغ.
2. يستخدم الجينسنغ السيبيري لخصائصه التكيفية ولتحسين وظيفة المناعة، في حين يستخدم الجينسنغ الكوري لتأثيراته المعززة للطاقة والمثيرة للشهوة الجنسية.
3. يعتبر الجينسنغ السيبيري آمنًا، في حين أن الجينسنغ الكوري قد يتفاعل مع بعض الأدوية ويكون له آثار جانبية محتملة.

الجينسنغ السيبيري والجينسنغ الكوري 

الجينسنغ السيبيري هو نوع من التوابل الخفيفة التي يستخدمها الصينيون والروس. وهو مفيد لارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وأمراض القلب التاجية. الجينسنغ الكوري هو نوع من التوابل القوية الموجودة في كوريا والصين وسيبيريا. وهو مفيد في الأداء المعرفي، ومرض الزهايمر والاكتئاب.

وبالمثل ، كما هو الحال مع الكورية الجينسنغ، يتم استخدام أساس الجينسنغ السيبيري فقط بشكل تصالحي، ويُنظر إليه أيضًا على أنه مُكَوِّب لأنه يعزز صحتك العامة.

تتطلب وقتًا طويلاً للتطوير حقًا ، الكوريّة يحتاج الجينسنغ إلى ست سنوات من التطوير السليم قبل أن يتم جنيه جيدًا للاستخدام.

جدول المقارنة

معلمات المقارنة	Siberian Ginseng	الجينسنغ الكوري
جنس	الجينسنغ السيبيري له مكان مع مجموعة إليوثيرو كوكوس.	الجينسنغ الكوري له مكان مع فئة باناكس.
المنطقة المتقدمة	تم تطوير الجنسنج السيبيري على نطاق واسع في منطقة سيبيريا.	الجينسنغ الكوري موجود في كوريا وشمال شرق الصين.
المكونات	يحتوي الجينسنغ السيبيري على مثبتات ديناميكية تسمى جوانب إليوثيرو.	يحتوي الجينسنغ الكوري على الجينسنوسيدات ، والمثبتات المختلفة الموجودة في الجينسنغ الكوري تتضمن قسم عديد السكاريد DPG-3-2 ، والجليكان ، والببتيدات ، والزيت الذي لا يمكن التنبؤ به ، والمالتول.
الجودة	يأتي الجينسنغ السيبيري أكثر اعتدالًا عند مقارنته بالجينسنغ الكوري.	فيما يتعلق بالسلطة ، يصاحب الجينسنغ الكوري تأثير أقوى.
التكلفة	بقدر التكلفة ، الجينسنغ السيبيري يأتي أقل تكلفة.	إنه أغلى ثمناً بالمقارنة مع الجينسنغ الكوري.

ما هو الجينسنغ السيبيري؟

سيبيري الجينسنغ، والمعروف أيضًا باسم إليوثيرو، تم استخدامه لفترة طويلة في الدول الشرقية، بما في ذلك الصين وروسيا.

يتم استخدامه في روسيا باعتباره "adaptogen". إن مادة التكيف هي مادة من شأنها أن تساعد الجسم على التكيف بشكل أفضل مع الضغط العقلي أو الفعلي.

بالإضافة إلى استخدامه كمُحسِّن ، يُستخدم الجينسنغ السيبيري في حالات القلب والأوردة ، على سبيل المثال ، ارتفاع ضغط الدم ، وانخفاض إجهاد الدورة الدموية ، وتصلب القنوات (تصلب الشرايين) ، ومرض الشريان التاجي الروماتيزمي.

يستخدمونه أيضًا لعلاج مشاكل الراحة (الحرمان من النوم) ومؤشرات الأمراض التي يسببها الهربس البسيط من النوع 2.

ما هو الجينسنغ الكوري؟

الجينسنغ الكوري، والمعروف أيضًا باسم باناكس الجينسنغ، هو أحد التوابل التي تم استخدامها لأغراض صحية مختلفة. لا ينبغي الخلط بينه وبين أنواع مختلفة من الجينسنغ. الجينسنغ الكوري هو نبات يملأ كوريا والصين وسيبيريا.

يؤخذ الجينسنغ الكوري عن طريق الفم لتقوية الذاكرة والتفكير، ومرض الزهايمر، والحزن، والعديد من الحالات، ومع ذلك، لا يوجد سوى دليل متماسك للغاية لدعم كميات كبيرة من هذه الوظائف.

تم تصميم Adaptogens للتأثير بشكل وقائي على الرفاهية ضد مجموعة واسعة من الهجمات البيئية والظروف العاطفية.

قد يؤدي استخدام الجينسنغ الكوري ومثبط أوكسيديز أحادي الأمين فينيلزين إلى ظهور مؤشرات شديدة الشبه.

الاختلافات الرئيسية بين الجينسنغ السيبيري والجينسنغ الكوري

1. يمكن جمع الجينسنغ السيبيري في عام واحد، في حين أن الجينسنغ الكوري يحتاج إلى سنوات أطول، ربما من خمس إلى تسع سنوات، لجنيه.
2. يتم تجفيف جذر الجنسنغ السيبيري بشكل طبيعي ويتحول إلى تظليل أبيض ، على الرغم من التعامل مع جذر الجنسنغ الكوري بشكل متناقض وتحويل التظليل الوردي ، وهذا هو السبب في أنه يُلمح إليه مرارًا وتكرارًا على أنه "باناكس أحمر".

مراجع حسابات

1. https://www.webmd.com/diet/supplement-guide-ginseng#1
2. https://www.rxlist.com/siberian_ginseng/supplements.htm

آخر تحديث: 27 أغسطس 2023