Courir et marcher sont deux activités distinctes avec des mouvements de pieds distincts. En conséquence, les chaussures sont adaptées aux besoins du pied pour offrir à l'utilisateur un confort optimal ainsi qu'une protection.
Il est assez courant que les gens classent les chaussures de course et de marche comme des chaussures de sport sans reconnaître les légères différences entre elles.
Marcher et chaussures de course, d'autre part, ont des caractéristiques distinctes pour répondre aux différents besoins des activités.
Faits marquants
- Les chaussures de course offrent plus d'amorti au talon et à l'avant-pied pour absorber l'impact de la course, tandis que les chaussures de marche ont un amorti plus uniforme.
- Les chaussures de course sont plus légères et plus flexibles, tandis que les chaussures de marche privilégient la stabilité et le soutien.
- Les chaussures de marche ont une semelle plus rigide, tandis que les chaussures de course ont une semelle plus flexible pour faciliter le mouvement naturel du pied pendant la course.
Chaussures de course contre chaussures de marche
Les chaussures de course sont conçues pour fournir un soutien et un amorti au pied lors d'activités à fort impact telles que la course à pied, et elles ont une semelle plus épaisse et plus d'amorti. Les chaussures de marche sont conçues pour fournir un soutien et un amorti au pied lors d'activités à faible impact telles que la marche, et les chaussures de marche ont une semelle plus souple.
Les chaussures de course sont fabriquées avec des matériaux respirants, car vos pieds transpireront très probablement pendant la course. Cela contribue également à la réduction de poids de la chaussure.
Les chaussures de course sont construites avec une structure autour du talon pour favoriser un ajustement sûr avec un minimum de mouvement lorsque vos pieds se plient et fléchissent. C'est ce qu'on appelle le contrefort de talon.
Les chaussures de marche, contrairement aux chaussures de course, sont fabriquées dans un matériau plus résistant. Le talon des chaussures de marche est incliné. Ceci est fait pour conserver l’angle lorsque les pieds atterrissent sur le sol.
Ces chaussures sont plus souples, ce qui vous permet de pousser plus fort pendant la phase de pointe. Ils sont raides à l'avant.
Tableau de comparaison
| Paramètres de comparaison | Chaussures de course | Chaussures de marche |
|---|---|---|
| soleil | Semelle rigide | Semelle souple et pliable |
| Talons | Talons compensés épais | Talons biseautés |
| Poids | Légèreté | Comparativement plus lourd |
| Motion Control | Plus de commandes de mouvement | Il offre moins de stabilité. |
| Rembourrage | Il a un rembourrage supplémentaire. | Il n'a pas de rembourrage supplémentaire. |
| Prix | C'est plus cher. | C'est moins cher. |
| Engrener | Il a un maillage supplémentaire. | Il n'a pas de maille supplémentaire. |
Que sont les chaussures de course ?
Les chaussures de course sont conçues pour s'adapter à l'action de course et aider les pieds dans cette activité. Ils contiennent beaucoup d'amorti, amortissant le pied et empêchant le talon de faire mal.
Ce rembourrage supplémentaire augmente le poids de la chaussure. Par conséquent, les chaussures de course sont plus lourdes que les chaussures de marche.
Un maillage supplémentaire est également utilisé dans la conception de ces sneakers. La maille de la chaussure évacue la chaleur supplémentaire créée lors d'exercices intenses, gardant les pieds au frais. Ces chaussures donnent à la voûte plantaire souplesse et stabilité.
Ils aident à contrôler la pronation, ou le roulement vers l'intérieur du pied, en ajoutant de la rigidité à la semelle. Les chaussures de course sont principalement destinées à transmettre le mouvement. Ces chaussures n'offrent pas beaucoup de maintien latéral.
Les chaussures de course sont plus légères que les autres types de chaussures. De plus, ils ont souvent un rembourrage plus important. La course à pied étant un sport à impact, les pieds des coureurs ont souvent besoin d'un coussin supplémentaire pour protéger leurs pieds en cas de contact.
Bien que les coureurs touchent le sol à différents endroits de leurs pieds, il est vrai que l’impact de la course nécessite une plus grande absorption des chocs que celui d’autres activités.
Alors que vos pieds frappent le sol avec chaque foulée pendant la marche, ce n'est pas avec la même force que lors de la course.
La zone des orteils est une autre caractéristique importante des chaussures de course. Un ajustement solide dans la zone des orteils est essentiel pour éviter tout mouvement à l'avant du pied, ce qui peut entraîner des ampoules.
Que sont les chaussures de marche ?
Les chaussures de marche ne nécessitent pas de rembourrage supplémentaire. Les chaussures de marche, en fait, devraient être plus légères. Pour ce faire, le rembourrage en excès est retiré pour créer une chaussure légère.
En conséquence, ces chaussures comprennent des amortisseurs supplémentaires pour amortir le talon et la plante du pied. Les amortisseurs protègent le pied, la cheville et les talons des blessures.
Les chaussures de marche sont lourdes et conçues pour être flexibles jusqu’à la pointe du pied. Cela est dû au fait que votre pied entrera en contact avec le sol tout au long de la flexion du pas.
Les chaussures de marche ont un talon biseauté pour faciliter et conforter la frappe du talon. Il contribue à la stabilisation du pied et au maintien de la voûte plantaire à chaque pas.
À moins de courir dans une chaussure minimaliste, les chaussures de marche seront plus souples que les chaussures de course. C'est si votre chaussure de course a un amorti et un contrôle.
Les marcheurs doivent opter pour des chaussures avec la plus petite différence de hauteur entre le talon et la pointe.
En ce qui concerne les chaussures de marche, l'accent est mis sur la durabilité et le soutien.
Ils offrent un amorti, mais pas toujours dans la même mesure, et en mettant l'accent sur le talon car c'est là que les marcheurs entrent en premier en contact avec le sol à chaque pas.
Principales différences entre les chaussures de course et les chaussures de marche
- Les chaussures de course ont des semelles plus rigides, tandis que les chaussures de marche ont tendance à avoir une semelle plus souple.
- Les chaussures de course ont des talons épais qui offrent un amorti supplémentaire, tandis qu'une chaussure de marche aura des talons biseautés.
- Les chaussures de course offrent plus de contrôle du mouvement pour aider à garder le pied neutre pendant la course. Les chaussures de marche offrent moins de stabilité.
- Les chaussures de course sont légères pour plus de discrétion, tandis que les chaussures de marche sont relativement plus lourdes.
- Une chaussure de course a un amorti supplémentaire, mais une chaussure de marche n'a pas un tel amorti supplémentaire.
- Les chaussures de course sont plus chères que les chaussures de marche qui sont plus abordables.
- Les chaussures de course ont un maillage supplémentaire et les chaussures de marche n'ont pas de maillage supplémentaire.
Bibliographie
- https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/154193129503900509
- https://www.koreascience.or.kr/article/JAKO200634939595257.page
Dernière mise à jour : 13 juillet 2023
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Piyush Yadav a passé les 25 dernières années à travailler comme physicien dans la communauté locale. C'est un physicien passionné par l'idée de rendre la science plus accessible à nos lecteurs. Il est titulaire d'un baccalauréat en sciences naturelles et d'un diplôme d'études supérieures en sciences de l'environnement. Vous pouvez en savoir plus sur lui sur son page bio.
Les différences dans la construction et la conception des chaussures de course et de marche sont bien exposées dans cet article. Cependant, la comparaison des coûts doit également inclure l’aspect durabilité.
Absolument, la durabilité est un aspect important à prendre en compte pour déterminer la rentabilité de ces chaussures au fil du temps.
Je suis d'accord avec votre point de vue. Il serait avantageux d'inclure le facteur de durabilité dans la comparaison de l'article.
Je pense que l’explication des différences d’amorti et de soutien entre les chaussures de course et les chaussures de marche est très bien articulée. Excellent article!
Cet article est très instructif et utile pour ceux qui ne connaissent pas les variations entre les deux types de chaussures. C'est rafraîchissant de lire quelque chose qui instruit sur les sujets du quotidien.
L’explication des différences au niveau de la pointe, de l’utilisation du maillage et du contrôle des mouvements entre les chaussures de course et de marche est particulièrement perspicace.
Absolument, ces différences apparemment mineures ont un impact significatif sur le confort global et les performances des chaussures.
Oui, ces détails complexes aident les individus à prendre des décisions éclairées lors de la sélection de la chaussure adaptée à leurs activités.
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