Černá káva vs zelený čaj: Rozdíl a srovnání

Nejoblíbenějšími tématy mezi jednotlivci jsou zdraví a fitness. Zejména v těžkých, stresujících nebo dokonce depresivních časech.

Jediná věc, která tyto problémy uspokojuje a léčí, je jídlo a nápoje. Detoxikační nápoje proti stresu, které lidem pomáhají překonat problémy, je zelený čaj a druhý je káva.

Key Takeaways

1. Černá káva se vyrábí z pražených kávových zrn, poskytuje silnou chuť, vysoký obsah kofeinu a potenciální zdravotní přínosy, jako je lepší soustředění a metabolismus.
2. Zelený čaj, získaný z rostliny Camellia sinensis, nabízí jemnější chuť, nižší hladinu kofeinu a obsahuje antioxidanty, které mohou podporovat celkové zdraví.
3. Černá káva je vhodnější pro zvýšení energie a duševní bdělost, zatímco zelený čaj je lepší pro relaxaci a zdraví uvědomělé jedince.

Černá káva vs zelený čaj

Rozdíl mezi černou kávou a zelený čaj je, že černá káva je druh nápoje, který se vyrábí ze semen rostliny. Na druhou stranu, zelený čaj je nápoj, který se vyrábí z listů různých bylinných rostlin dostupných na světě.

Černá káva je antioxidační nápoj, který je pro lidi zdravý. Obsahuje také kofein, který zvyšuje chuť a energii.

Berou ho lidé v domácnostech ráno nebo i mezi přestávkami v práci, doma nebo ve škole. Patří mezi nápoje proti stresu.

Zelený čaj je oblíbeným nápojem mezi fitness lidmi. Skládá se ze zelených listů a dodává se v různých příchutích a značkách. Díky svým antioxidačním a detoxikačním látkám jej konzumují lidé po celém světě.

Lze jej konzumovat přímo bez přidání cukru popř med ochutnat.

Srovnávací tabulka

Parametry srovnání	Černá káva	Zelený čaj
Skvrnit zuby	Černá káva silně zabarvuje zuby.	Zelený čaj neobsahuje třísloviny, které způsobují zabarvení zubů.
Přítomnost cukru	V černé kávě není v nápoji žádný cukr, pokud cukr nepřidáme.	V zeleném čaji je přítomnost cukru v nápoji i bez jeho přidání.
Směs obsahuje	Sloučenina je tvořena minerály hořčíku a draslíku a lze ji nalézt v černé kávě.	L-theanin je chemická kyselá sloučenina, která se nachází v zeleném čaji.
Výhody	Mezi výhody černé kávy patří zvýšená svalová kontrakce, produkce energie a funkce nervového systému.	Mezi výhody konzumace zeleného čaje patří rozvoj mozkových funkcí.
Chuť	Černá káva má dost hořkou chuť a je černá.	Zelený čaj je vždy světle zelený, podobně jako jeho listy.

Co je černá káva?

Černá káva je oblíbeným nápojem po celém světě. Lidé rádi konzumují černou kávu ráno a večer. Do této kávy není potřeba přidávat mléko, protože někteří lidé mléko nesnášejí.

Nejvýznamnější složkou tohoto nápoje jsou kávová zrna. V některých rodinách se černá káva vyrábí z mletých kávových zrn nebo z hotového kávového prášku.

Protože obsahuje méně kofeinu a více čekanky a umělých sloučenin, instantní káva vyrobená z prášku z kávových zrn má výraznou chuť. Barrista často nazývá celý postup jako „vaření“.

Barista je vyškolený profesionál, který připravuje kávu pomocí umění výroby kávy. Nejjednodušší způsob, jak si připravit šálek černé kávy, je pouze s teplou vodou a kávovým práškem.

Přidáním vroucí vody do kávového prášku a spařením po dobu několika minut vznikne aroma. Přidání sladidel je volitelné. Někteří lidé to pijí s kostkami ledu a medem nebo cukrem. Citronově černá káva je známý nápoj na hubnutí.

Tuto kávu pijí studenti a pracovníci, kteří jsou úzkostní nebo trpí bolestmi těla. V cizích zemích má černá káva různá jména, jako francouzsky cafe noir, a mají celou kavárnu.

Co je zelený čaj?

Zelený čaj měl především posílit zdraví člověka. V současnosti je považován za jeden z nejvýznamnějších zdravotních nápojů a je nezbytným nápojem pro fitness a sportovně založené lidi.

Zelený čaj je známý v Číně a získal popularitu v jiných zemích, jako je Indie a další mezinárodní země. Mnoho značek a společností se spotřebním zbožím vyrábí zelený čaj všude.

Hlavní složkou je list zeleného čaje, který se suší a přidává se s dalšími bylinnými listy pro chuť a zdravotní přínosy. Mezi výhody patří bioaktivní sloučeniny, antioxidační vlastnosti, detoxikační látky atd., které tělo uvnitř čistí.

Je účinný při problémech s hubnutím a snižováním obezity a je dobrý i při onemocněních srdce. V těchto dnech lidé zvažují tento zelený čaj před jakýmkoli jiným nápojem.

Na trhu jsou k dispozici různé příchutě zeleného čaje, včetně citronu, máta, bazalkový med atd. Listy zeleného čaje a teplá voda je nutná pro přípravu zeleného čaje.

Sáček s dipem je vše, co je potřeba k okamžitému vypití, protože je snadno dostupný. Antibakteriální vlastnosti zeleného čaje mohou pomoci omezit šíření choroboplodných zárodků a virů. Pití zeleného čaje podle výzkumu může pomoci snížit zubní kaz.

Hlavní rozdíly mezi černou kávou a zeleným čajem

1. Listy zeleného čaje lze většinou připravovat na pánvi, zatímco černou kávu lze připravovat jak na pánvi, tak v kávovaru.
2. Zdravotně uvědomělí lidé většinou dávají přednost pití zeleného čaje, na druhou stranu černé kávě upřednostňuje černou kávu.
3. Černá káva se proslavila ze zahraničí, na druhé straně zelený čaj pochází ze zemí jako jsou asijské země.
4. Černá káva je dobrá pro zmírnění stresu, zatímco zelená je dobrá pro čištění a čištění.
5. Zelený čaj má v sáčku pevné listy a není třeba je scedit, aby se sám vypil, zatímco černou kávu je třeba před pitím scedit.

Reference

1. https://www.mdpi.com/345834
2. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/07315724.2006.10719518

Poslední aktualizace: 16. července 2023