NLP vs Thôi miên: Sự khác biệt và So sánh

Thôi miên được tạo ra bởi Milton Erickson, người đứng sau nó. Brandler và Grinder là động lực đằng sau sự thành công của liệu pháp NLP.

NLP là một liệu pháp tâm lý thực tế hơn. Hơn nữa, Thôi miên có tính thực tế thấp hơn.

Chìa khóa chính

1. NLP tập trung vào việc sử dụng ngôn ngữ và giao tiếp một cách có ý thức để tác động đến suy nghĩ và hành vi, trong khi thôi miên tạo ra trạng thái giống như bị thôi miên để tiếp cận tiềm thức.
2. NLP sử dụng các kỹ thuật xây dựng mối quan hệ và tái định hình, trong khi thôi miên sử dụng các gợi ý và hình ảnh được hướng dẫn.
3. NLP hướng đến mục tiêu và tập trung vào giải pháp hơn, trong khi thôi miên có thể được sử dụng cho nhiều mục đích trị liệu khác nhau.

NLP so với thôi miên

NLP (Lập trình ngôn ngữ thần kinh) là một phương pháp kết hợp nghiên cứu ngôn ngữ, giao tiếp và hành vi của con người để giúp các cá nhân đạt được thành công cá nhân và nghề nghiệp. Thôi miên là một kỹ thuật trị liệu làm tăng khả năng gợi ý của một người.

Trong phương pháp NLP, một trị liệu đánh giá vấn đề và hỗ trợ thay đổi hành vi bằng cách thấm nhuần những lời động viên giúp mọi người thực hiện tốt hơn và cảm thấy tốt hơn.

Phương pháp trị liệu của Lập trình Ngôn ngữ Tư duy, hay NLP, tập trung chủ yếu vào việc cải thiện hành vi của một người, nhưng nó ít tác động đến thái độ bên trong của họ.

Tâm trí có ý thức tham gia nhiều hơn vào quá trình NLP.

Thủ tục thôi miên giúp mọi người quên đi một số điều và thể hiện những ký ức tiêu cực mà họ đã ẩn giấu trong đó, dẫn đến sự cải thiện về tinh thần và tâm lý của họ. sức khỏe cảm xúc.

Thôi miên là một liệu pháp tâm lý hỗ trợ nâng cao nội tâm bằng cách thiết lập nhận thức về tâm trí, cơ thể và tâm hồn từ bên trong. Tiềm thức tham gia nhiều hơn vào quá trình thôi miên.

Bảng so sánh

Các thông số so sánh	NLP	Thôi miên
Chủ mưu	Máy xay, máy xay	Milton Erickson
Thực tiễn	Thực tế hơn	Ít thực tế hơn
Tâm trạng	ý thức	Tiềm thức
Tập trung vào	Cải thiện hành vi	Cải thiện nội tâm
Tương tác và Truyền thông	Tương tác và giao tiếp nhiều hơn	Ít tương tác và giao tiếp

NLP là gì?

NLP là một kỹ thuật tập trung vào tâm trí có ý thức. Về bản chất, liệu pháp tâm lý NLP thực tế hơn. Brandler và Grinder chịu trách nhiệm cho sự thành công của việc thành lập liệu pháp NLP.

Phương pháp trị liệu của NLP tập trung vào việc điều chỉnh hành vi của ai đó, nhưng nó ít ảnh hưởng đến thái độ bên trong của họ.

NLP được cho là mang tính giao tiếp và có sự tham gia nhiều hơn thôi miên vì nó nhấn mạnh các đặc điểm ngôn ngữ hơn.

NLP là một loại điều trị tâm lý hỗ trợ tập trung vào các mã và ngôn ngữ cụ thể, cũng như các phương pháp khác nhau để nhận ra chúng.

Trong quy trình NLP, một nhà trị liệu đánh giá vấn đề và hỗ trợ thay đổi hành vi bằng cách đưa ra những lời động viên, giúp mọi người thực hiện tốt hơn và có cảm giác hạnh phúc hơn.

Thôi miên là gì?

Thủ tục thôi miên có mức độ thực tế thấp hơn. Milton Erickson được coi là người đã phát minh ra khái niệm của thôi miên.

Phương pháp này giúp mọi người quên đi một số điều và thể hiện những ký ức tiêu cực mà họ đã giấu kín bên trong, dẫn đến trạng thái tinh thần và thái độ tốt hơn.

Thôi miên là một liệu pháp tâm lý hỗ trợ tạo ra nhận thức về tâm trí, cơ thể và linh hồn từ bên trong, giúp nâng cao nội tâm.

Vì thôi miên không bao gồm nhiều tính năng bằng lời nói nên nó được coi là ít hấp dẫn và ít đối thoại hơn NLP. Tiềm thức tham gia nhiều hơn vào quá trình thôi miên.

Thôi miên là một loại liệu pháp tâm lý giúp đạt được trạng thái tâm trí yên bình và không lo lắng. Bệnh nhân được yêu cầu làm theo các hướng dẫn đơn giản trong tình huống này.

Nhà trị liệu lắng nghe tất cả những tình cảm tiêu cực, những tổn thương và lo lắng trong quá trình thôi miên.

Sự khác biệt chính giữa NLP và thôi miên

1. NLP hay Lập trình ngôn ngữ thần kinh, là một loại điều trị tâm lý giúp tập trung vào một số mã và ngôn ngữ nhất định cũng như các cách khác nhau để xác định chúng. Mặt khác, thôi miên cũng là một loại liệu pháp tâm lý giúp đạt được một tâm trí bình tĩnh và sáng suốt, không có bất kỳ lo lắng nào. Ở đây bệnh nhân được yêu cầu làm theo một số hướng dẫn đơn giản.
2. Trong quá trình NLP, một nhà trị liệu hiểu tình hình và giúp cải thiện hành vi bằng cách khắc sâu những lời động viên, sau này giúp thực hiện tốt hơn và cải thiện cảm giác hạnh phúc ở mọi người. Mặt khác, trong quá trình liên quan đến thôi miên, nhà trị liệu lắng nghe tất cả những cảm giác tồi tệ, chấn thương và lo lắng. Quá trình này giúp mọi người quên đi một số điều nhất định và thể hiện những ký ức tồi tệ mà họ ẩn giấu bên trong. Sau đó, nó giúp cải thiện trạng thái tinh thần và tâm trạng của họ.
3. Lập trình Ngôn ngữ Tư duy, hay NLP, là quá trình trị liệu tập trung vào việc cải thiện hành vi của một người nào đó. Tuy nhiên, thái độ bên trong không bị ảnh hưởng nhiều bởi nó. Mặt khác, quá trình trị liệu tâm lý của thôi miên giúp tạo ra nhận thức về tâm trí, cơ thể và tâm hồn từ bên trong, giúp nâng cao nội tâm.
4. Quá trình NLP được coi là mang tính giao tiếp và tương tác nhiều hơn so với quá trình Thôi miên, vì nó tập trung vào các yếu tố ngôn ngữ nhiều hơn. Mặt khác, liệu pháp tâm lý thôi miên được coi là ít tương tác và giao tiếp hơn NLP vì nó không liên quan đến nhiều yếu tố ngôn ngữ.
5. Quá trình NLP xử lý nhiều hơn với tâm trí có ý thức. Mặt khác, quá trình thôi miên liên quan nhiều hơn đến tiềm thức.
6. Liệu pháp tâm lý NLP thực tế hơn về bản chất. Mặt khác, tính thực tế liên quan đến quá trình thôi miên ít hơn.
7. Những người đứng sau thành công của việc thành lập liệu pháp NLP là Brandler và Grinder. Mặt khác, Milton Erickson là người chủ mưu phát triển khái niệm Thôi miên.

dự án

1. https://www.hindawi.com/journals/ecam/2012/626740/
2. https://books.google.com/books?hl=en&lr=lang_en&id=CXSjAgAAQBAJ&oi=fnd&pg=PP1&dq=nlp+and+Hypnosis&ots=z0IkUEcxHq&sig=CGF2F7bc8e4t4MUtQZczbqevxt0

Cập nhật lần cuối: ngày 01 tháng 2023 năm XNUMX