Ретинол против витамина С: разница и сравнение

Раньше люди наносили на кожу самодельные средства, чтобы она оставалась здоровой и сияющей. Но в настоящее время есть несколько ингредиентов, которые используются как часть ежедневного ухода за кожей. Некоторые из них потребляются из пищевых веществ.

Некоторые из них наносятся непосредственно на кожу, а другие можно принимать в обеих формах. Примером такого вещества или продукта являются ретинол и витамин С, оба из которых можно употреблять или наносить непосредственно на кожу в виде сыворотки.

Оба они делают кожу сияющей, уменьшая проблемы и делая ее здоровой. 

Основные выводы

1. Ретинол, форма витамина А, помогает уменьшить тонкие линии и морщины, а витамин С является антиоксидантом, который защищает кожу от свободных радикалов и повышает выработку коллагена.
2. Витамин С водорастворим, а ретинол жирорастворим, что влияет на то, как они проникают в кожу и действуют в ней.
3. Ретинол может вызывать раздражение кожи и чувствительность к солнечному свету, тогда как витамин С хорошо переносится.

Ретинол против витамина С

Ретинол, также известный как витамин А, является мощным антивозрастным ингредиентом, который помогает уменьшить появление тонких линий, морщин и пигментных пятен. Витамин С является хорошо переносимым антиоксидантом, который помогает осветлить кожу и защитить ее от стрессовых факторов окружающей среды, таких как загрязнение окружающей среды и ультрафиолетовые лучи.

Ретинол — это ретиноид, который наносится на кожу для отшелушивания. Он очень эффективен для лечения черных точек. Он содержит химические вещества, которые также являются одной из причин его реакции на кожу.

В основном не рекомендуется для сухой кожи, так как это может привести к прорывам. Его также можно использовать для заживления всех поврежденных участков кожи. 

Витамин С также очень полезен для увлажнения кожи. Он используется в качестве ингредиента для защиты от солнца и лечения солнечных ожогов. Есть много преимуществ использования этого. Например, он используется для лечения гиперпигментации, тонких линий, провисания кожи, морщин и т. д. 

Сравнительная таблица

Параметры сравнения	Ретинол	Витамин С
Угри	Очень эффективны	Не эффективны
Блокировка солнечных лучей	Очень эффективны	Сравнительно менее эффективен
Реактивный	Может реагировать на некоторые типы кожи.	В большинстве случаев не реактивен.
Рекомендуется для сухой кожи	Его следует избегать в случае избыточной сухости кожи.	Его можно использовать для всех типов кожи.
Основной мотив	Заживление кожи	Защита кожи

Что такое ретинол?

Ретинол входит в состав средств по уходу за кожей, представляет собой витамин А. Он используется для процесса отшелушивания. Ниже приведены преимущества использования ретинола:

• Антивозрастные свойства: основной причиной использования ретинола являются его антивозрастные свойства. Он отвечает за связывание ретиноидных рецепторов на коже. Он также способствует выработке коллагена.
• Удерживает воду: удерживает воду на коже, но углубляет слои кожи. Он способствует здоровой и сияющей коже, разглаживая морщины и тонкие линии на коже.
• Тон кожи: это отличный продукт для уравновешивания тона и текстуры кожи ороговевшим эпителиальным слоем кожи.
• Он также используется для лечения гиперпигментации кожи. Он также нормализует работу сальных желез кожи и дополнительно контролирует появление прыщей на коже.

Наряду со всеми вышеперечисленными преимуществами, есть и определенные побочные эффекты, такие как:

• Раздражение кожи: может вызвать покраснение, зуд, раздражение и т. д.
• Это может вызвать чрезмерную сухость кожи. Это также может привести к прорывам. Поэтому следует правильно ухаживать за кожей.
• Повышает чувствительность кожи к солнцу.
• Его следует полностью избегать беременным или кормящим женщинам.

Что такое витамин С?

Витамин С имеет много преимуществ для организма человека, но когда дело доходит до кожи, важно поддерживать ее здоровье. Он имеет все следующие преимущества:

• Увлажнение: обеспечивает увлажнение кожи. Этот факт не понятен многим людям, которые наряду с телом и кожей человека должны быть увлажнены. В противном случае кожа вырвется наружу и может вызвать множество серьезных проблем.
• Пигментация: это также приводит к решению проблемы гиперпигментации, но делает кожу сбалансированной с точки зрения тона.
• Лечение покраснения: у некоторых людей кожа краснеет при нанесении макияжа или любого химического вещества. Эту проблему можно решить с помощью покраснения кожи.
• Круги под глазами: он может сгладить или уменьшить проблемы под глазами. В силу многих причин у людей под глазами образуются круги. Это можно лечить с помощью витамина С.
• Это также может помочь в предотвращении провисания кожи.
• Витамин С — отличный продукт для блокировки проникновения вредных солнечных лучей в слои кожи. Наряду с этим, его также можно использовать для лечения солнечных ожогов.

Таких вредных побочных эффектов при использовании витамина С нет, но в случае аллергической реакции следует немедленно обратиться к дерматологу.

Основные различия между ретинолом и витамином С 

1. Оба они применяются в разное время дня или в разное время ухода за кожей. Витамин С наносится на кожу утром, а ретинол — вечером.
2. Оба они имеют разные причины или функции в коже. Витамин С в основном используется для защиты кожи от любого повреждения кожи, тогда как ретинол в основном используется для заживления повреждений, которые уже были нанесены коже. Кроме того, витамин С защищает коллаген от повреждения, а ретинол отвечает за создание коллагена.
3. Оба этих продукта по-разному реагируют на сухой тип кожи. Например, витамин С можно использовать для лечения сухой кожи, тогда как ретинола следует избегать, если у человека сухая кожа, поскольку он может еще больше вызвать сухость кожи при ежедневном использовании.
4. Хотя оба они используются для антивозрастной терапии, по сравнению с ними ретинол является более эффективным питательным веществом для антивозрастных функций, тогда как витамин является относительно менее эффективным питательным веществом для этого.
5. Оба они имеют определенный недостаток, а также. Например, несколько недостатков ретинола. Он вызывает сухость кожи, может вызвать куриную слепоту, инфекции грудной клетки и горла, а также проблемы с зачатием. Некоторыми недостатками, вызванными витамином С, являются выпадение зубов, повреждение кожи, кровоточащие язвы и т. д.
6. В случае лечения угрей витамин С не является рекомендуемым продуктом или составом для кожи, поскольку он не лечит их, в то время как ретинол очень хорош для лечения угрей.

Рекомендации

1. https://www.karger.com/Article/Abstract/83708
2. https://europepmc.org/article/med/27050703
3. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01635581.2012.690927
4. https://www.nature.com/articles/6691968
5. https://academic.oup.com/ajcn/article-abstract/103/2/454/4569376