Hạnh phúc vs Hài lòng: Sự khác biệt và So sánh

Hạnh phúc là một cảm xúc thoáng qua, trong khi Hài lòng là một cảm giác lâu dài, lâu dài. Hạnh phúc phụ thuộc vào các yếu tố bên ngoài nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta.

Mặt khác, sự hài lòng đến từ bên trong. Đó là một trạng thái bên trong của tâm trí và trái tim.

Hạnh phúc có thể ví như một đẹp hoàng hôn hoặc hoa vào mùa xuân; nó làm chúng ta thích thú nhất thời, nhưng nó không thể kéo dài mãi mãi.

Mặt khác, sự mãn nguyện giống như một cái cây xinh đẹp trong sân sau của bạn mà bạn nhìn nó lớn lên và trưởng thành theo năm tháng.

Chìa khóa chính

1. Hạnh phúc là một trạng thái cảm xúc thoáng qua bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài, trong khi mãn nguyện là cảm giác bình yên và hài lòng lâu dài trong nội tâm.
2. Hạnh phúc phụ thuộc vào việc đạt được mong muốn, trong khi sự mãn nguyện phát sinh từ việc chấp nhận hoàn cảnh hiện tại và biết ơn.
3. Theo đuổi hạnh phúc có thể liên quan đến sự thay đổi liên tục, nhưng sự hài lòng tập trung vào sự ổn định bên trong và sự tự nhận thức.

Hạnh phúc vs Hài lòng

Hạnh phúc là một cảm giác tích cực được liên kết với những trải nghiệm thú vị. Hạnh phúc là một cảm giác nhất thời và nó có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài. Hài lòng là trạng thái hài lòng hoặc thỏa mãn xuất phát từ bên trong một người và ổn định hơn. Nó không phụ thuộc vào các yếu tố bên ngoài.

Hạnh phúc là đạt được những gì bạn muốn, cảm thấy tốt và đáp ứng mong muốn của bạn.

Và nó nói nhiều hơn về việc xây dựng bản sắc cá nhân, thể hiện bản thân và tích cực tích hợp những trải nghiệm trong quá khứ, hiện tại và tương lai của một người.

Hạnh phúc nhiều hơn là có thể theo đuổi mục tiêu và ước mơ của mình theo cách mà bạn thấy thỏa mãn nhất. Nó nói thêm về khả năng chọn hướng đi cho cuộc đời bạn, đặt mục tiêu và theo đuổi chúng.

Sự hài lòng được dùng để mô tả Hạnh phúc và sự hài lòng vì bạn có tất cả những gì bạn cần.

Hạnh phúc đến từ việc có được những gì bạn muốn, nhưng Mãn nguyện là niềm vui khi biết rằng bạn không cần phải có mọi thứ để hạnh phúc.

Sự hài lòng có thể được xem như một trạng thái tâm trí mà một người chấp nhận hoàn cảnh hiện tại của họ. Đó là một loại Hạnh phúc đến từ bên trong, nơi không cần nguồn hoặc đối tượng bên ngoài để đạt được nó.

Bảng so sánh

Các thông số so sánh	Hạnh phúc	Hài lòng
Thiên nhiên	Hạnh phúc là một trạng thái cảm xúc có thể đến và đi tùy thuộc vào hoàn cảnh chúng ta trải qua trong cuộc sống.	Hài lòng là một thái độ hơn là một trạng thái của tâm trí.
Fading Away và kéo dài	Hạnh phúc được tạo thành từ những khoảnh khắc hạnh phúc thoáng qua rồi sẽ tàn lụi.	Sự bình tĩnh lâu dài là một phần của sự Mãn nguyện.
Độ dài khóa học	Hạnh phúc có một vòng đời hữu hạn.	Mãn nguyện là một trạng thái hạnh phúc lâu dài.
Yếu tố bên ngoài	Hạnh phúc mang tính chủ quan cao và bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài.	Những nguyên nhân bên ngoài không liên quan đến Hạnh phúc.
Định nghĩa	Hạnh phúc được mô tả là “trạng thái hạnh phúc” hoặc “trạng thái thể hiện hoặc tận hưởng niềm vui.”	Sự hài lòng có thể được định nghĩa là Sự hài lòng.
Từ đồng nghĩa	Từ đồng nghĩa của Hạnh phúc là niềm vui, niềm vui và niềm vui.	Từ đồng nghĩa của Mãn nguyện là viên mãn, vui vẻ và bình yên.
Từ bỏ	Từ trái nghĩa của Hạnh phúc là u ám, khó chịu và bất hạnh.	Từ trái nghĩa của Hài lòng là không hài lòng và lo lắng.

Hạnh phúc là gì?

Hạnh phúc cũng là cảm giác mình là một phần của điều gì đó lớn lao hơn chính bản thân bạn. Đây có thể là gia đình, cộng đồng, đất nước hoặc thậm chí là toàn thể nhân loại của bạn.

Đó cũng là cảm giác được kết nối với những người khác ở mức độ sâu sắc - như đang yêu-dựa trên các mối quan hệ — và kết bạn thân.

Cuối cùng, Hạnh phúc cũng là trải nghiệm những cảm xúc tích cực trong cuộc sống của bạn hàng ngày. Điều này bao gồm cảm giác vui sướng, lòng từ bi, lòng biết ơn, và nhiều thứ khác.

Những người hạnh phúc dường như quan tâm nhiều hơn đến những cảm xúc nhất thời. Trong các nghiên cứu của mình, anh thấy rằng lòng tự trọng của một người cũng gắn liền với Hạnh phúc của họ.

Anh ấy nói, “cố gắng nâng cao lòng tự trọng của bạn có thể làm tăng hạnh phúc của bạn.

Ông cũng nói rằng những suy nghĩ tích cực có thể liên quan đến Hạnh phúc bởi vì khi mọi người suy nghĩ tích cực, họ “ít có khả năng bị trầm cảm hơn”, điều này ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của họ.

Những người sống có ý nghĩa có ý thức mạnh mẽ về con người họ và phù hợp với thế giới. Họ ít tập trung vào cảm xúc và tập trung hơn vào mục đích.

Theo Worthington, cuộc sống có ý nghĩa là về “ý thức về mục đích” và kết nối với điều gì đó lớn hơn bản thân bạn.

Mãn nguyện là gì?

Vì vậy, hãy nghĩ rằng chúng ta cần nhiều tiền hơn, một ngôi nhà hoàn hảo, một chiếc xe hơi tốt hơn hoặc một mối quan hệ tốt hơn để tìm thấy Hạnh phúc thực sự và cảm thấy hài lòng với cuộc sống của mình.

Hài lòng có nghĩa là hạnh phúc với những gì chúng ta đã có – không chỉ hài lòng với hoàn cảnh hiện tại mà còn bình yên với quá khứ và hy vọng cho tương lai.

Sự hài lòng có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau. Ai đó chán công việc của họ, hoặc tình hình hiện tại của họ có thể nói, “Tôi không hạnh phúc ở đây. Tôi muốn nhiều hơn nữa.”

Nhưng một người hài lòng sẽ không cảm thấy cần nhiều hơn nữa. Họ có thể nói, “Hiện tại tôi rất vui khi được làm việc ở đây,” hoặc “Mọi thứ vẫn tốt như hiện tại.”

Sự hài lòng đến từ việc hài lòng với những gì bạn có và vị trí của bạn trong cuộc sống.

Đó là sống cuộc sống của bạn mà không phải lo lắng về việc người khác nhìn nhận bạn như thế nào, họ có gì mà bạn không có, hoặc họ có thể làm gì mà bạn không thể.

Hài lòng là sống trong khoảnh khắc và đánh giá cao những gì bạn có ngay bây giờ.

Hài lòng có nghĩa là không mong muốn nhiều hơn những gì mình có - mặc dù những thứ như vậy có thể tồn tại (hoặc dường như có thể xảy ra).

Điều này không có nghĩa là chấp nhận những điều kiện ít hơn tối ưu: thỏa mãn những gì chúng ta có không ngăn cản việc cải thiện chúng, thay vì tìm kiếm của cải vật chất mới.

Sự khác biệt chính giữa Hạnh phúc và Mãn nguyện 

1. Hạnh phúc là rất chủ quan và bị ảnh hưởng bởi các biến số bên ngoài, trong khi Sự hài lòng thì không.
2. Hạnh phúc là một trạng thái cảm xúc thoáng qua đến và đi tùy thuộc vào hoàn cảnh của cuộc sống, trong khi đó, Hài lòng là một cách sống.
3. Hạnh phúc được tạo thành từ những khoảnh khắc hạnh phúc thoáng qua. Mặt khác, sự hài lòng bao gồm cảm giác thanh thản kéo dài.
4. Hạnh phúc là thoáng qua, trong khi Sự hài lòng tồn tại suốt đời.
5. Hạnh phúc được mô tả là “vui mừng” hoặc “thể hiện hoặc cảm thấy hài lòng”, trong khi Mãn nguyện được mô tả là “hài lòng”.
6. Niềm vui, sự thích thú và niềm vui là những từ đồng nghĩa với hạnh phúc, trong khi sự thỏa mãn, vui vẻ và bình yên là những từ đồng nghĩa với sự hài lòng.
7. U ám, khó chịu và bất hạnh là từ trái nghĩa của hạnh phúc, trong khi sự bất mãn và lo lắng là từ trái nghĩa của mãn nguyện.

dự án

1. https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=8O8oDwAAQBAJ&oi=fnd&pg=PP1&dq=Difference+Between+Happiness+and+Contentment&ots=6f8w219TJ1&sig=uvncBQRviRM9v6kJBlGzfvFJJik
2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jtsb.12098

Cập nhật lần cuối: ngày 19 tháng 2023 năm XNUMX