Chuyển hóa nhanh và Chuyển hóa chậm: Sự khác biệt và so sánh

Việc đốt cháy calo là rất quan trọng. Ở một số sinh vật, nó là nhanh chóng. Trong khi ở một số sinh vật, nó chậm chạp.

Tốc độ trao đổi chất, hay theo thuật ngữ thông thường, sự phân hủy hóa chất hoặc thực phẩm, xảy ra bên trong cơ thể cũng ảnh hưởng đến một số tình trạng sức khỏe khác.

Tình trạng này là phổ biến trong trường hợp của tất cả các loài động vật.

Các nội dung chính

1. Quá trình trao đổi chất nhanh đề cập đến tốc độ cơ thể đốt cháy calo và xử lý chất dinh dưỡng, trong khi quá trình trao đổi chất chậm đề cập đến tốc độ chậm hơn của các quá trình này.
2. Những người có quá trình trao đổi chất nhanh có xu hướng gầy hơn và có nhiều năng lượng hơn, trong khi những người có quá trình trao đổi chất chậm có thể phải vật lộn với tình trạng tăng cân và mệt mỏi.
3. Các yếu tố tuổi tác, di truyền và lối sống như chế độ ăn uống và tập thể dục đều có thể ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất.

Trao đổi chất nhanh vs Chuyển hóa chậm

Trao đổi chất nhanh là một quá trình cơ thể trong đó các chất được phân hủy với tốc độ nhanh, dẫn đến việc cung cấp năng lượng nhanh chóng cho các tế bào. Trao đổi chất chậm là một quá trình trong đó sự phân hủy các chất hóa học trong cơ thể được thực hiện với tốc độ và tốc độ chậm, dẫn đến việc cung cấp năng lượng cho các tế bào chậm hơn.

Những người có quá trình trao đổi chất chậm có nhịp tim nhanh hơn và giảm cân đáng kể. Sự trao đổi chất của động vật có vú nhỏ hơn diễn ra nhanh hơn.

Trong trường hợp chuyển hóa nhanh, quá trình dị hóa diễn ra với tốc độ chóng mặt. Cường giáp là một trong những bệnh gây ra hoặc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của con người.

Mặt khác, việc sử dụng thuốc kích thích làm tăng tốc quá trình trao đổi chất.

Những người có quá trình trao đổi chất chậm có mái tóc khô, dễ gãy, hành vi chậm chạp, tăng cân và kết quả là năng suất làm việc của họ bị ảnh hưởng.

Động vật có vú thân lớn có tốc độ trao đổi chất chậm hơn so với động vật có vú nhỏ hơn. Trong trường hợp quá trình trao đổi chất diễn ra chậm, quá trình dị hóa diễn ra với tốc độ chóng mặt.

Lão hóa, suy giáp và thậm chí cả tác dụng phụ của thuốc chống động kinh là một số bệnh gây ra sự trao đổi chất chậm chạp ở người.

Bảng so sánh

Các thông số so sánh	Sự trao đổi chất nhanh chóng	Chuyển hóa chậm
Kích thước: Tốc độ trao đổi chất	Động vật nhỏ hơn sở hữu sự trao đổi chất nhanh	Động vật lớn hơn sở hữu sự trao đổi chất chậm
tỷ lệ BMR	BMR nhanh	BMR chậm
tỷ lệ dị hóa	NHANH CHÓNG	Chậm
Nguyên nhân	Cường giáp, thuốc	Suy giáp, thuốc
cung cấp năng lượng	Nhanh hơn	Chậm hơn
Tác dụng phụ	Giảm cân, nhịp tim nhanh hơn	Tóc khô và dễ gãy, uể oải, tăng cân
Các ví dụ	Chim ruồi, chuột	voi

Trao đổi chất nhanh là gì?

Trao đổi chất nhanh là một quá trình trong đó các hóa chất được phân hủy nhanh hơn nhiều bên trong cơ thể con người, dẫn đến việc truyền năng lượng đến các tế bào nhanh hơn.

Những người có quá trình trao đổi chất chậm trong cơ thể có nhịp tim nhanh hơn và giảm cân đáng kể.

Cơ thể của động vật có vú nhỏ hơn có tốc độ trao đổi chất nhanh hơn so với động vật có vú lớn hơn.

Tốc độ trao đổi chất của cơ thể, hoặc sự phân hủy hóa chất hoặc thực phẩm, xảy ra có tác động đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau.

Đây là một sự xuất hiện phổ biến trong trường hợp của tất cả các loài động vật.

Chim ruồi và chuột là hai trường hợp sinh vật có quá trình trao đổi chất nhanh hơn trong quá trình sinh nở và tự nhiên.

Quá trình dị hóa diễn ra với tốc độ chóng mặt trong quá trình chuyển hóa chất béo. Cường giáp là một trong những căn bệnh gây ra hoặc thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng ở con người.

Mặt khác, sử dụng thuốc kích thích đẩy nhanh quá trình trao đổi chất.

Chuyển hóa chậm là gì?

Trao đổi chất chậm là một quá trình trong đó các chất bên trong cơ thể con người bị phân hủy với tốc độ và tốc độ rất chậm, dẫn đến việc cung cấp năng lượng vào tế bào chậm hơn.

Những người có quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra chậm thường có mái tóc khô, dễ gãy, hành vi chậm chạp, tăng cân và hiệu quả công việc thấp hơn.

Ví dụ, voi có tốc độ trao đổi chất và sinh sản chậm hơn các loài động vật khác. Những động vật có vú có thân hình to lớn có tốc độ trao đổi chất chậm.

Quá trình dị hóa xảy ra với tốc độ rất chậm trong trường hợp quá trình trao đổi chất diễn ra chậm.

Lão hóa, suy giáp và thậm chí cả tác dụng phụ của thuốc chống động kinh là một số bệnh gây ra sự trao đổi chất chậm chạp ở người.

Tầm quan trọng của việc đốt cháy calo không thể được phóng đại. Nó xảy ra nhanh chóng trong một số sinh vật sống. Tuy nhiên, ở một số sinh vật, nó chậm.

Sự khác biệt chính giữa trao đổi chất nhanh và trao đổi chất chậm

1. Quá trình phân hủy các chất diễn ra với tốc độ rất cao bên trong cơ thể con người, dẫn đến việc cung cấp năng lượng vào tế bào nhanh hơn, được gọi là quá trình trao đổi chất nhanh. Mặt khác, quá trình các chất bên trong cơ thể con người được phân giải nhưng với tốc độ và tốc độ rất chậm dẫn đến năng lượng được đưa vào tế bào chậm hơn gọi là quá trình chuyển hóa chậm.
2. Tốc độ dị hóa trong trường hợp quá trình trao đổi chất nhanh diễn ra rất nhanh. Mặt khác, tốc độ dị hóa xảy ra trong trường hợp quá trình trao đổi chất chậm là rất chậm.
3. Một trong những rối loạn gây ra hoặc đẩy nhanh quá trình chuyển hóa chất béo ở người là bệnh cường giáp. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc kích thích cũng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Mặt khác, một số rối loạn gây ra sự trao đổi chất chậm ở người là lão hóa, suy giáp hoặc thậm chí phải dùng thuốc chống động kinh do tác dụng của thuốc.
4. Những người có quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra chậm hơn sẽ có nhịp tim cao hơn và giảm cân đáng kể. Mặt khác, những người có quá trình trao đổi chất trong cơ thể chậm sẽ có mái tóc khô và dễ gãy, hành vi uể oải, tăng cân nhiều hơn và hiệu quả công việc giảm sút.
5. Một số ví dụ về động vật có quá trình trao đổi chất nhanh hơn do bẩm sinh và tự nhiên bao gồm chim ruồi và chuột. Mặt khác, ví dụ về một số động vật có quá trình trao đổi chất chậm hơn trong tự nhiên và sinh ra bao gồm voi.
6. Thông thường, cơ thể của động vật có vú có kích thước nhỏ hơn sẽ có tốc độ trao đổi chất nhanh hơn. Mặt khác, động vật có vú có thân hình to lớn có tốc độ trao đổi chất chậm.

dự án

1. https://besjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2435.2008.01468.x
2. https://link.springer.com/article/10.1007/s00360-002-0309-5