Це загальні терміни, які використовуються стосовно психічного стану людини. Незважаючи на те, що їх легко сплутати, тривога та СДУГ, що є синдромом дефіциту уваги з гіперактивністю, розрізняються за двома різними стандартами.
Хоча кожна людина бореться з тривогою, СДУГ є більш серйозною та делікатною проблемою, яка потребує медичної допомоги.
Ключові винесення
- Тривога – це стан психічного здоров’я, що характеризується надмірним занепокоєнням, страхом або нервозністю, тоді як СДУГ (синдром дефіциту уваги з гіперактивністю) – це розлад нервової системи, що характеризується неуважністю, імпульсивністю та гіперактивністю.
- Тривога може бути наслідком різних причин, у тому числі стресу, травми або генетики, тоді як генетичні фактори та хімія мозку головним чином викликають СДУГ.
- Лікування тривоги може включати терапію, ліки та методи релаксації, тоді як лікування СДУГ включає поведінкову терапію, ліки та освітню підтримку.
Тривога проти СДУГ
Різниця між тривогою і СДВГ полягає в тому, що в той час як тривога спричинена страхом, стресом, занепокоєнням або подібними емоціями, СДУГ, з іншого боку, відноситься до нездатності залишатися зосередженим або зосередженим, незважаючи на відсутність негативних думок. Це значною мірою залежить від психічного стану та емоційного коефіцієнта людини.
Тривогу можна визначити як надмірну кількість занепокоєння або страху, з якими стикається людина. Це стосується звичайних повсякденних ситуацій.
Коли такі події спонукають людину нав’язливо обдумувати це до такої міри, що це може перешкоджати її повсякденній діяльності та починає впливати на її розпорядок дня, у неї може бути поставлений діагноз тривоги.
СДУГ, розширено, відноситься до синдрому дефіциту уваги з гіперактивністю, може звучати схоже на тривогу, але має кілька ключових відмінностей.
Коли людина перебуває в спокійному, інакше умиротвореному психічному стані, але все ще не в змозі зосередитися або зосередитися на будь-якому зі своїх завдань чи діяльності, цілком імовірно, що ця людина СДВГ.
Таблиця порівняння
| Параметри порівняння | Занепокоєння | СДВГ |
|---|---|---|
| Визначення | Надмірна кількість занепокоєння, з якою стикається людина у звичайних ситуаціях. | Коли людина не турбується, вона не може зосередитися на своїй діяльності. |
| Довголіття | Тривога може виникнути в певний час; частота залежить від особистості. | СДУГ – це тривалий стан, який може тривати десятиліттями. |
| вік | Більш поширений серед дорослих | В основному діагностується у дітей |
| Фізичні симптоми | Порушення функції травлення, бруксизм, виснаження, неспокій, головні болі та тремтіння. | Виснаження, неправильний режим сну, неспокій тощо. |
| Психологічні ефекти | Замкнений у собі, чіпкий, думки швидкоплинні, непунктуальний, дратівливий. | Неуважність, легко відволікається, імпульсивний, забудькуватий, гіперактивний. |
Що таке тривога?
Тривога відноситься до стану або ситуації, коли людина стикається з надмірним занепокоєнням або страхом. Це стосується звичайних повсякденних ситуацій.
Однак важливо зазначити, що тривога — це нормальна людська емоція, яку відчуває кожна свідома людина в кілька моментів свого життя.
Стресові ситуації є критичним фактором, який викликає тривожний стан душі та тіла. Це можуть бути особисті трагедії, найближчі терміни, переїзд в інше місце тощо.
Коли такі події спонукають людину нав’язливо обдумувати це до такої міри, що це може перешкоджати її повсякденній діяльності та починає впливати на її розпорядок дня, у неї може бути поставлений діагноз тривоги.
Встановлено, що тривога виникає в певний час; частота залежить від душевного стану людини.
Спостерігається, що тривога частіше зустрічається серед дорослих. Це не означає, що у дітей не можна діагностувати тривожний розлад. Імовірність цього досить низька, оскільки плутають з тривожністю дітей СДВГ.
Тривога проявляється в кількох фізичних формах, таких як дисфункція травлення, бруксизм, виснаження, неспокій, головний біль і тремтіння.
Психологічні наслідки тривоги включають інтроверсію, чіпку поведінку, стрімкі думки, відсутність пунктуальності, дратівливість.
Жити з тривогою може бути досить важко, і в необхідних випадках, щоб впоратися з нею, необхідно звернутися за відповідною медичною допомогою.
Що таке СДУГ?
Синдром дефіциту уваги з гіперактивністю, відомий як СДУГ у більш поширеній формі, звучить дуже схоже на тривогу, але має кілька ключових відмінностей.
Цілком імовірно, що у людини може бути СДУГ, якщо він перебуває у спокійному та умиротвореному психічному стані, але не може залишатися зосередженим або зосереджуватися на своїх завданнях чи діяльності.
На відміну від звичайної тривоги, СДУГ відчувають не всі. Надзвичайний стан відволікання та нездатність зосередитися на щоденних завданнях або будь-якій діяльності є результатом СДУГ.
Тому необхідно проконсультуватися та надати людині відповідну медичну допомогу.
РДУГ — це клінічний стан, який у більшості дітей діагностується рано. СДУГ зберігається навіть у дорослому житті, що ускладнює людині вести нормальний спосіб життя.
СДУГ можна помітити, коли люди проявляють такі фізичні симптоми, як виснаження, неправильний режим сну, неспокій тощо.
Основні обмеження, з якими стикаються люди з СДУГ, починаються на психологічному рівні: неуважність, легко відволікатися, імпульсивність, забудькуватість і гіперактивність.
СДУГ є більш серйозною та делікатною проблемою, яка потребує певної медичної допомоги.
Існує також ймовірність або ймовірність того, що люди з СДУГ також можуть відчувати проблеми з тривогою. У таких випадках тривогу не помічають і записують на інший симптом СДУГ.
Однак це не так, оскільки СДУГ називають лише відволіканням, навіть якщо стан розуму може бути спокійним, тоді як тривога викликає відволікання через занепокоєння чи страх.
Основні відмінності між тривожністю та СДУГ
- Основні причини тривоги включають страх, стрес, занепокоєння або подібні емоції, з якими стикається людина. Нездатність залишатися зосередженим або зосередженим, незважаючи на відсутність негативних думок, називається СДУГ.
- Тривога виникає в певний час; частота залежить від особистості. РДУГ – це тривалий стан, який може тривати десятиліттями в житті людини.
- Фізичними симптомами тривоги є дисфункція травлення, бруксизм, виснаження, неспокій, головні болі та тремтіння. Виснаження, неправильний режим сну, неспокій тощо можна розглядати як симптоми, з якими стикаються люди з СДУГ.
- Психологічними наслідками тривоги є замкнутість, замкнутість, неспокійні думки, відсутність пунктуальності, дратівливість. Люди з СДУГ турбують труднощі щодо неуважності, легко відволікаються, імпульсивні, забудькуваті та гіперактивні.
- Кожна людина в якийсь момент стикається з тривогою, але лише меншість стикається з тривожними розладами. СДУГ зустрічається не так часто, тому вважається дуже чутливим і важким.
- https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/108705479900300201
- https://link.springer.com/article/10.1007/s00787-009-0041-8
Останнє оновлення: 21 червня 2023 р
Я доклав стільки зусиль для написання цього допису в блозі, щоб надати вам користь. Це буде дуже корисно для мене, якщо ви захочете поділитися цим у соціальних мережах або зі своїми друзями/родиною. ДІЛИТИСЯ ЦЕ ♥️
Піюш Ядав провів останні 25 років, працюючи фізиком у місцевій громаді. Він фізик, який прагне зробити науку доступнішою для наших читачів. Він має ступінь бакалавра природничих наук і диплом аспіранта з екології. Ви можете прочитати більше про нього на його біо сторінка.
Автор цієї статті зробив блискучу роботу, надавши повне порівняння тривоги та СДУГ. Їм вдалося надати важливу інформацію про відмінності.
Мені здається, що в автора може бути конфлікт інтересів, твір надто упереджений і, здається, проштовхує ідею, що СДУГ є більшою проблемою, ніж тривога, що несправедливо.
Ця публікація чудово пояснює різницю між цими двома розладами, і мені це було дуже цікаво.
Чудова стаття, я знайшов її дуже інформативною, і сьогодні я дізнався щось нове, дякую!
Я вважав цей пост дуже нудним. Все, про що йшлося в статті, я вже знала, нічого нового вона мене не навчила.
Мені смішно, що в статті стверджується, що СДУГ не є поширеним явищем. Це може бути не настільки добре відоме чи часто діагностоване, але це не означає, що воно не є поширеним. Я розчарований відсутністю точної інформації у статті.