早些时候，人们习惯于将自制产品涂抹在皮肤上，以保持皮肤健康和容光焕发。 但如今，有几种成分被用作日常皮肤护理的一部分。 其中一些是从可食用物质中消耗的。
其中一些直接应用于皮肤，而另一些则可以两种形式服用。 这种物质或产品的例子是视黄醇和维生素 C，它们都可以以血清的形式食用或直接涂在皮肤上。
它们都通过减少问题和使皮肤健康来使皮肤发光。
关键精华
- 视黄醇是维生素 A 的一种形式，有助于减少细纹和皱纹，而维生素 C 是一种抗氧化剂，可保护皮肤免受自由基侵害并促进胶原蛋白的生成。
- 维生素 C 是水溶性的，而视黄醇是脂溶性的，影响它们在皮肤内的渗透和功能。
- 视黄醇会引起皮肤刺激和对阳光敏感，而维生素 C 的耐受性良好。
视黄醇与维生素 C
视黄醇，也称为维生素 A，是一种强大的抗衰老成分，有助于减少细纹、皱纹和老年斑的出现。 维生素 C 是一种耐受性良好的抗氧化剂，有助于提亮肤色并保护皮肤免受污染和紫外线等环境压力因素的影响。
视黄醇是一种类视黄醇，可用于皮肤去角质目的。 对治疗黑头非常有效。 它含有化学物质，这也是它可能对皮肤产生反应的原因之一。
它主要不推荐用于干性皮肤，因为它可能会导致痘痘。 它也可以用于治愈所有受损皮肤的皮肤。
维生素 C 对保湿皮肤也非常有用。 它被用作防晒和治疗晒伤的成分。 使用它有很多好处。 例如，它用于治疗色素沉着过度、细纹、皮肤松弛、皱纹等。
对比表
| 比较参数 | 视黄醇 | 维生素C |
|---|---|---|
| 黑头 | 非常有效 | 没有效果 |
| 阻挡太阳光线 | 非常有效 | 相对不太有效 |
| 无功 | 可能对某些皮肤类型有反应。 | 在大多数情况下没有反应。 |
| 推荐用于干性皮肤 | 如果皮肤过度干燥，应避免使用。 | 它可用于所有皮肤类型。 |
| 主要动机 | 皮肤愈合 | 保护皮肤 |
什么是视黄醇？
视黄醇是护肤品的一部分，是一种维生素 A。它用于去角质过程。 以下是使用视黄醇的好处：
- 抗衰老特性：使用视黄醇的主要原因是其抗衰老特性。 它负责结合皮肤上的类视黄醇受体。 它还能促进胶原蛋白的产生。
- 保留水分：它保留皮肤上的水分，但加深皮肤层。 它通过治疗皮肤上的皱纹和细纹来促进健康和发光的皮肤。
- 肤色：它是通过皮肤角质化上皮层平衡皮肤色调和质地的绝佳产品。
- 它还用于治疗皮肤色素沉着过度问题。 它还可以使皮肤的油腺正常化，并进一步控制皮肤上的粉刺。
除了上述所有好处外，它也有一定的副作用，例如：
- 对皮肤的刺激：可引起发红、瘙痒、刺激等。
- 它会导致皮肤过度干燥。 这也可能导致突破。 因此，应采取适当的皮肤护理。
- 它会增加皮肤对阳光的敏感性。
- 孕妇或哺乳期妇女应完全避免使用。
什么是维生素C？
维生素 C 对个人身体有很多好处，但对于皮肤而言，保持皮肤健康至关重要。 它具有以下所有优点：
- 水合作用：它为皮肤提供水合作用。 许多人并不清楚这个事实，即个人的身体和皮肤需要补充水分。 否则，皮肤会破裂并导致许多严重问题。
- 色素沉着：它还可以治疗色素沉着过度的问题，但可以使皮肤在色调方面保持平衡。
- 发红治疗：有些人的皮肤在化妆或使用任何化学品后会变红。 这个问题可以通过使用皮肤发红来治疗。
- 黑眼圈：可以美化或减少黑眼圈问题。 由于种种原因，在个人的眼皮底下形成了圈子。 这可以通过使用维生素 C 来治疗。
- 它还可以帮助防止皮肤松弛。
- 维生素 C 是一种很好的产品，可以阻止有害的阳光进入皮肤层。 除此之外，它还可以用于治疗晒伤。
使用维生素 C 没有这种有害的副作用，但如果出现过敏反应，应立即去看皮肤科医生。
视黄醇和维生素 C 的主要区别
- 它们都在一天中的不同时间或皮肤常规的不同时间使用。 维生素 C 在早晨常规涂抹在皮肤上，而视黄醇在夜间常规涂抹。
- 两者在皮肤中有不同的原因或功能。 维生素 C 主要用于保护皮肤免受任何皮肤损伤，而视黄醇主要用于修复已经对皮肤造成的损伤。 此外，维生素 C 可保护胶原蛋白免受损坏，而视黄醇则负责产生胶原蛋白。
- 这两种产品对干性皮肤类型都有不同的反应。 例如，维生素 C 可用于治疗皮肤干燥，而如果皮肤干燥，则应避免使用视黄醇，因为它会在日常使用中进一步导致皮肤干燥。
- 虽然两者都用于抗衰老治疗，但相比之下，视黄醇是抗衰老功能更有效的营养素，而维生素是抗衰老功能相对较差的营养素。
- 两者也都有一定的不足。 例如，视黄醇的一些不足之处是。 它会导致皮肤干燥、夜盲症、胸部和喉咙感染以及受孕困难。 维生素 C 引起的一些缺乏症包括牙齿脱落、皮肤受损、溃疡出血等。
- 在治疗黑头粉刺的情况下，维生素 C 不是推荐的产品或皮肤化合物，因为它不能治疗黑头粉刺，而视黄醇对治疗黑头粉刺非常有效。
- https://www.karger.com/Article/Abstract/83708
- https://europepmc.org/article/med/27050703
- https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01635581.2012.690927
- https://www.nature.com/articles/6691968
- https://academic.oup.com/ajcn/article-abstract/103/2/454/4569376
最后更新时间：11 年 2023 月 XNUMX 日
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Piyush Yadav 在过去的 25 年里一直在当地社区担任物理学家。 他是一位物理学家，热衷于让我们的读者更容易理解科学。 他拥有自然科学学士学位和环境科学研究生文凭。 你可以在他的网站上阅读更多关于他的信息 生物页面.
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