Všímavost vs vědomí: Rozdíl a srovnání

Jednou z hlavních a největších schopností mysli je myšlení a cítění. A role, kterou hraje naše mysl, je důležitá v našich životech i v životech ostatních lidí.

Toto aktivum, pokud je správně používáno, může být nejlepší, ale pokud ne, může se ukázat jako nejhorší. Problémy nastanou, když se ztotožníme se svými myšlenkami a pocity a zapomeneme – nebo nikdy neobjevíme – své skutečné já a klid prostého bytí.

Key Takeaways

1. Všímavost je praxe přítomnosti a vědomí v daném okamžiku, zatímco vědomí odkazuje na bdělý a vědomý stav člověka.
2. Všímavost je záměrná praxe, zatímco vědomí je přirozený stav bytí.
3. Všímavost se používá ke zvládání stresu a úzkosti, zatímco vědomí je základním aspektem lidské zkušenosti.

Všímavost versus vědomí

Rozdíl mezi všímavost a vědomí je, že vědomí znamená být vědomý nebo vědomý, a všímavost znamená být si vědom a poté činit příslušná rozhodnutí. Tyto dva termíny jsou úzce spojeny s blahobytem mysli a jsou důležitým přínosem. Oba mají také další rozdíly mezi nimi.

Mindfulness je také známá jako moderní Buddhismus. Všímavost zahrnuje čas na meditaci a dýchání, abyste se spojili s tělem přírody.

Pomáhá obnovit pozitivní energii, vyčistit mysl, odstranit negativní myšlenky a udržet mozek pod kontrolou. Tyto věci pomáhají vytvářet rovnováhu a uvědomění, což pomáhá činit promyšlená rozhodnutí. 

Vědomí znamená být si vědom věcí, které člověka obklopují. Lze toho dosáhnout meditací a aktivitami, které zvyšují koncentraci.

Je spojena se smyslovými údaji. Pomáhá přinášet vědomí a rovnováhu do emocí.

Vědomí je něco, co nelze jasně vysvětlit, protože je velmi subjektivní.

Srovnávací tabulka

Parametry srovnání	Všímavost	Vědomí
Význam	Je to akt uvědomění a sklon k bdělosti.	Je to stav vědomí nebo vědomí.
Kořen slova	Jeho kořen slova se nachází v jazyce Pali - 'Sati.' Trochu to znamená uvědomění.	Jeho kořenová slova se nacházejí v latinském jazyce – „conscire“ a „conscius“. Znamená to být zasvěcený a znát se s ostatními nebo se sebou samým.
Odvozené podmínky	Jeho odvozené termíny zahrnují všímavost, vědomí a dhjána.	Jeho odvozené pojmy zahrnují kybernetické vědomí, hypervědomí a televědomí.
Asociativní pojmy	Je spojena s přítomností, vědomím a odpovědností.	Je spojena s myslí, intelektem a vědomím.
Antonymy	Jeho antonyma jsou bezduchost nebo nevšímavost.	Jeho antonymem je nevědomí.

Co je to vědomí?

Všímavost je odvozena od slova Sati. Toto je slovo z jazyka Pali, jazyka nalezeného ve starověké Indii.

Všímavost úzce souvisí s buddhistickým termínem „Sammasati“. Tyto termíny se týkají jednotlivce, který věnuje pozornost svým pocitům, myšlenkám, nápadům a činům.

Pomáhá jedinci v procesu identifikace svých pocitů a toho, jak se jimi nenechat unést.

Pomáhá jedinci neztrácet se ve svých myšlenkách. Pomáhá jedinci prosazovat dobré nápady a zastavit ty negativní.

Pomáhá jednotlivci zaznamenat si své činy. Uvědomí si, že jsou zodpovědní za své činy a dopad, který to má na ostatní i na ně samotné. 

Všímavost je spojení s vaším tělem, myslí a duší. Toto spojení se vytváří pomocí meditací a dechových cvičení.

To pomáhá vyčistit mysl, osvěžit duši a nabít mysl. To má také mnoho fyzických výhod.

Hlavním motivem je dostat se pryč od špatných myšlenek a negativních pocitů.

Negativní energie si neustále zahrává s pozitivní energií a ochabuje naše myšlení, díky čemuž se člověk rozhoduje špatně. Všímavost vytváří povědomí a pomáhá při přijímání správných rozhodnutí.

Co je vědomí? 

Vědomí je něco, co přesahuje mysl. Zahrnuje sílu všech vašich smyslů.

Mysl je také médiem duality a vědomí nemůže překročit dualitu. Mysl si vždy podvědomě uvědomuje jednu nebo druhou věc.

Takže svým způsobem je vaše mysl vždy vědomá. Je to součást části mysli.

Mysl je zdrojem této duality. Řešit své myšlenky a emoce a být svědky svých činů je stavem dosažení uvědomění prostřednictvím vědomí.

Svědectví je důsledkem vědomí. Vědomí začíná, když si člověk začne všímat svých každodenních myšlenek, emocí, činů a dění ve vás a ve všem, co je obklopuje.

Jakmile si jednotlivec začne všímat, začne svědčit. Vědomí znamená používat svou mysl, tělo a smysly k tomu, abyste si byli vědomi všeho ve vás a kolem vás.

V sobě samém jsou myšlenky, nápady, pocity a činy. V rámci vašeho okolí, myšlenek druhých, myšlenek druhých, pocitů druhých a jednání druhých.

A jak všechny tyto věci ve vás a kolem vás ovlivňují vás a vaše okolí. Když jste svědky všech těchto věcí, pomáhají vytvářet povědomí o sobě a svém okolí.

Poté můžete začít dosahovat všímavosti. 

Hlavní rozdíly mezi všímavostí a vědomím

1. Všímavost je akt uvědomění a sklonu k všímavosti. Vědomí je stav vědomí nebo vědomí.
2. Kořen slova všímavost se nachází v pálijském jazyce – „sati“. Trochu to znamená uvědomění. Kořenová slova vědomí se nacházejí v latinském jazyce – „conscire“ a „conscius“. Znamená to být zasvěcený a znát ostatní nebo sebe.
3. Odvozené termíny všímavosti zahrnují všímavost, uvědomění a dhjánu. Odvozené pojmy vědomí zahrnují kybernetické vědomí, hypervědomí a televědomí.
4. Všímavost je spojena s přítomností, vědomím a odpovědností. Vědomí je spojeno s myslí, intelekta povědomí.
5. Antonyma pro všímavost jsou bezmyšlenkovitost a nevšímavost. Antonymum pro vědomí je nevědomí.

Reference

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0191886909001421
2. https://link.springer.com/article/10.1023/A:1023498629385

Poslední aktualizace: 09. července 2023