Індуїстська проти буддійської медитації: різниця та порівняння

Медитація - це техніка, призначена для відпочинку розуму та досягнення стану свідомості, який повністю відрізняється від звичайного стану ходьби. Завдяки медіації розум стає ясним, розслабленим і внутрішньо зосередженим.

Процес медитації звучить просто, але він робить щось більше. Це вимагає дисципліни, розуму та тіла, щоб бути спокійними.

Два різних типи медитації, які практикуються в усьому світі, - це індуїстська та буддійська медитація.

Мета медитації в індуїстській міфології спрямована набагато більше на духовний аспект, ніж на релігію. Мета може відрізнятися від людини до людини, наприклад фізичне благополуччя, душевний спокій, зростання та духовне вдосконалення.

У буддійській медитації вони вважають медитацію ключовою частиною своєї релігії. Вони медитували, щоб досягти нірвани.

Ключові винесення

1. Індуїстська медитація практикується для досягнення духовного пробудження, єднання з божественним або просвітлення; Буддійська медитація спрямована на розвиток уважності, концентрації та розуміння природи реальності.
2. Індуїстська медитація включає оспівування, візуалізацію або відданість божеству; Буддійська медитація може включати різні техніки, такі як уважність до дихання, сканування тіла або медитація любові й доброти.
3. Індуїстська медитація сягає корінням у Веди та індуїстські писання; Буддійська медитація заснована на вченні Будди та буддійських писаннях.

Індуїстська проти буддійської медитації

Індуїстська медитація зосереджена на розумовому, фізичному або духовному вдосконаленні. Щоб стати майстром індуїстської медитації, потрібні роки, оскільки вона базується на деяких складних техніках. Буддійська медитація зосереджена на етичній поведінці та вважається важливою частиною релігії. Це набагато простіше.

Таблиця порівняння

Параметр порівняння	Індуїстська медитація	Буддійська медитація
засновник	Він не був заснований однією людиною	Заснований Гаутамою Буддою
послідовники	В основному в Індії	Має послідовників у Східній та Південно-Східній Азії
Сфокусувати	Зосереджено на релігійних переконаннях	Зосереджено на етичній поведінці
шанування	Поклоняється багатьом ідолам	Вірить в ідею бога, але не слідує їй
Ідеологія	Духовна ідеологія	Важлива частина регіону
Техніка	Техніки досить складні	Простіші техніки

Що таке індуїстське посередництво?

Медитація виникла в Індії і з тих пір розвивалася разом з індуїзмом (санатана дхарма). В індуїстській медитації мета полягає в досягненні єдності з душею або розумом (атман), а також у контакті з Брахманом (всемогутнім) і досягненні стану мокші (нірвани).

Це ексклюзивний і інклюзивний процес, оскільки людина відлучає свій розум і почуття від усіх відволікаючих факторів, що відбуваються у світі, і націлюється на одну конкретну ідею концентрації.

Згідно з індуїстським писанням, певна поза допомагає досягти стану медитації. Ця поза відома як йога.

У Ведах і Упанішадах можна знайти кілька згадок про йогу та медитацію.

Індуїстська медитація також відома як «дх'яна». Dhyana — це санскритське слово, де «dhi» означає вмістилище або розум, а «yana» означає рух або рух.

Отже, дх'яна означає подорож або рух розуму. Це розумова діяльність розуму.

Що таке буддійська медитація?

Буддійська медитація тісно пов'язана з релігією та філософією. У буддизмі це відоме як Бхавана, що означає розвиток, і джхана або дх'яна, що означає розумове тренування, що призводить до спокійного та світлого розуму.

Буддійська практика медитації є частиною очікування звільнення, пробудження та нірвани. Буддійська медитація включає такі техніки, як шамата (уважність), яка зосереджена на розвитку спокою, ясності та стабільності в людині, метта або любляча доброта, а споглядальна медитація зосереджена на споглядальних манерах.

Люди практикували принципи буддистської медитації протягом кількох років, щоб досягти матеріальних і мирських благ. Точно дивлячись на речі, вони допомагають розвинути концентрацію, ясність, емоційний позитив і спокій.

За словами Ґаутами Будди, буддійська медитація має якість безтурботності та спокою, що допомагає зібратися та зосередити будь-який розум і дає розуміння світу; він допускає такі відчуття, як матерія, сприйняття та свідомість.

Основні відмінності між індуїстською та буддійською медитацією

1. Індуїстська медитація була заснована не однією людиною, тоді як буддійську медитацію заснував Гаутам Будда.
2. Послідовники індуїстської медитації переважно проживають в Індії, тоді як послідовники буддійської медитації знаходяться в Східній і Південно-Східній Азії.
3. Індуїстська медитація в основному зосереджена на релігійних переконаннях, тоді як буддійська медитація зосереджена на етичній поведінці людини.
4. У індуїстській медитації вони вірять і поклоняються багатьом ідолам, але в буддійській медитації вони вірять в ідею бога, але не слідують їй.
5. Індуїстська медитація зосереджена на духовних ідеологіях, тоді як буддійська медитація зосереджена на важливих частинах медитації.
6. Техніки індуїстської медитації досить складні, і на їх освоєння потрібні роки. Навпаки, у випадку буддійської медитації техніки порівняно легші, і для їх освоєння не потрібно багато практики.

посилання

1. https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=OxD1SYaelLAC&oi=fnd&pg=PR5&dq=hindu+meditation&ots=t2V9uOvJvy&sig=7Uek9Eg673B5L797zcqgM-SlEt0
2. https://www.mindfulnessinbiz.org.hk/wp-content/uploads/2013/07/Meditation_Intro.pdf
3. https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=zWtGXSqon54C&oi=fnd&pg=PA8&dq=buddhist+meditation&ots=2kh49AQbYE&sig=uBWBkhDZ0uOinSYd3ASFFCv_yPo
4. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/08964289.1990.9934596

Останнє оновлення: 11 червня 2023 р