Thức ăn nhanh và thức ăn tự làm là hai loại thức ăn khác nhau. Văn hóa thức ăn nhanh đang phát triển như một loại virus. Mọi người thích thức ăn nhanh.
Thức ăn nhanh có nhiều nhược điểm, trong khi thức ăn tự chế biến có nhiều ưu điểm. Thực phẩm không phải là một phần của cuộc sống, nhưng nó là cuộc sống.
Chúng tôi thích nếm thử các loại thực phẩm khác nhau từ các vùng khác nhau.
Các nội dung chính
- Thức ăn nhanh kém lành mạnh hơn thức ăn tự làm vì nó chứa nhiều calo, chất béo và natri.
- Thức ăn tự chế biến rẻ hơn và cho phép kiểm soát nhiều hơn các thành phần và kích cỡ khẩu phần so với thức ăn nhanh.
- Thức ăn nhanh được phục vụ trong bao bì dùng một lần, trong khi thức ăn tự làm được phục vụ trên đĩa và dao kéo có thể tái sử dụng.
Thức ăn nhanh vs Thức ăn tự làm
Thức ăn nhanh là loại thức ăn dễ chế biến và sẵn sàng. Nó không cần thêm thời gian để chuẩn bị. Và nó có thể có nhiều tác dụng phụ khác nhau đối với cơ thể như gây bệnh. Thực phẩm tự làm là loại thực phẩm không chứa hóa chất và tốt cho sức khỏe. chúng không gây bệnh.
Thức ăn nhanh không là gì ngoài thức ăn có ngay lập tức. Mọi người yêu thích thức ăn nhanh vì hương vị của nó. Nó rất dễ dàng để nấu ăn và tiết kiệm thời gian. Thức ăn nhanh trở thành thương mại.
Hầu hết các nhà hàng đang thích nghi với văn hóa thức ăn nhanh ngày nay. Trong thế giới hiện đại, mọi người không có thời gian để chờ đợi. Thức ăn nhanh chỉ mất vài phút so với nấu thức ăn bình thường.
Thức ăn nhanh là món ăn đã được chế biến sẵn, và bạn cần đun nóng cùng với một số nguyên liệu. Nó rất dễ dàng để chuẩn bị và mất ít thời gian hơn.
Thức ăn nhanh có nhiều ưu điểm đồng thời cũng có nhiều nhược điểm hơn.
Thức ăn tự chế biến là một từ trái nghĩa với thức ăn nhanh. Thực phẩm tự làm rất lành mạnh cho cơ thể con người. thức ăn tự làm không là gì ngoài thức ăn được chế biến tại nhà mà không có bất kỳ hóa chất nào.
Thực phẩm tự làm chỉ có thành phần tự nhiên. Thức ăn tự làm có một hương vị riêng biệt. Các nhà hàng và khách sạn không bao giờ có thể phù hợp với thực phẩm nhà làm.
Đồ ăn tự làm vừa hợp vệ sinh vừa tốt cho cơ thể. Thực phẩm tự làm có nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau. Nó giúp phục hồi sau bệnh tật.
Bảng so sánh
| Các thông số so sánh | Thức ăn nhanh | Đồ ăn tự làm ở nhà |
|---|---|---|
| Muối và đường | Hàm lượng muối và đường cao | Ít muối và đường |
| Chất bảo quản | Thêm chất bảo quản | Không chất bảo quản |
| Tươi mát | Thành phần chế biến và cũ | Nguyên liệu tươi |
| KHỎE MẠNH | Không | Có |
| Tác nhân gây bệnh | Hiện tại | Vắng mặt |
Thức ăn nhanh là gì?
Thức ăn nhanh là một trong những mặt hàng ăn uống phổ biến hiện nay. Chúng tôi đang chuyển sang ăn liền trong thực phẩm.
Thức ăn nhanh giúp nấu nướng dễ dàng. Thức ăn nhanh được phát minh để giúp những người công nhân mỏ không có thời gian và nhiệt độ dưới lòng đất không tốt.
Thức ăn nhanh giúp họ duy trì mức năng lượng cho đến khi có thời gian nấu nướng và ăn uống. Sự phát triển đô thị cũng là một nguyên nhân thúc đẩy văn hóa thức ăn nhanh phát triển.
Doanh số bán thức ăn nhanh đạt 570 tỷ đô la mỗi năm trên toàn cầu. Điều này cho thấy tình yêu dành cho đồ ăn nhanh của mọi người.
Thức ăn nhanh giúp người dân lao động theo nhiều cách. Nó làm giảm thời gian nấu ăn.
Nó có sẵn trong hương vị tốt. Ngay cả trẻ em cũng thích thức ăn nhanh.
Hầu hết người dân thành thị thích thức ăn nhanh có nghĩa là thực phẩm nấu sẵn và đóng gói. những người thành thị không có thời gian và họ không thích làm việc dưới cái nóng trong một thời gian dài.
Mì, bánh mì, bánh mì kẹp thịt và pizza là những loại thức ăn nhanh phổ biến nhất. Người Mỹ là những người đầu tiên giới thiệu văn hóa đồ ăn nhanh. Nó bùng nổ trong thời kỳ chủ nghĩa tiêu dùng.
Bên cạnh những ưu điểm, thức ăn nhanh cũng có nhiều nhược điểm. Nó gây ra các bệnh khác nhau.
Các bệnh như ung thư đại trực tràng, cholesterol cao, bệnh tim mạch và tình trạng kháng insulin đều do thức ăn nhanh gây ra. Thực phẩm đóng gói có hóa chất và chất bảo quản.
Chúng nguy hiểm và gây nhiễm trùng ở người. Việc liên tục ăn thức ăn nhanh gây ra các bệnh nghiêm trọng.
Thực phẩm Homemade là gì?
Món ăn tự làm chẳng là gì ngoài cái tên đã nói lên rằng đồ ăn nấu ở nhà được gọi là đồ ăn tự làm. Chúng tôi thích ăn thức ăn với gia đình của chúng tôi.
Đồ ăn do bà làm là ngon nhất có thể đánh bại bất cứ thứ gì.
Không ai có thể nấu ăn như mẹ của chúng tôi. Thực phẩm tự làm là tốt nhất có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Lợi ích sức khỏe của đồ ăn tự làm không gì khác ngoài mỗi thành phần được thêm vào món ăn đều có những lợi ích sức khỏe riêng biệt.
Đồ ăn tự làm hợp vệ sinh hơn nhiều vì chúng tôi thấy chúng tôi giữ gìn nhà bếp trong nhà sạch sẽ như thế nào.
Đối với thức ăn tự chế biến, chúng tôi sử dụng tất cả các loại masala được chuẩn bị tại nhà. Nó cung cấp hương vị tốt hơn cho thực phẩm. Khi so sánh với thức ăn nhanh, thức ăn tự làm có hàm lượng hóa chất thấp.
Chúng ta có thể kiểm soát lượng calo và thành phần chất béo bằng cách sử dụng các nguyên liệu tốt cho sức khỏe trong các món ăn. Thức ăn tự làm là một lợi thế lớn cho trẻ em đang lớn.
Nó giúp họ phát triển mạnh mẽ. Sự phát triển về thể chất và tinh thần tốt hơn ở trẻ em ăn thức ăn tự chế biến.
Thực phẩm tự làm không gây bệnh. Nó giúp bạn phục hồi sau một số bệnh do thức ăn nhanh gây ra.
Thực phẩm tự làm giúp trong một chế độ ăn uống cân bằng. Nó cung cấp cho bạn sức mạnh tốt hơn.
Thực phẩm tự làm không có hóa chất và chất bảo quản. Món ăn tự làm được chế biến với nhiều thành phần dinh dưỡng.
Sự khác biệt chính giữa thức ăn nhanh và thức ăn tự làm
- Khi so sánh với thức ăn nhanh, thức ăn tự chế biến tốt cho sức khỏe hơn.
- Thức ăn nhanh khiến bạn nghiện hương vị hóa học, trong khi thức ăn tự làm có hương vị tự nhiên.
- Khi so sánh với thức ăn nhanh, thức ăn tự làm có hàm lượng natri ít hơn.
- Thức ăn nhanh gây ra nhiều bệnh, trong khi thức ăn tự làm không gây bệnh.
- Khi so sánh với thức ăn nhanh, thức ăn tự nấu cần nhiều thời gian hơn để nấu.
- https://www.emerald.com/insight/content/doi/10.1108/00070700710725536/full/html?fullSc=1&mbSc=1
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0749379704001394
Tôi đã nỗ lực rất nhiều để viết bài đăng trên blog này nhằm cung cấp giá trị cho bạn. Nó sẽ rất hữu ích cho tôi, nếu bạn cân nhắc chia sẻ nó trên mạng xã hội hoặc với bạn bè/gia đình của bạn. CHIA SẺ LÀ ♥️
