L'une des principales et des plus grandes capacités de l'esprit est de penser et de ressentir. Et le rôle que joue notre esprit est important dans nos vies et dans la vie des autres.
Cet atout, s'il est utilisé correctement, peut être le meilleur, mais sinon, il peut s'avérer être le pire. Les problèmes surgissent lorsque nous nous identifions à nos pensées et à nos sentiments et oublions – ou ne découvrons jamais – notre vrai moi et la paix d'être tout simplement.
Faits marquants
- La pleine conscience est la pratique d'être présent et conscient du moment, tandis que la conscience fait référence à son état éveillé et conscient.
- La pleine conscience est une pratique délibérée, tandis que la conscience est un état d'être naturel.
- La pleine conscience est utilisée pour gérer le stress et l’anxiété, tandis que la conscience est un aspect fondamental de l’expérience humaine.
Pleine Conscience vs Conscience
La différence entre l'attention et la conscience est que la conscience signifie être conscient ou conscient, et la pleine conscience signifie être conscient et ensuite prendre les décisions appropriées. Les deux termes sont étroitement associés au bien-être de l'esprit et constituent un atout important. Ils ont tous les deux aussi d'autres distinctions entre eux.
La pleine conscience est également connue sous le nom de moderne Bouddhisme. La pleine conscience consiste à prendre du temps pour méditer et respirer pour se connecter avec le corps de la nature.
Il aide à restaurer l'énergie positive, à vider l'esprit, à éliminer les pensées négatives et à garder le cerveau sous contrôle. Ces choses aident à créer un équilibre et une prise de conscience, ce qui aide à prendre des décisions réfléchies.
La conscience signifie être conscient des choses qui entourent un individu. Il peut être atteint par la méditation et des activités qui augmentent la concentration.
Il est associé à des données sensorielles. Il aide à apporter conscience et équilibre aux émotions.
La conscience est quelque chose qui ne peut pas être expliqué clairement car elle est très subjective.
Tableau de comparaison
| Paramètres de comparaison | Pleine conscience | Conscience |
|---|---|---|
| Sens | C'est un acte d'être conscient enclin à être conscient. | C'est un état d'être conscient ou conscient. |
| Racine du mot | Son mot racine se trouve dans la langue pali - 'Sati.' Cela signifie en quelque sorte la prise de conscience. | Ses mots racines se trouvent dans la langue latine - « conscire » et « conscius ». Cela signifie être privé et savoir avec les autres ou avec soi-même. |
| Termes dérivés | Ses termes dérivés incluent la pleine conscience, la conscience et le dhyana. | Ses termes dérivés incluent la cyber-conscience, l'hyper-conscience et la télé-conscience. |
| Termes associatifs | Il est associé à la présence, à la conscience et à la responsabilité. | Il est associé à l'esprit, à l'intellect et à la conscience. |
| Antonymes | Ses antonymes sont insouciance ou inattention. | Son antonyme est inconscience. |
Qu'est-ce que Mindfulness?
La pleine conscience est dérivée du mot Sati. C'est un mot de la langue pali, une langue trouvée dans l'Inde ancienne.
La pleine conscience est étroitement liée au terme bouddhiste « Sammasati ». Ces termes désignent un individu prêtant attention à ses sentiments, ses pensées, ses idées et ses actions.
Il aide un individu à identifier ses sentiments et à ne pas se laisser emporter par eux.
Cela aide un individu à ne pas être perdu dans ses pensées. Il aide une personne à promouvoir de bonnes idées et à arrêter les négatives.
Il aide un individu à prendre note de ses actions. Cela leur fait prendre conscience qu'ils sont responsables de leurs actions et de l'impact que cela a sur les autres et sur eux-mêmes.
La pleine conscience se connecte avec votre corps, votre esprit et votre âme. Cette connexion est formée à l'aide d'exercices de méditation et de respiration.
Cela aide à nettoyer l'esprit, à rafraîchir l'âme et à recharger l'esprit. Cela a également de nombreux avantages physiques.
Le motif principal est de s'éloigner des mauvaises pensées et des sentiments négatifs.
L'énergie négative perturbe constamment l'énergie positive et perturbe notre pensée, à cause de laquelle on prend les mauvaises décisions. La pleine conscience crée une prise de conscience et aide à prendre les bonnes décisions.
Qu'est-ce que la conscience?
La conscience est quelque chose qui va au-delà du mental. Cela implique la puissance de tous vos sens.
L'esprit est aussi un médium de la dualité, et la conscience ne peut pas aller au-delà de la dualité. L'esprit est toujours inconsciemment conscient d'une chose ou d'une autre.
Donc, d'une certaine manière, votre esprit est toujours conscient. C'est une partie de la parcelle de l'esprit.
Le mental est la source de cette dualité. Aborder vos pensées et vos émotions et être témoin de vos actions est l'état de prise de conscience par la conscience.
Le témoignage est une conséquence de la conscience. La conscience commence quand on commence à remarquer ses pensées, ses émotions, ses actions et ses événements quotidiens en vous et tout ce qui les entoure.
Une fois qu'un individu commence à remarquer, il commence à témoigner. La conscience signifie utiliser votre esprit, votre corps et vos sens pour être conscient de tout ce qui se trouve en vous et autour de vous.
En soi se trouvent les pensées, les idées, les sentiments et les actions. Dans votre environnement, les pensées des autres, les idées des autres, les sentiments des autres et les actions des autres.
Et comment toutes ces choses en vous et autour de vous ont un impact sur vous et ceux qui vous entourent. Lorsque vous êtes témoin de toutes ces choses, elles aident à prendre conscience de vous-même et de votre environnement.
Après quoi, vous pouvez commencer à atteindre la pleine conscience.
Principales différences entre la pleine conscience et la conscience
- La pleine conscience est un acte d'être conscient et enclin à être conscient. La conscience est un état d'être conscient ou conscient.
- Le mot racine de la pleine conscience se trouve dans la langue pali - «Sati». Cela signifie en quelque sorte la prise de conscience. Les mots racines de la conscience se trouvent dans la langue latine - « conscire » et « conscius ». Cela signifie être privé et connaître les autres ou soi-même.
- Les termes dérivés de la pleine conscience incluent la pleine conscience, la conscience et le dhyana. Les termes dérivés de conscience incluent la cyberconscience, l'hyperconscience et la téléconscience.
- La pleine conscience est associée à la présence, à la conscience et à la responsabilité. La conscience est associée à l'esprit, intelligence, et la sensibilisation.
- Les antonymes de la pleine conscience sont l'absence d'attention et l'absence d'attention. L'antonyme de conscience est inconscience.
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0191886909001421
- https://link.springer.com/article/10.1023/A:1023498629385
Dernière mise à jour : 09 juillet 2023
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Emma Smith est titulaire d'une maîtrise en anglais du Irvine Valley College. Elle est journaliste depuis 2002, écrivant des articles sur la langue anglaise, le sport et le droit. En savoir plus sur moi sur elle page bio.
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