एपनिया बनाम हाइपोपेनिया: अंतर और तुलना

यह ग्रसनी यानी ऊपरी वायुमार्ग में रुकावट के कारण होता है। ये विकार स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकते हैं। ऐसी दो स्थितियाँ हैं- एपनिया और हाइपोपेनिया। 

चाबी छीन लेना

1. एपनिया नींद के दौरान सांस लेने की पूर्ण समाप्ति है, जबकि हाइपोपेनिया वायु प्रवाह में आंशिक कमी है।
2. दोनों स्थितियों से नींद में खलल पड़ सकता है और हृदय संबंधी समस्याएं जैसी संभावित स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
3. दोनों स्थितियों के लिए उपचार के विकल्पों में निरंतर सकारात्मक वायुमार्ग दबाव (सीपीएपी) थेरेपी और जीवनशैली में बदलाव शामिल हो सकते हैं।

एपनिया बनाम हाइपोपेनिया

एपनिया एक नींद संबंधी विकार है जिसमें व्यक्ति नींद के दौरान 10 सेकंड या उससे अधिक समय तक सांस लेना बंद कर देता है। हाइपोपेनिया एक नींद संबंधी विकार है जिसमें व्यक्ति नींद के दौरान उथली सांस लेने या वायु प्रवाह में महत्वपूर्ण कमी का अनुभव करता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त में ऑक्सीजन के स्तर में कमी आती है।

लक्षणों में तेज़ खर्राटे लेना और लंबे समय तक सोने के बाद भी थकान होना शामिल हो सकता है। यह तब हो सकता है जब गले में पीठ की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं।

हाइपोपेनिया तब होता है जब हवा में आंशिक रुकावट होती है। यह नींद के दौरान भी हो सकता है और व्यक्ति जागते समय भी हो सकता है। श्वसन में कुछ सेकंड के लिए हवा का प्रवाह कम हो जाता है और लाल रक्त कोशिकाओं तक कम ऑक्सीजन पहुंचती है।

तुलना तालिका

तुलना के पैरामीटर	एपनिया	हाइपोपनिया
परिभाषा	एपनिया एक नींद संबंधी विकार है जिसमें वायुमार्ग पूरी तरह से अवरुद्ध हो जाता है।	हाइपोपेनिया एक नींद संबंधी विकार है जिसमें वायुमार्ग में आंशिक रुकावट होती है।
श्वास तंत्र	इस समस्या में व्यक्ति पूरी तरह से सांस नहीं ले पाता है।	व्यक्ति को धीमी गति से सांस लेने का सामना करना पड़ता है।
प्रकार	अवरोधक और केंद्रीय.	केन्द्रीय, अवरोधक और मिश्रित।
समस्याएँ	आपको हृदय संबंधी परेशानी और उच्च रक्तचाप जैसी स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।	मधुमेह और हृदय रोग जैसी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
लक्षण	अचानक सिरदर्द, बार-बार मूड बदलना और पसीना आना।	यौन रोग, वजन बढ़ना और दम घुटना।

एपनिया क्या है?

एपनिया यह एक महत्वपूर्ण नींद-सांस लेने का विकार है जिसे अगर आप लंबे समय तक नजरअंदाज करते हैं तो यह स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। दिल की परेशानी और उच्च रक्तचाप उनमें से दो हैं.

दो प्रकार के स्लीप एप्निया हैं- 

1. प्रतिरोधी- यह तब होता है जब किसी व्यक्ति को बार-बार वायुमार्ग में रुकावट का सामना करना पड़ता है। आंशिक और पूर्ण दोनों प्रकार की रुकावट हो सकती है। जैसे-जैसे छाती की मांसपेशियां वायुमार्ग को खोलने के लिए कड़ी मेहनत करती हैं, दबाव बढ़ता रहता है।
2. केंद्रीय-इसमें मस्तिष्क मांसपेशियों को सांस लेने के संकेत देने में विफल रहता है। यह अस्थिर श्वसन नियंत्रण के कारण हो सकता है, क्योंकि इस प्रकार का एपनिया तंत्रिका तंत्र के कामकाज से संबंधित है। 

इसके लक्षण हैं- जागने के बाद मुंह सूखना, अचानक सिरदर्द होना, बार-बार मूड बदलना और नींद के दौरान पसीना आना। 

हाइपोपेनिया क्या है?

हाइपोपेनिया एक ऐसी स्थिति है जब किसी व्यक्ति को उथली श्वास आती है, और इन घटनाओं को हाइपोपेनिया के रूप में जाना जाता है। रक्त में ऑक्सीजन के स्तर में कमी का सामना करना पड़ता है।

यह तब हो सकता है जब वायुमार्ग में आंशिक रुकावट होती है जबकि गले में ऊतक प्रमुख हो जाता है। 

हाइपोपेनिया के तीन प्रकार- 

1. केंद्रीय- ऐसा तब होता है जब सांस लेना कम हो जाता है, न कि हवा का प्रवाह। कुछ दवाएं और ब्रेनस्टेम में समस्याएं इस प्रकार के हाइपोपेनिया का कारण बन सकती हैं। 
2. प्रतिरोधी- ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया-हाइपोपेनिया सिंड्रोम (ओएसएएचएस) या ऑब्सट्रक्टिव हाइपोपेनिया तब होता है जब- वायुमार्ग में आंशिक रुकावट होती है।
3. मिश्रित- ऐसा श्वास और वायु प्रवाह दोनों में कमी के कारण होता है। यह एक अलग श्रेणी है, फिर भी यह OSAHS का हिस्सा है। जिन लोगों को यह सिंड्रोम होता है उन्हें मिश्रित हाइपोपेनिया का सामना करना पड़ता है। 

हाइपोपेनिया के लक्षण हैं- यौन रोग, अधिक वजन बढ़ना, सोते समय दम घुटना, दिन में नींद आना, जोर से खर्राटे लेना और मूड में बदलाव। 

एपनिया और हाइपोपेनिया के बीच मुख्य अंतर

• अगर आप एपनिया को नजरअंदाज करते हैं तो आपको हृदय और उच्च रक्तचाप की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। दूसरी ओर, यदि आप हाइपोपेनिया का इलाज नहीं करते हैं, तो आपको मधुमेह और हृदय संबंधी बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है। 
• एपनिया एक गंभीर विकार है, जबकि हाइपोपेनिया बहुत गंभीर स्थिति नहीं है। 

संदर्भ

1. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199601113340207
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0012369216473800

अंतिम अद्यतन: 07 सितंबर, 2023