الجينسنغ الأمريكي مقابل الجينسنغ الكوري: الفرق والمقارنة

الجينسنغ عشب طبي ذو جذور سميكة تنمو ببطء وتأتي في 11 شكلاً مميزًا. لديه القدرة على تحسين واستعادة الرفاهية.

إنه متوفر كشاي أو أعشاب مجففة خام أو مسحوق أو حبوب كمكمل غذائي. الجينسنغ الأمريكي والجينسنغ الكوري هما نوعان من الأعشاب.

الوجبات السريعة الرئيسية

1. الجينسنغ الأمريكي والجينسنغ الكوري كلاهما نوعان من نباتات الجنسنغ.
2. يستخدم الجينسنغ الأمريكي لتأثيراته المهدئة، بينما يستخدم الجينسنغ الكوري لتأثيراته المنشطة.
3. الجينسنغ الأمريكي موطنه أمريكا الشمالية ، بينما الجينسنغ الكوري موطنه آسيا.

الجينسنغ الأمريكي مقابل الجينسنغ الكوري

الفرق بين الجنسنغ الأمريكي والكوري هو أن الجنسنغ الأمريكي يوفر ميلًا للتبريد ويُستخدم في المناخات الأكثر دفئًا. في حين أن الجنسنغ الكوري أكثر دفئًا، إلا أنه أكثر ملاءمة للمناخات الأكثر برودة. الجنسنغ الأمريكي وفير في مجموعة Rb1 من الجينسنوسيدات، في حين أن الجنسنغ الكوري وفير في مجموعة Rg1 من الجينسنوسيدات.

Panax quinquefolius هو الاسم العلمي للجينسنغ الأمريكي. إنه يعزز طاقة `` yin '' ويوصى به لتهدئة الجسم أثناء المعاناة من الحمى أو الوقوع في مكان حار.

من المعروف أيضًا أن الجينسنغ الأمريكي يساعد في إدارة الاكتئاب وتقوية جهاز المناعة.

Panax ginseng هو الاسم العلمي للجينسنغ الكوري. يعتقد أن الجينسنغ الكوري يحسن حيوية الجسم "اليانغ". يساعد على تنشيط الدفء الطبيعي للجسم مع زيادة الدورة الدموية.

يمكن أن يعزز الجينسنغ الكوري العمليات المعرفية ، بما في ذلك التعلم ، والسلوك ، والمزاج.

جدول المقارنة

معلمات المقارنة	الجينسنغ الأمريكي	الجينسنغ الكوري
تعريف	الجينسنغ الأمريكي هو عشب طبي يستخدم لتعزيز طاقة "الين".	الجينسنغ الكوري هو عشب طبي يستخدم لتعزيز طاقة "اليانغ".
المنشأ	الولايات المتحدة وكندا	كوريا وشمال شرق الصين
ملاءمة	انها مناسبة للطقس الحار	انها مناسبة للطقس البارد
الكفاءة	ضعف الجينسنغ ، بسبب انخفاض محتوى الجينسنوسيد	الجينسنغ الحقيقي لاحتوائه على المزيد من الجينسنوسيدات.
الاستخدام / الفائدة	يقلل من آثار الوارفارين ، والاكتئاب ، والأرق ، والسكري ، ويقوي جهاز المناعة.	يحسن القدرة على التحمل ، ويقلل من نسبة السكر في الدم ومستويات الكوليسترول ، ويخفف التوتر ، ويعزز الاسترخاء ، ويسيطر على الضعف الجنسي لدى الذكور ، ويعالج مرض السكري.
مدة الاستهلاك	3-4 أشهر مرتين في اليوم	حتى 6 شهور فقط

ما هو الجينسنغ الأمريكي؟

الجينسنغ الأمريكي عشبة معمرة. ينتمي إلى فصيلة اللبلاب، ويُستخدم بشكل رئيسي في الطب التقليدي الصيني. موطنه الأصلي شرق أمريكا الشمالية، ويُزرع أيضًا في الصين.

استخدم الأمريكيون الأصليون جذور النبات وأوراقه في الطب التقليدي. منذ القرن الثامن عشر ، قام "صيادو الغناء" بجمع الجذور وتبادلها مع الشركات الصينية أو شركات هونغ كونغ ، الذين سيدفعون أسعارًا فلكية مقابل الجذور البرية القديمة.

من المعروف جيدًا أنه يساعد في علاج الإجهاد ، والصحة المناعية ، والتغلب على نزلات البرد بشكل أسرع ، والحماية من بعض أشكال السرطان. كما أنه يستخدم كمنشط لتحسين صحة القلب والدماغ.

يستخدم الجينسنغ الأمريكي لعلاج انخفاض مستويات الحديد في الدم ، ومرض السكري ، ومقاومة الأنسولين الناتجة عن علاجات فيروس نقص المناعة البشرية ، والتعب المرتبط بالسرطان ، وارتفاع ضغط الدم ، والأرق ، وضعف الانتصاب ، والإنفلونزا ، وأعراض المخلفات ، واضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ، واضطرابات الدم والنزيف ، سرطان الثدي ، والنعاس ، والصداع ، والألم العضلي الليفي ، وتصلب الشرايين ، والعديد من الحالات الأخرى.

وهي مناسبة للبالغين في العشرينات والثلاثينات من العمر. عندما يتم تناول الجينسنغ الأمريكي باعتدال ، فإنه على الأرجح غير ضار. جرعات تتراوح من 100 إلى 3000 مجم يوميًا تم تناولها بأمان لمدة 12 أسبوعًا.

ما هو الجينسنغ الكوري؟

يُعرف الجينسنغ الكوري أيضًا باسم الجينسنغ الآسيوي وباناكس جينسنغ. موطنه الأصلي آسيا وروسيا، ويُنتَج للاستخدام الطبي.

يزرع في المناطق الباردة والمعتدلة في شمال شرق الصين وشبه الجزيرة الكورية. منذ حوالي 2000 عام ، تم استخدامه لأول مرة في الطب الصيني وهو اليوم أحد أكثر الأعشاب المزروعة في العالم.

الجذر هو الجزء الأكثر أهمية طبيًا من النبات. توجد هنا معظم المكونات الهامة والمركبات "النشطة".

وقد ثبت أن آثاره تقلل الذبحة الصدرية وعدم الراحة ، وتساعد مرضى السكر على التحكم في نسبة السكر في الدم ، وتخفيف العجز الجنسي ، وتعزز القوة والقدرة على التحمل ، وتحسن القدرة على التعامل مع الإجهاد ، وتعزز القدرة على التحمل البدني.

التنوع اللوني في جذور الجنسنغ الكوري ناتج عن طريقة تحضير الجينسنغ. يُعرف الجينسنغ المجفف بالشمس باسم الجنسنغ "الأبيض" ، بينما يُطهى الجينسنغ "الأحمر" على البخار عند 100-110 درجة مئوية لمدة 2-3 ساعات.

يقضي هذا العلاج على أي عدوى قد تكون موجودة في جذور النبات. عيبه هو أنه يُدمر بعض المكونات النشطة في الطبقات الخارجية من اللحاء. يُنصح به لكبار السن فقط لفترة قصيرة.

الفرق الرئيسي بين الجينسنغ الأمريكي والجينسنغ الكوري

• الجينسنغ الأمريكي لديه ميل هائل للتبريد وهو ممتاز للطقس الدافئ. ومع ذلك ، بالنظر إلى أن الجينسنغ الكوري أكثر دفئًا ، فهو أكثر ملاءمة للطقس البارد.
• بينما من المفترض أن يكون الجينسنغ الأمريكي أكثر تهدئة ، فإن الجينسنغ الكوري أكثر تنشيطًا وتنشيطًا.
• الجينسنغ الأمريكي يحسن حيوية "الين" ، بينما الجينسنغ الكوري يعزز حيوية "اليانغ".
• فيما يتعلق بمجموعة Rb1 من الجينسنوسيدات ، يأخذ الجينسنغ الأمريكي زمام المبادرة ، لكن الجينسنغ الكوري يأخذ زمام المبادرة في مجموعة Rg1.
• الجينسنغ الأمريكي له تأثير زيادة "تشي" طفيف ، بينما الجينسنغ الكوري له تأثير أقوى.

مراجع حسابات

1. https://www.worldscientific.com/doi/abs/10.1142/S0192415X14500128
2. https://journals.ashs.org/horttech/view/journals/horttech/5/1/article-p27.xml