Gan konsultēšana, gan terapija ir medicīniski procesi, kas palīdz cilvēkiem tikt galā ar garīgās veselības problēmām. Lielākā daļa cilvēku nezina par atšķirībām starp tām, jo tās ir ļoti līdzīgas.
Atslēgas
- Konsultācijas koncentrējas uz īstermiņa problēmu risināšanas un pārvarēšanas mehānismiem, savukārt terapija iedziļinās ilgtermiņa emocionālās un garīgās veselības jautājumos.
- Konsultanti sniedz norādījumus un atbalstu konkrētās situācijās, savukārt terapeiti pēta pamatā esošos modeļus un palīdz klientiem attīstīt ilgstošas pārmaiņas.
- Gan konsultāciju, gan terapijas mērķis ir uzlabot garīgo veselību, taču tie atšķiras pēc ārstēšanas apjoma, dziļuma un ilguma.
Konsultācijas pret terapiju
Konsultēšana un terapija atšķiras, jo abi procesi turpinās dažādos periodos. Lielākā daļa konsultāciju sesiju ilgst īsu laiku, risinot konkrētu jautājumu. No otras puses, terapijai ir tendence turpināties vidēji ilgi un ilgstoši, un tā palīdz cilvēkam izprast sevi, savu domāšanas procesu un uzvedību.
Konsultācijas koncentrējas uz aktuālas problēmas iespējamo risinājumu identificēšanu un ieviešanu. Tas turpinās īsu laiku un notiek dažu sesiju laikā, kurās varat brīvi runāt ar savu konsultantu par savām pašreizējām problēmām.
Terapijas vai psihoterapijas process ir izdevīgs, lai risinātu attieksmi, domas, uzvedību vai jūtas, kas ir ievainojušas cilvēka dzīvi, attiecības vai karjeru. Tas ir vidēja līdz ilgtermiņa process, un tas palīdz cilvēkam izprast sevi.
Salīdzināšanas tabula
| Salīdzināšanas parametri | Konsultācijas | Terapija |
|---|---|---|
| periods | Tas turpinās īsu laiku un notiek dažu sesiju laikā. | Turpinās vidēji ilgu laiku. |
| Nolūks | Parasti koncentrējas uz pašreizējās problēmas iespējamo risinājumu noteikšanu un ieviešanu. | Tas palīdz cilvēkam izprast sevi, savu domāšanas procesu un uzvedību. |
| Iesaistīšanās darbā | Tas ietver profesionāla garīgās veselības konsultanta iesaistīšanos darbā. | Tas ietver profesionāla garīgās veselības terapeita iesaistīšanos darbā. |
| Spektrs | Tas nav tik dziļi un iesaistīti kā terapija. | Tas ir daudz dziļāks un iesaistošāks nekā terapija. |
| Problēmu risināšana | Konsultanti var ieteikt apmeklēt terapeitus, ja viņi identificē personas ilgtermiņa problēmas un bažas. | Dažos gadījumos terapeiti var iekļaut klientu konsultēšanu. |
Kas ir konsultācijas?
Konsultācijas ir vērstas uz iespējamo pašreizējo risinājumu noteikšanu un ieviešanu izdot. Tā nav tik dziļa un iesaistoša kā terapija un turpinās īsu laiku dažu sesiju laikā.
Konsultāciju sesijās jūs varat brīvi runāt ar savu konsultantu par jūsu pašreizējām problēmām. The konsultantsViņa uzdevums nav novērtēt visu jūsu psiholoģisko un vēsturisko fonu, bet gan palīdzēt atrisināt jūsu pašreizējās problēmas.
Konsultanti dažkārt var identificēt savu klientu pamatā esošos modeļus un dziļi iesakņojušās problēmas, kas viņus garīgi ietekmējušas jau ilgu laiku. Šādā situācijā konsultanti iesaka saviem klientiem apmeklēt terapeitus.
Kas ir Terapija?
Terapijas vai psihoterapijas process ir izdevīgs, lai risinātu attieksmi, domas, uzvedību vai sāpīgas atmiņas un jūtas. Tas ir dziļš un iesaistošs process, kas turpinās vidēji ilgu un ilgu laiku.
Terapija galvenokārt koncentrējas uz personas dziļi iesakņojušos problēmu un bažu noteikšanu - problēmas, kas ir ietekmējušas cilvēka dzīvi, darbu un attiecības.
Terapeiti dažkārt var spēlēt arī konsultantu lomu. Dziļās sarunas laikā ar klientiem viņi var atklāt problēmas, kurām nepieciešama konsultācija.
Galvenās atšķirības starp konsultēšanu un terapiju
- Konsultēšana nav tik dziļa un iesaistoša kā terapija. Turpretim terapija tiek uzskatīta par dziļāku nekā konsultēšana, jo tā ir vērsta uz mūsu bažu pamatcēloņiem un palīdz mums atklāt jēgu, ko mēs darām dzīvē.
- Konsultanti var ieteikt apmeklēt terapeitus, ja viņi identificē personas ilgtermiņa problēmas un bažas. No otras puses, terapeiti dažreiz var iekļaut klientu konsultēšanu.
- https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09515079808254038
- https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/14733140701356742
Pēdējo reizi atjaunināts: 13. gada 2023. jūlijā
Esmu pielicis tik daudz pūļu, rakstot šo emuāra ierakstu, lai sniegtu jums vērtību. Tas man ļoti noderēs, ja apsverat iespēju to kopīgot sociālajos medijos vai ar draugiem/ģimeni. DALĪŠANĀS IR ♥️
Emma Smita ir ieguvusi maģistra grādu angļu valodā no Irvine Valley College. Kopš 2002. gada viņa ir žurnāliste, rakstot rakstus par angļu valodu, sportu un tiesībām. Lasiet vairāk par mani par viņu bio lapa.
Konsultācijas un terapija ir izdevīgas, taču tās kalpo dažādiem mērķiem. Konsultācijas koncentrējas uz īstermiņa problēmu risināšanas un pārvarēšanas mehānismiem, savukārt terapija iedziļinās ilgtermiņa emocionālās un garīgās veselības jautājumos.
Abiem procesiem ir būtiska nozīme, piedāvājot atbalstu personām, kuras nodarbojas ar garīgās veselības problēmām, un tos nedrīkst sajaukt savā starpā to mērķa un paredzētā rezultāta ziņā.
No raksta ir skaidrs, ka konsultēšana ir tūlītēja un vairāk vērsta uz problēmām, savukārt terapija ir padziļināta un pētnieciska un turpinās ilgāku laiku.
Abi procesi ir vienlīdz svarīgi garīgās veselības problēmu risināšanā. Konsultācijas sniedz tūlītēju atbalstu, savukārt terapija piedāvā izpēti, analīzi un ilgtermiņa risinājumus.
Galvenās atšķirības starp konsultēšanu un terapiju norāda uz to, cik svarīgi ir risināt garīgās veselības problēmas, izmantojot dažādas pieejas, kuru pamatā ir ārstēšanas apjoms, dziļums un ilgums.
Konsultācijas koncentrējas uz aktuālas problēmas iespējamo risinājumu identificēšanu un ieviešanu, savukārt terapija ir izdevīga, lai risinātu attieksmi, domas, uzvedību un jūtas, kas ir ietekmējušas cilvēka dzīvi.
Rakstā sniegtais konsultēšanas un terapijas salīdzinājums skaidri iezīmē, ka konsultēšana ir vairāk vērsta uz problēmām un īslaicīga, savukārt terapija ir orientēta uz cilvēka garīgā un emocionālā stāvokļa padziļinātu izpēti.
Konsultācijas koncentrējas uz pašreizējās problēmas iespējamo risinājumu noteikšanu un ieviešanu, un tās nav tik dziļas un iesaistošas kā terapija.
Gan konsultāciju, gan terapijas mērķis ir uzlabot garīgo veselību, taču tie atšķiras pēc ārstēšanas apjoma, dziļuma un ilguma.
Terapija galvenokārt ir vērsta uz personas dziļi iesakņojušos problēmu un bažu noteikšanu un turpinās vidēji ilgu laiku, turpretim konsultāciju mērķis ir ieviest aktuālu problēmu risinājumus un ilgst īsu laiku.
Terapija tiek uzskatīta par dziļāku nekā konsultēšana, jo tā ir vērsta uz mūsu bažu pamatcēloņiem un palīdz mums atklāt mūsu darbību nozīmi, savukārt konsultanti dažreiz iesaka apmeklēt terapeitus, ja tiek konstatētas dziļi iesakņojušās ilgtermiņa problēmas un bažas.
Gan konsultācijas, gan terapija ir noderīgas, lai risinātu garīgās veselības problēmas. Abiem procesiem ir būtiska nozīme, piedāvājot atbalstu personām, kuras nodarbojas ar dažādām problēmām, un tos nedrīkst sajaukt savā starpā to mērķa un paredzētā rezultāta ziņā.
Konsultanti sniedz norādījumus un atbalstu konkrētās situācijās, savukārt terapeiti pēta pamatā esošos modeļus un palīdz klientiem attīstīt ilgstošas izmaiņas.