तायक्वोंडो बनाम कराटे: अंतर और तुलना

आत्मरक्षा के अलावा, मार्शल आर्ट शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए फायदेमंद है। मार्शल आर्ट का अभ्यास करके आप मांसपेशियाँ बना सकते हैं, संतुलन में सुधार कर सकते हैं और पूरे शरीर की एरोबिक कसरत प्राप्त कर सकते हैं।

तायक्वोंडो और कराटे व्यापक रूप से लोकप्रिय और आम मार्शल आर्ट में से दो हैं। बहुत से लोग सोचते हैं कि तायक्वोंडो और कराटे एक ही हैं। लेकिन इन दोनों मार्शल आर्ट में विशिष्ट विशेषताएं हैं।

चाबी छीन लेना

1. तायक्वोंडो, एक कोरियाई मार्शल आर्ट, उच्च, तेज़ किक और कूद पर जोर देता है, जबकि कराटे, एक जापानी मार्शल आर्ट, हाथ के हमलों और मजबूत रुख पर केंद्रित है।
2. तायक्वोंडो अभ्यासकर्ता डोबोक पहनते हैं और रंगीन बेल्ट प्रणाली का उपयोग करते हैं, जबकि कराटे अभ्यासकर्ता जीआई पहनते हैं और रंगीन बेल्ट प्रणाली का पालन करते हैं।
3. तायक्वोंडो एक ओलंपिक खेल है, जबकि कराटे की शुरुआत 2020 टोक्यो ओलंपिक में हुई थी।

तायक्वोंडो बनाम कराटे

तायक्वोंडो एक कोरियाई मार्शल आर्ट है जो उच्च, त्वरित किक, जंपिंग, स्पिनिंग किक, हैंड स्ट्राइक, ब्लॉक और ग्रैपलिंग तकनीकों पर केंद्रित है। कराटे एक जापानी मार्शल आर्ट है जिसमें थ्रो और ज्वाइंट लॉक के साथ-साथ घूंसा, किक और घुटने से प्रहार करने जैसी तकनीकें शामिल हैं।

टायक्वोंडो सबसे वैज्ञानिक और व्यवस्थित मार्शल आर्ट में से एक को संदर्भित करता है, जिसकी उत्पत्ति कोरिया में हुई थी। तायक्वोंडो लड़ाई के दौरान किक मारने के लिए पैरों के उपयोग पर अत्यधिक जोर देता है।

1940 और 1950 के दशक के दौरान, इस मार्शल आर्ट को कई कोरियाई मार्शल कलाकारों द्वारा चीनी मार्शल आर्ट कराटे जैसी विदेशी मार्शल आर्ट के साथ कोरिया की स्वदेशी लड़ाई शैलियों को मिलाकर विकसित किया गया था।

कराटे एक और व्यापक रूप से लोकप्रिय और गतिशील मार्शल आर्ट है जिसकी उत्पत्ति जापान में हुई थी। कराटे में शरीर के सभी अंगों का उपयोग करके गतिशील रक्षात्मक और आक्रामक तकनीकें शामिल हैं।

प्रशिक्षित कराटेका शरीर और दिमाग का ठीक से समन्वय कर सकते हैं, जिससे उन्हें अत्यधिक शारीरिक शक्ति प्राप्त करने में मदद मिलती है।

इसे पहली बार 1917 में जापान में गिचिन फुनाकोशी द्वारा पेश किया गया था, जिन्हें आधुनिक कराटे का संस्थापक जनक माना जाता था।

तुलना तालिका

तुलना के पैरामीटर	टायक्वोंडो	कराटे
मूल	तायक्वोंडो कोरिया में उत्पन्न हुआ।	कराटे की उत्पत्ति जापान में हुई थी।
आंदोलनों	तायक्वोंडो मुख्य रूप से किकिंग तकनीकों पर ध्यान केंद्रित करता है जिन्हें सुंदर और मजबूत होने की आवश्यकता होती है। ताइक्वांडो में लड़ाई के दौरान हाथों का इस्तेमाल गौण है।	कराटे किकिंग, पंचिंग, ओपन-हैंडेड और कोहनी/घुटने की तकनीक के साथ स्ट्राइकिंग आर्ट है।
विशेषताएं	तायक्वोंडो कला की प्रमुख विशेषता लात मार रही है। ताइक्वांडो को सबसे तेज मार्शल आर्ट में से एक माना जाता है।	कराटे की प्रमुख विशेषताएं ब्लॉक, टेकडाउन, पंच और किक हैं।
धनुष शैली	तायक्वोंडो की धनुष शैली एक साथ उठती है या एक साथ हाथ करती है।	कराटे में धनुष धड़ को नीचे झुकाकर, हाथों को धड़ के सामने सीधा रखते हुए और विरोधियों पर नजर रखकर किया जाता है।
कपड़ा	तायक्वोंडो की वर्दी को डोबोक के नाम से जाना जाता है।	कराटे के पहनावे को Gi कहते हैं।

तायक्वोंडो क्या है?

तायक्वोंडो एक खाली हाथ वाली मार्शल आर्ट शैली को संदर्भित करता है जिसकी उत्पत्ति कोरिया में हुई थी।

तायक्वोंडो तीन शब्दों से बना है- "ताए," "क्वोन," और "डू", जिसका अर्थ है किक, मुक्का और अन्य मुट्ठी और हाथ से झटका; और क्रमशः संचालन का एक तरीका।

यह अन्य मार्शल आर्ट से अपनी व्यापक किक, जोरदार घूंसे और उच्च गति से अलग है।

KTA, या कोरियाई ताइक्वांडो एसोसिएशन, को सबसे पुरानी ताइक्वांडो शासी निकाय माना जाता है। इसका गठन 1959 में कोरिया के 9 मूल मार्शल आर्ट स्कूलों द्वारा किया गया था, जिन्हें क्वान्स के नाम से जाना जाता है।

1966 में, जनरल चोई होंग हाय ने अंतर्राष्ट्रीय तायक्वोंडो शासी निकाय, आईटीएफ या इंटरनेशनल तायक्वों-डो फेडरेशन की स्थापना की। 

तायक्वोंडो मैचों में, दो प्रतियोगी एक चटाई की सतह पर एक-दूसरे का सामना करते हैं। अधिकारियों ने निष्पादन शैली के लिए अंक हासिल करके और प्रतिस्पर्धियों को झटका देकर मैच का स्कोर बनाया।

सिर के किनारे और सामने की ओर की गई प्रत्येक किक और प्रतिद्वंद्वी के शरीर या सिर पर मारे गए मुक्कों के लिए अंक दिए जाते हैं।

तायक्वोंडो की वर्दी को डोबोक के नाम से जाना जाता है। डोबोक ढीली-ढाली सफेद पैंट और जैकेट है। बेल्ट का रंग ताइक्वांडो में दक्षता की पहचान कराता है। बेल्ट का प्रत्येक रंग तायक्वोंडो क्षमता के प्रत्येक स्तर को प्रस्तुत करता है। 

कराटे क्या है?

कराटे एक और प्रसिद्ध मार्शल आर्ट है जिसकी उत्पत्ति जापान में हुई थी। यह शब्द दो शब्दों से बना है - "कारा" और "ते" जिसका अर्थ क्रमशः "खाली" और "हाथ" है।

कराटे बिना किसी हथियार की मदद के लड़ने को संदर्भित करता है जो खाली हाथ में लड़ा जाता है। कराटे में प्रतिद्वंदी को बचाने और उस पर हमला करने के लिए पूरे शरीर का इस्तेमाल किया जाता है।

सदियों की अवधि में, कराटे एक व्यवस्थित मार्शल आर्ट के रूप में विकसित हुआ और 17वीं शताब्दी में जापान में आत्मरक्षा के रूप में लोकप्रिय हो गया, क्योंकि उस समय हथियार निषिद्ध थे।

ताइशो युग के बाद, यह जापान में व्यापक रूप से पढ़ाया जाने लगा। 1960 और 1970 के दशक के दौरान, मार्शल आर्ट फिल्मों ने इसे पूरी दुनिया में लोकप्रिय बना दिया।

कराटे स्ट्राइक, पंच और किक और ब्लॉकिंग का उपयोग करके जवाबी हमलों के साथ पूरे शरीर की गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करता है। यह मुख्य रूप से किक के उपयोग के बजाय हाथ की गति पर ध्यान केंद्रित करता है।

कराटे का अभ्यास आत्मरक्षा, एक खेल और एक स्वस्थ कसरत के रूप में किया जाता है। कराटे स्वस्थ और फिट रहने के लिए लचीलापन, समन्वय, शक्ति, एरोबिक फिटनेस और संतुलन विकसित करता है। 

कराटे प्रथाओं को तीन प्रमुख तत्वों में विभाजित किया गया है: कुमिता या स्पैरिंग, काटा या रूप, और किहोन या मूल बातें। ये तीन तत्व एक-दूसरे पर निर्भर हैं और लगातार ओवरलैप होते रहते हैं।

इस मार्शल आर्ट का मुख्य लक्ष्य एक आदर्श चरित्र का निर्माण करना है। ऐसा माना जाता है कि कराटे व्यक्ति के चरित्र और आध्यात्मिक सोच को विकसित करने में मदद करता है।

तायक्वोंडो और कराटे के बीच मुख्य अंतर

1. तायक्वोंडो कोरिया में उत्पन्न हुआ। दूसरी ओर, कराटे की उत्पत्ति जापान में हुई।
2. तायक्वोंडो मुख्य रूप से किकिंग तकनीकों पर ध्यान केंद्रित करता है जिन्हें सुंदर और मजबूत होने की आवश्यकता होती है। ताइक्वांडो में लड़ाई के दौरान हाथों का इस्तेमाल गौण है। कराटे किकिंग, पंचिंग, ओपन-हैंडेड और कोहनी/घुटने की तकनीक के साथ स्ट्राइकिंग आर्ट है।
3. तायक्वोंडो कला की प्रमुख विशेषता लात मार रही है। ताइक्वांडो को सबसे तेज मार्शल आर्ट में से एक माना जाता है। कराटे की प्रमुख विशेषताएं ब्लॉक, टेकडाउन, पंच और किक हैं।
4. तायक्वोंडो की धनुष शैली एक साथ या हाथों को एक साथ बांधना है। कराटे में, धड़ को नीचे झुकाकर, हाथों को धड़ के सामने सीधा रखकर और विरोधियों पर नजर रखकर धनुष बनाया जाता है।
5. ताइक्वांडो की वर्दी को डोबोक के नाम से जाना जाता है। कराटे के पहनावे को Gi कहते हैं।

संदर्भ

1. https://scholar.google.com/scholar?hl=en&as_sdt=0%2C5&q=taekwondo+&btnG=#d=gs_qabs&u=%23p%3Dw7DOpTdIVncJ
2. https://scholar.google.com/scholar?hl=en&as_sdt=0%2C5&q=karate+&btnG=#d=gs_qabs&u=%23p%3DDhPOiEy47bYJ

अंतिम अद्यतन: 13 जुलाई, 2023