内気と社交不安: 違いと比較

内気な人は社会の前線では見られませんが、存在します。

それぞれの特徴や生き方がありますが、一方でシャイな人に似た特徴を持っていても違う人もいます。 これらの人々は精神的に影響を受けています。

彼らは影響を受けます 精神障害 社交不安症といいます。 恥ずかしがり屋と社交不安障害のいくつかの違いを見つけて、問題を克服するのに役立ててください。

主要な取り組み

1. 恥ずかしがり屋は社会的状況で不快に感じる性格特性であり、社交不安は過度の恐怖と自意識過剰を特徴とする精神障害です。
2. 恥ずかしがり屋は一般的で比較的軽度の状態ですが、社交不安はより深刻で障害を引き起こす状態です.
3. 内気は状況によるものであり、日常生活に支障をきたすことはありませんが、社交不安は蔓延し、日常生活に重大な支障をきたす可能性があります。

恥ずかしがり屋 vs 社会不安 

恥ずかしがり屋は、社会的状況、なじみのない状況、または自分が注目の的である状況での不快感またはぎこちなさを特徴とする性格特性です. 社交不安症は、社会的状況における激しい恐怖や不安を特徴とする精神的健康状態です。

しかし、どこか別の場所で群衆の前線に同じ人物が別の人物と一緒にいるのを見ることができます。 これは、恥ずかしがり屋と呼ばれる特性が原因で発生します。

新しい人や新しい環境に慣れるのに恥ずかしがり屋ですが、徐々に慣れていきます。 

社交不安障害は精神疾患です。 この障害は、誰かまたはある場所での長期にわたる侮辱または回避のために人に発症します。

これは、彼らがどこかにいたときに無視され、侮辱されたというトラウマを生み出しました. これは、それらのいくつかの異なる物理的特性が原因で発生することもあります. 

比較表

比較のパラメータ	シャイ	社会不安
理由	これは個人の特性です	これは、環境や社会的原因によって発症します。
治療	一時的なもので、周囲に馴染むと徐々に治ります。	医療と監督が必要です
人への影響	これらは人にあまり影響を与えません。 彼らは恥ずかしがり屋で落ち込んでいません。	これらには、身体的な相違点と、社会から無視され、避けられているという考えが伴います。
自然	初対面の相手や知らない場所で話すことに自信が持てない。	彼らは、周囲の人から屈辱や侮辱を受けることを恐れています。
感想	彼らは、既知の人々や環境の周りにいると快適に感じるかもしれません。	彼らは人々と話し、親しみを持ちたいと思っていますが、不安と恐怖が邪魔をしています。

シャイとは？

常に一か所に座って本を読んでいて、環境に慣れていない人もいます。 私たちが群衆を見るとき、これらのタイプの人々は最も見逃されます.

これらの人々は、前に出て自分の存在を示すことにあまり自信がありません。 

しかし、どこか別の場所で群衆の前線に同じ人物が別の人物と一緒にいるのを見ることができます。 これは、恥ずかしがり屋と呼ばれる特性が原因で発生します。

新しい人や新しい環境に慣れるのに恥ずかしがり屋ですが、徐々に慣れていきます。 このコンフォートゾーンの形成には時間がかかりますが、徐々に人々にとってOKになります。

これは、注意してはならない自然な特性広告です。

これらの人々は、内気な性格のため、心に何の影響も与えません。 彼らは時間がかかることを知っていたので、なんとかすることができました。

ある場所や誰かと一緒にいると快適ではないかもしれないが、別の場所や一緒にいると快適な人々のグループがあるため、これらは彼らを落ち込ませることもありません.

恥ずかしがり屋を克服するには、新しい人と話す練習を定期的に行い、社交的な新しい習慣を身に付ける必要があります。

社交不安症とは？

社交不安障害は精神疾患です。 この障害は、誰かまたはある場所での長期にわたる侮辱または回避のために人に発症します。

これは、彼らがどこかにいたときに無視され、侮辱されたというトラウマを生み出しました. これは、それらのいくつかの異なる物理的特性が原因で発生することもあります. 

手に汗をかきすぎたり、汗の臭いがひどい人は無視され、侮辱されることがほとんどです。これはトラウマにつながり、脳に影響を及ぼし、社会不安につながります。

彼らは家を出て誰にも会いたくありません。 これは深刻な精神疾患であり、迅速な回復のために世話をする必要があります。

これらの人々は、長期的に精神疾患を発症し、狂気にさえつながる可能性があります。 そのため、非常にデリケートで、取り扱いには注意が必要です。

認知科学 このような精神疾患を扱っています。 彼らは原因を見つけ、患者に必要な心理療法を提供します。 これらの人々はそうではありません 反社会的. 彼らは人と話をしたり、周りで楽しんだりしたいのですが、これを考えると、侮辱されたり避けられたりすることへの恐怖と不安がその間にあります。 彼らは再び憂鬱と恐怖の暗い領域に溺れます。

シャイと社交不安の主な違い

1. 恥ずかしがり屋は、周囲や社会的原因によって発生する社交不安と比較して、個人的な特徴です。
2. 恥ずかしがり屋は人にあまり影響を与えません。 彼らは恥ずかしがり屋で落ち込んでいるわけではありませんが、その一方で、社会的不安は、身体的な相違や、社会から無視され、避けられているという考えを伴います.
3. 恥ずかしがり屋の人は、初対面の人やなじみのない場所にいる人と話すことに自信がありませんが、対照的に、社交不安の人は、周囲の人から屈辱や侮辱を受けることを恐れています.
4. 恥ずかしがり屋の人は、知っている人や環境の中で快適に感じるかもしれませんが、比較すると、社交不安は、人と話したり親しみを感じたりしたい人に影響を与えますが、不安や恐怖が邪魔になります.
5. 人見知りは一時的なもので、周囲に慣れてくると徐々に治りますが、一方で社交不安症の人は医療と監督が必要です。

参考文献

1. https://conference.nber.org/confer/2005/lss05/niederle.pdf
2. https://pubsonline.informs.org/doi/abs/10.1287/mnsc.1120.1542

最終更新日 : 13 年 2023 月 XNUMX 日