Wir werden durch viele Ereignisse, die um uns herum passieren, gestresst. Egal wie sehr wir versuchen wegzulaufen, es wird uns verfolgen und verfolgen.
Es gibt viele Arten von Belastungsstörungen. Die beiden am häufigsten diskutierten sind die Anpassungsstörung und die andere die akute Belastungsstörung.
Key Take Away
- Die Anpassungsstörung ist eine psychologische Reaktion auf belastende Lebensereignisse, während die akute Belastungsstörung eine schwerwiegendere Reaktion auf ein Trauma ist.
- Die Symptome einer Anpassungsstörung entwickeln sich innerhalb von drei Monaten nach einem Stressor und halten nicht länger als sechs Monate an, während die Symptome einer akuten Belastungsstörung zwischen drei Tagen und einem Monat nach einem Trauma anhalten.
- Eine Anpassungsstörung wird mit Psychotherapie behandelt, während eine akute Belastungsstörung Medikamente und eine kognitive Verhaltenstherapie erfordern kann.
Anpassungsstörung vs. akute Belastungsstörung
Eine Anpassungsstörung ist eine maladaptive Reaktion auf einen Stressor, die innerhalb von drei Monaten nach dem Stressor zu emotionalen oder Verhaltenssymptomen führt. Eine akute Belastungsstörung ist eine schwerwiegendere und unmittelbarere Reaktion auf ein Trauma. Dazu gehören Symptome wie das Wiedererleben des Traumas, Vermeidungsverhalten usw.
Anpassungsstörung ist eine Art von Stress, den wir nicht ignorieren sollten, sobald wir ihn spüren.
In diesem Fall sollten wir professionelle und medizinische Hilfe in Anspruch nehmen, denn wenn die Dauer länger als sechs Monate andauert, wird es zu einer chronischen Erkrankung kommen, die nur sehr schwer zu heilen ist. Man nennt dies auch eine emotionale Behinderung.
Akute Belastungsstörung ist eine der Belastungen, die auftreten, wenn Sie sich nicht fühlen oder in der Stimmung sind, mit anderen zu sprechen. Es ist nicht schlimmer, wenn Sie sich im Frühstadium befinden, da eine leichte Medikation und Behandlung Ihnen helfen wird, es loszuwerden.
Aber wenn Sie es vermeiden, mit anderen darüber zu sprechen, und versuchen, davor wegzulaufen, wird es Sie verfolgen.
Vergleichstabelle
| Vergleichsparameter | Anpassungsstörung | Akute Belastungsstörung |
|---|---|---|
| Definition | Anpassungsstörung ist Stress, der im Leben von Menschen aufgrund von stressigen Ereignissen oder Aktivitäten auftritt. | Eine akute Belastungsstörung wird für mindestens einen Monat oder weniger zu einer Depression führen, und die Symptome werden Sie darauf hinweisen |
| Symptome | Verhalten und maladaptive Emotionen | Deprimiert aufgrund der Umgebung |
| Stresstyp | Scheidung oder Arbeitsplatzverlust | Traumata und Naturkatastrophen |
| Behandlung | Entweder Psychotherapie oder leichte Medikamente | Sowohl Psychotherapie als auch Medikamente |
| Häufig in | Kinder und Jugendliche Menschen | Frauen mit Traumata |
Was ist eine Anpassungsstörung?
Bei einer Anpassungsstörung handelt es sich um Stress, der durch ein belastendes Ereignis oder eine Veränderung im Leben einer Person verursacht wird. Dies gilt als ungesund für das menschliche Leben. Dies geschieht innerhalb von drei Monaten und Sie können die Änderungen innerhalb dieses Zeitraums bemerken.
Wenn die Symptome länger als sechs Monate bestehen, spricht man von einer chronischen Anpassungsstörung.
Wenn Sie traurig sind und die Dinge in Ihrem Leben nicht genießen, während Sie sie genießen, dann leiden Sie an einer Anpassungsstressstörung. Es gibt viele Symptome, die darauf hinweisen, dass Sie an einer Anpassungsstörung leiden.
Menschen, die sich ständig gestresst fühlen oder unter Angstzuständen leiden, haben ein hohes Risiko für eine Anpassungsstörung. Wenn Sie unter Schlafstörungen leiden und sich bei allem, was Sie tun, unkonzentriert fühlen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie an einer Anpassungsstörung leiden, zögern Sie nicht und schließen Sie sich in einem Raum ein. Versuchen Sie, einen Arzt aufzusuchen und professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Menschen im ersten Stadium können leicht geheilt werden.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, es mit Ihren Freunden und Ihrer Familie zu teilen, hilft Ihnen ein Fremder, indem er sich Ihre Geschichte anhört. Das sind Menschen, die uns nicht dadurch verurteilen, dass sie uns zuhören. Aber am besten ist es, einen Arzt aufzusuchen.
Was ist eine akute Belastungsstörung?
Diese Störung tritt aufgrund einiger dysfunktionaler Ereignisse oder traumatischer Ereignisse auf. Diese Art von Störung dauert einen Monat oder sogar weniger als einen Monat.
Wenn Sie glauben, dass Sie länger als einen Monat darunter leiden, spricht man von einer posttraumatischen Störung, die als die schlimmste gilt, und Sie sollten professionelle Hilfe in Betracht ziehen.
Sie können dies anhand einiger Symptome herausfinden, die in Ihrem Leben auftreten. Wenn Sie diese Symptome weiterhin vermeiden, wird dies dazu führen Verlust deiner Erinnerung.
Wenn Sie an dieser Störung leiden, werden Sie wütend auf Menschen und haben bei jeder Aktivität im Leben eine schlechte Laune. Man hat immer das Gefühl, allein zu sein, ohne dass Menschen um einen herum sind oder keinem ihrer Gespräche zuhören.
Sie werden nicht-halt wiederkehrende Träume aus Ihrer Vergangenheit und Rückblenden von Ereignissen.
In manchen Fällen wird es drei Tage lang bei Ihnen sein, im schlimmsten Fall sogar mindestens einen Monat. Wenn Sie sich im ersten Stadium befinden, hilft Ihnen die richtige Hilfe von Ärzten und Medikamenten dabei, schneller zu heilen.
Je mehr Sie ignorieren, desto gefährlicher wird es für Ihr Leben und führt in der Zukunft zu weiteren Komplikationen. Um dies schneller zu beseitigen, kann es hilfreich sein, mit einer Person zu sprechen, die Ihrer Meinung nach besser wäre. Aber am besten ist es, einen Arzt aufzusuchen.
Hauptunterschiede zwischen Anpassungsstörung und akuter Belastungsstörung
- Menschen mit einer Anpassungsstörung geraten bei allen Aktivitäten oder Ereignissen in ihrem Leben unter Stress. Bei einer akuten Belastungsstörung fühlen sich Menschen einsam und vermeiden die Kommunikation mit anderen.
- Die Symptome, die Ihnen helfen, Anpassungsstörungen zu erkennen, sind Verhalten und maladaptive Emotionen. Auf der anderen Seite sind Depressionen, die aufgrund Ihrer Umgebung auftreten, die Symptome, die Ihnen helfen, eine akute Belastungsstörung zu erkennen.
- Einige der Belastungsarten der Anpassungsstörung sind Scheidung oder keine Arbeit. Aber für akute Belastungsstörung ist Trauma und Naturkatastrophen.
- Die Behandlung, die Sie bei einer Anpassungsstörung durchführen können, besteht darin, entweder eine Psychotherapie zu befolgen oder Medikamente einzunehmen. Aber bei einer akuten Belastungsstörung muss man beides nehmen.
- Anpassungsstörungen treten häufig bei Kindern und Jugendlichen auf. Aber eine akute Belastungsstörung kann häufig bei Frauen gefunden werden.
- https://journals.lww.com/practicalpsychiatry/Fulltext/2001/01000/Adult_Adjustment_Disorder__A_Review_of_Its_Current.4.aspx
- https://www.psychiatrist.com/jcp/trauma/ptsd/acute-stress-disorder-predictor-posttraumatic-stress/
Letzte Aktualisierung: 27. August 2023
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Piyush Yadav hat die letzten 25 Jahre als Physiker in der örtlichen Gemeinde gearbeitet. Er ist ein Physiker, der sich leidenschaftlich dafür einsetzt, die Wissenschaft für unsere Leser zugänglicher zu machen. Er hat einen BSc in Naturwissenschaften und ein Postgraduiertendiplom in Umweltwissenschaften. Sie können mehr über ihn auf seinem lesen Bio-Seite.
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