ऐकिडो बनाम कराटे: अंतर और तुलना

दुनिया भर में दो सबसे लोकप्रिय मार्शल आर्ट जिनका बहुत से लोग अभ्यास करते हैं, वे हैं ऐकिडो और कराटे। इन दोनों मार्शल आर्ट की मार्शल आर्ट अवधारणाएं एक दूसरे से विपरीत हैं।

हालाँकि ये मार्शल आर्ट के विभिन्न रूप हैं, फिर भी इनमें कई समानताएँ हैं। 

चाबी छीन लेना

1. ऐकिडो एक जापानी मार्शल आर्ट है जो प्रतिद्वंद्वी की गतिविधियों के साथ घुलने-मिलने और उन्हें हराने के लिए बल का उपयोग करने के बजाय उनकी ऊर्जा को पुनर्निर्देशित करने पर केंद्रित है; कराटे एक प्रहार-आधारित मार्शल आर्ट है जो शक्तिशाली घूंसे, किक और ब्लॉक पर जोर देता है।
2. ऐकिडो तकनीकों में संयुक्त ताले, थ्रो और पिन शामिल हैं, जो बहने वाली गतिविधियों और गोलाकार गतियों पर जोर देते हैं; कराटे तकनीकों में हाथ, पैर, कोहनी और घुटनों सहित शरीर के विभिन्न हिस्सों पर प्रहार करना और रोकना शामिल है।
3. ऐकिडो प्रशिक्षण अनुशासन, ध्यान और साझेदार सहयोग पर जोर देता है; कराटे प्रशिक्षण शारीरिक अनुकूलन, प्रतिस्पर्धा और प्रतिस्पर्धा पर जोर देता है।

ऐकिडो बनाम कराटे

ऐकिडो एक लोकप्रिय सॉफ्ट मार्शल आर्ट शैली है जो युद्ध के बजाय उग्र स्थिति को फैलाने के विचार से उत्पन्न हुई है। यह व्यक्ति को मानसिक और शारीरिक संतुलन प्रदान करता है। कराटे एक अन्य प्रकार की मार्शल आर्ट है जिसमें प्रतिद्वंद्वियों को हराने के लिए घुटने और मुक्का मारने के गुर शामिल हैं। यह मुख्य रूप से दुश्मन पर हमला करने पर ध्यान केंद्रित करता है।

ऐकिडो और कराटे की तकनीकों में जो समानता है, वह है। दोनों तकनीकें त्रिकोणीय, गोलाकार या वर्गाकार गति पर आधारित हैं।

छात्रों का प्रशिक्षण अलग-अलग तरीके से किया जाता है, लेकिन तकनीकों का विकास अधिकतर एक जैसा ही होता है। 

साथ ही, कराटे और ऐकिडो में लड़ने की क्षमताएं और रणनीतियों का स्तर बहुत समान है। पहले स्तर में एक छात्र की अपने प्रतिद्वंद्वी को आंदोलनों या आंदोलनों के संयोजन से नियंत्रित करने की क्षमता शामिल होती है, और इसी तरह, जैसे-जैसे स्तर आगे बढ़ता है।

तुलना तालिका

तुलना के पैरामीटर	Aikido	कराटे
द्वारा विकसित	मोरीहेई उएशिबा ने ऐकिडो विकसित किया।	कराटे का विकास इटोसु अंको, अराकाकी सेशो, सकुकावा कांगा, मात्सुमुरा सोकोन और हिगाओना कनरियो द्वारा किया गया था।
उद्गम देश	ऐकिडो की उत्पत्ति सबसे पहले जापान देश में हुई थी।	कराटे की शुरुआत सबसे पहले रयूकू साम्राज्य में हुई, जो आधुनिक जापान का एक हिस्सा है।
मुख्य उपयोग	ऐकिडो सीखना मुख्य रूप से आत्मरक्षा और हिंसक या आक्रामक स्थिति को शांत करने के लिए है।	कराटे सीखना मुख्य रूप से आत्मरक्षा और प्रतिद्वंद्वी पर हमला करने के लिए उपयोग किया जाता है।
मुख्य फोकस	ऐकिडो का मुख्य फोकस ग्रेपलिंग और सॉफ्टनेस है।	कराटे का मुख्य फोकस हड़ताली है।
प्रमुख चालें	ऐकिडो की कुछ प्रमुख चालें खड़े होकर पकड़ना और ताले लगाना, सॉफ्ट ब्लॉकिंग, संयुक्त ताले का उपयोग करके टेकडाउन करना और, दबाव बिंदु और तंत्रिकाएं हैं।	कराटे की कुछ प्रमुख चालें कोहनी से प्रहार, घुटने से प्रहार, मुक्का मारना, लात मारना, हथेली-एड़ी से प्रहार, चाकू से प्रहार और भाला से प्रहार करना हैं।

ऐकिडो क्या है?

ऐकिडो एक प्रसिद्ध मार्शल आर्ट शैली है जिसकी उत्पत्ति जापान में हुई थी। मोरिहेई उएशिबा इस मार्शल आर्ट के संस्थापक थे।

यह शांति, सद्भाव और आत्मरक्षा का संयोजन है। ऐसा कहा जाता है कि यह कला उस व्यक्ति को शारीरिक और मनोवैज्ञानिक संतुलन प्रदान करती है जो इसका अभ्यास करता है। 

ऐकिडो की मूल अवधारणा लड़ना नहीं बल्कि आक्रामक और हिंसक स्थिति को फैलाना है। आश्चर्य की बात है कि मार्शल आर्ट का यह रूप किसी भी हिंसा की निंदा करता है।

एक विकल्प के रूप में, यह अनुशंसा करता है कि इसके अभ्यासकर्ता प्रतिद्वंद्वी के वजन का उपयोग उनके विरुद्ध करें और उसे हराएँ। 

ऐसा करने के लिए, अभ्यास करना अनिवार्य है कि अभ्यासकर्ता की ओर आने वाले हमले की दिशा को कैसे पहचाना जाए और प्रतिद्वंद्वी को हराने के लिए प्रतिद्वंद्वी के हमले का उपयोग करने के लिए वह जो भी गति प्राप्त कर सकता है उसका उपयोग करें।

कराटे क्या है?

कराटे एक प्रसिद्ध मार्शल आर्ट शैली है जिसकी उत्पत्ति रयूकू साम्राज्य में हुई थी, जो अब आधुनिक जापान का हिस्सा है। इसके संस्थापक साकुकावा कांगा, मात्सुमुरा सोकोन, इटोसु अंको, अराकाकी सेशो और हिगाओना कनरियो हैं।

मार्शल आर्ट का यह रूप प्रतिद्वंद्वी को हराने के लिए घुटने से प्रहार, लात मारना, मुक्का मारना, कोहनी से प्रहार और अन्य तकनीकों का उपयोग करता है। 

कराटे में कई अलग-अलग तकनीकें और शैलियाँ हैं। किसी प्रतिद्वंद्वी को हराने या उन्हें हराने के लिए, मार्शल आर्ट के इस रूप के अभ्यासकर्ता काटा नामक मुद्राओं की एक श्रृंखला का उपयोग करते हैं, जो या तो रक्षात्मक या आक्रामक हो सकती है। 

छात्र सबसे पहले अपनी सारी शक्ति अपने मुक्कों और किक पर केंद्रित करना सीखते हैं ताकि जब वे अपने विरोधियों के खिलाफ उनका उपयोग करें, तो वे उन पर बहुत प्रभाव डालें। आधुनिक कराटे तकनीकों में प्रहार, संयम, थ्रो, हाथापाई और संयुक्त ताले का उपयोग किया जाता है।

ऐकिडो और कराटे के बीच मुख्य अंतर

1. ऐकिडो का मुख्य फोकस ग्रैपलिंग और सॉफ्टनेस है, जबकि कराटे का मुख्य फोकस स्ट्राइकिंग है।
2. मोरीहेई उएशिबा ने ऐकिडो विकसित किया, जबकि इटोसु अंको, अराकाकी सेशो, साकुकावा कांगा, मात्सुमुरा सोकोन और हिगाओना कनरियो ने कराटे विकसित किया।
3. ऐकिडो की प्रमुख चालें खड़े होकर पकड़ना और ताले लगाना, नरम अवरोधन, संयुक्त ताले और दबाव बिंदुओं और तंत्रिकाओं का उपयोग करके टेकडाउन करना है। इसके विपरीत, कराटे की प्रमुख चालें कोहनी से प्रहार, घुटने से प्रहार, मुक्का मारना, लात मारना, हथेली-एड़ी से प्रहार, चाकू हाथ और भाला हाथ हैं।
4. का उपयोग करता है सीख रहा हूँ ऐकिडो आत्मरक्षा है और हिंसक या आक्रामक स्थिति को शांत करना है। वहीं, कराटे सीखने का मुख्य उपयोग आत्मरक्षा और प्रतिद्वंद्वी पर वार करना है।
5. ऐकिडो की उत्पत्ति जापान में हुई, जबकि कराटे की उत्पत्ति रयूकू साम्राज्य में हुई, जो आधुनिक जापान का एक हिस्सा है।

संदर्भ

1. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.2466/pms.1997.84.2.609
2. http://www.lifesciencesite.com/lsj/life0904/206_11995life0904_1365_1371.pdf

अंतिम अद्यतन: 13 फरवरी, 2024