Индуизм против йоги: разница и сравнение

Сегодня стресс можно увидеть повсюду. Почти каждый хочет избежать тревоги и депрессии. Именно здесь начинается поиск счастья и покоя.

В поисках столь необходимой стабилизации ума многие люди наталкиваются на идею йоги. Они становятся скептичными и стирают различие между индуизмом и йогой.

Индуизм и тела взаимосвязаны через Веды, одно из древнейших писаний на земле. 

Основные выводы

1. Индуизм — основная мировая религия, а йога — духовная и физическая практика, уходящая корнями в индуизм.
2. Индуизм включает в себя множество верований, ритуалов и практик, тогда как йога фокусируется на самореализации и внутреннем мире.
3. Йога была принята людьми различных вероисповеданий и культур, тогда как индуизм по-прежнему практикуется в основном индуистами.

Индуизм против йоги

Индуизм - одна из древнейших религий мира с разнообразными верованиями, практиками и традициями, поклоняющаяся различным божествам. Йога — это духовная практика, зародившаяся в древней Индии и включающая в себя физические позы (асаны), контроль дыхания (пранаяму) и техники медитации.

Во всем мире, Индуизм следуют миллионы людей. У главной религии мира, индуизма, нет ни основателя, ни единого священного писания, которому могли бы следовать его последователи.

В индуизме большое внимание уделяется концепции веры в Бога, теме, которая неоднократно появляется в нескольких его писаниях.

Йога — это физический процесс, который практикуется многими людьми по всему миру для различных целей, таких как психическая стабильность, физическая подготовка и душевный покой.

Он состоит из асан или поз, которые выполняются для физического и психического благополучия. Преимущества йоги выходят за рамки религии, и каждый может практиковать ее без каких-либо проблем.

Сравнительная таблица

Параметры сравнения	Индуизм	Йога
Определение	Индуизм – это религия, у которой много последователей по всему миру.	Йога — это физическая практика, которой следуют миллионы людей по всему миру.
Практики следовали	Выполняются такие практики, как пуджа, бхакти, молитвы и бхаджаны.	Выполняются такие практики, как медитация, глубокое дыхание и асаны.
Преимущества	Полезно для ума.	Полезен как для ума, так и для тела.
Последовал	Может сопровождаться только определенным набором людей.	За ним может следить любой желающий.
Обучается	Обучить могут только определенные люди, известные как садху или гуру.	Научить может любой человек, достаточно образованный в этой области.

Что такое индуизм?

Индия – родина индуизма. Это третья по популярности религия в мире. Индуистская религия является третьей по популярности религией в мире.

Индуизм зародился в долине реки Инд на северо-западе Индии и в Пакистане. Индийский получил свое название от санскритского слова Sindhu, что переводится как река.

Река Инд, протекающая через северо-запад Индии в Пакистан, была названа в честь санскритского слова Синдху. Неправильное произношение санскритского синдху побудило персов идентифицировать землю, окружающую реку Инд, как индуистскую.

В нем есть священные тексты, написанные на санскрите и местных языках. Он также отправлял миссионеров в другие части мира для распространения своего учения.

Однако он также сыграл значительную роль в передаче через ритуальные и изобразительные и исполнительские искусства.

В индуизме нет организованной религиозной структуры. Все разновидности религии разделяют веру в единого бога и в то, что никто не выше Его. Его ученики привержены концепциям Дхармы, Истины и Кармы. Среди индусов распространены следующие верования:

• Истина живет вечно.
• Брахман — это сущность реальности.
• Веды обладают абсолютной силой.
• Дхарма – это путь к счастью.
• Каждая душа имеет бессмертие.
• Мокша – это цель.

Индусы следуют нескольким практикам. Отметины на лбу, участие в сезонных индуистских фестивалях, выполнение ритуалов жизненного цикла, принятие специальной диеты и посещение храмов и святых мест — вот лишь несколько примеров.

Что такое Йога?

Юдж означает «ярмо» на санскрите, что является корнем йоги. Он представляет собой осознание того, что разум, душа и тело — одно и то же. Более 5,000 лет назад корни йоги были найдены в северной Индии.

В священном тексте под названием «Ригведа» впервые упоминается слово «йога». Четыре древних санскритских священных текста составляют Веды.

Говорят, что чакры — это энергетические центры, центры мыслей, чувств и точки физического тела.

Если это вызывает физический, умственный или эмоциональный дисбаланс, заблокированная чакра может вызвать беспокойство, депрессию или психическую нестабильность.

Практикующие йогу используют асаны, чтобы высвободить энергию и стимулировать несбалансированную чакру.

Йога дает несколько физических и умственных преимуществ, в том числе:

• Укрепление мышц
• Повышение гибкости
• Содействие здоровому дыханию
• Сохранение здоровья сердца
• Помощь в лечении зависимости
• Снижение стресса, снижение беспокойства, уменьшение депрессии и уменьшение хронической боли
• Улучшение сна
• Улучшение общего самочувствия и качества жизни

Если вы беременны или страдаете от продолжающегося заболевания, перед началом занятий йогой следует проконсультироваться с врачом.

Некоторые позы йоги могут быть опасны для некоторых людей, поэтому им может потребоваться изменить их или избегать. Начинающим следует избегать сложных поз и сложных дыхательных техник.

Йога не должна использоваться вместо обычной медицинской помощи при лечении состояния или для отсрочки обращения за медицинской помощью при появлении боли или других медицинских проблем.

Основные различия между индуизмом и йогой

1. Индуизм — это религия, у которой миллионы последователей по всему миру, а йога — это всего лишь способ оставаться в хорошей физической и умственной форме.
2. Последователи индуизма выполняют такие ритуалы, как пуджи, бхакти и бхаджаны, в то время как практикующие йогу практикуют асаны, глубокое дыхание и медитацию.
3. Следование индуизму приносит удовлетворение уму, но практика йоги также приносит покой уму и телу.
4. Будучи религией, индуизм исповедуется определенной частью общества, тогда как йога доступна всем независимо от вероисповедания.
5. Садху и гуру — единственные квалифицированные люди, которые могут проповедовать индуизм, в то время как йогу может преподавать каждый.

Рекомендации

1. https://www.taylorfrancis.com/books/mono/10.4324/9781315113340/yoga-modern-hinduism-knut-jacobsen
2. https://www.oxfordhandbooks.com/viewByDoi/10.1093/oxfordhb/9780195170214.003.0004

Последнее обновление: 13 июля 2023 г.