Povećanje prsne regije kod muškaraca normalnije je nego što mislimo. Zahvaća gotovo 40-60% muške populacije.
Ima nekoliko različitih uzroka, od kojih je najčešći nakupljanje masnog tkiva iznad prsnih mišića ili povećanje tkiva dojke kod muškaraca tijekom puberteta.
Ključni za poneti
- Masnoća na prsima nastaje zbog viška masnog tkiva, dok ginekomastija uključuje povećanje žljezdanog tkiva dojke.
- Ginekomastija se može pojaviti zbog hormonalne neravnoteže, dok se masnoća na prsima nakuplja zbog loše prehrane i nedostatka tjelovježbe.
- Liječenje masnoće na prsima uključuje tjelovježbu i promjene prehrane, dok ginekomastija može zahtijevati lijekove ili operaciju.
Masnoća u prsima protiv ginekomastije
Razlika između masnoće na prsima i ginekomastije je u tome što je masnoća na prsima uzrokovana stvaranjem viška masnoće u prsnom području, dok je ginekomastija stanje u kojem postoji hormonska neravnoteža kod adolescenata koji prolaze kroz pubertet, što uzrokuje da se tkivo dojke razvije više od onoga što je predviđeno. je uobičajeno kod muškaraca.
Muškarci nakon puberteta mogu prirodno razviti salo na prsima zbog nedostatka tjelovježbe ili zbog visokokalorične i nezdrave prehrane koja uzrokuje pohranjivanje viška masnoća u masnom tkivu prsa.
Kada se ta viška masnoće ne sagori fizičkim naporom, ona se nakuplja i pojavljuje se kao vanjske izbočine.
Ginekomastija je, međutim, kliničko stanje koje liječnici prepoznaju. To je uzrokovano pretjeranim razvojem tkiva dojke tijekom puberteta ili ranih godina mladosti.
Primarni razlog za ovo stanje nije poznat, ali u većini slučajeva javlja se zbog neravnoteže razine estrogena kod muškaraca. Kada se proizvodi u suvišku, može dovesti do ginekomastije, također kolokvijalno poznate kao "muške sise".
Tabela za usporedbu
| Parametri usporedbe | Salo na prsima | ginekomastija |
|---|---|---|
| Izazvati | Salo se nakuplja preko prsnog mišića, dajući mu izgled dojke. | Prekomjerna razvijenost tkiva dojke kod muškaraca zbog različitih razloga. |
| Razlog nastanka | Nedostatak kretanja ili tjelovježbe, nezdrava ili visokokalorična prehrana ili ponekad čak i genetski. | Događa se zbog hormonske neravnoteže ili nuspojava/posljedičnog učinka lijekova. |
| Rizik | Nezdravo je imati višak masnog tkiva u tijelu, a time i rizik za zdravlje. | Benigno stanje koje ne predstavlja nikakvu prijetnju zdravlju. |
| Izlječivost | Može se izliječiti vježbanjem i smanjenjem kalorija u prehrani. | Ne može se u biti izliječiti, ali izgled se može izravnati i učiniti manje istaknutim |
| Simptomi | Meka masna tvorevina na prsima koja ne uzrokuje nelagodu i bol | Ispod bradavica se može stvoriti kvržica ili masno tkivo, koje može biti bolno i neugodno. |
Što je prsno salo?
Svako ljudsko tijelo ima svoj oblik raspodjele masti. Kada se višak masnoće nakupi na prsima muškaraca, počinje formirati izbočenu strukturu nalik na grudi.
To jednostavno može biti genetski ili uzrokovano unosom viška kalorija, što je dovelo do stvaranja masnoće i raspodjele iznad prsnih mišića muškaraca.
Nevježbanje i prekomjerno odmaranje također mogu uzrokovati nakupljanje masti u tijelu. Slijedeći dijetu s manjkom kalorija, što je kontrolirana dijeta koja smanjuje unos ugljikohidrata i masti, može vam pomoći da se riješite masnoća.
Vježbanje i integracija vježbi za cijelo tijelo poput kardio vježbi također može pomoći u kontroli stvaranja masnog tkiva.
Salo nastaje kada postoji neravnoteža između kalorija koje unosimo i onih koje trošimo ili “sagorijevamo”. Zbog toga je iznimno važno kontrolirati prehranu i redovito vježbati.
Kada unosimo manje kalorija od onog što gubimo, fizičkim kretanjem se masnoća u našem tijelu počinje trošiti za energiju, čime uspješno gubimo masnoću i čini nas zdravijima i manje sklonima bolestima.
Masnoća na prsima je vrlo česta pojava i stoga nema razloga za brigu. Ako se pridržavate zdrave prehrane i dosljedne fitness rutine, lako se može smanjiti.
Što je ginekomastija?
Ginekomastija je kliničko stanje u kojem osoba koja se suočava s njom ima povećano i pretjerano razvijeno tkivo dojke. Nije neuobičajena i pogađa do 65% odrasle muške populacije i više od 70% muškaraca koji prolaze kroz pubertet.
Također je prisutan kod novorođenčadi, au rjeđim slučajevima se može razviti i kod odraslih muškaraca.
To je nekancerogena bolest i stoga je prilično bezopasna. Uzroci, iako nedovoljno poznati, mogu se svesti ili na hormonsku neravnotežu ili nuspojave određenih lijekova ili bolesti.
A mit oko ovog stanja je da je nekako povezano s rakom dojke, što nije. Međutim, uvijek je sigurno provesti testove i osigurati sigurnost, čak i ako su šanse muškaraca rak dojke su zanemarivi.
Može uzrokovati nelagodu u prsima zajedno s kvrgavom formacijom. Ako se suočite, savjetuje se pregled kod liječnika.
Nije u potpunosti izlječivo, ali se može pokušati smanjiti izbočenje i učiniti ga ravnijim usredotočujući se na rad na prsima vježbom. Time bi se riješili bilo kakve formacije sala na prsima i smanjili veličinu grudi.
Također se može provesti hormonsko liječenje i, u rijetkim slučajevima, operacija. Na kraju, to je sasvim normalno i može se ne dirati osim ako ne uzrokuje nelagodu.
Glavna razlika između prsnog sala i ginekomastije
Iako ova dva mogu zvučati i izgledati slično po prirodi, oni su zapravo prilično različiti.
- Prvenstveno, sastav onoga što uzrokuje pojavu ovih "muških sisa" je drugačiji. U slučaju prsnog sala radi se o višku pohranjenih masti u masnom tkivu izgrađenom u prsima, a kod ginekomastije su to tkiva koja su zbog hormona pretjerano razvijena.
- Neravnoteža estrogena i medicinske nuspojave mogu uzrokovati ginekomastiju, međutim, nepomičan i nezdrav život može dovesti do sala na prsima.
- Obje ne predstavljaju nikakvu prijetnju zdravlju, ali ginekomastija ponekad može uzrokovati nelagodu oboljeloj osobi.
- Salo na prsima može se izliječiti ako osoba slijedi zdrav način života, dok je ginekomastija neizlječiva ako se ne poduzme medicinska intervencija.
- Izgled to dvoje također može malo varirati, budući da skupljanje masnoće i razvijeno tkivo dojke ne tvore isti oblik preko prsne regije.
- https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMcp070677
- https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0168932
Zadnje ažuriranje: 26. srpnja 2023
Uložio sam mnogo truda u pisanje ovog posta na blogu kako bih vam pružio vrijednost. Bit će mi od velike pomoći ako razmislite o tome da to podijelite na društvenim medijima ili sa svojim prijateljima/obitelji. DIJELJENJE JE ♥️
Piyush Yadav proveo je posljednjih 25 godina radeći kao fizičar u lokalnoj zajednici. On je fizičar koji strastveno želi učiniti znanost dostupnijom našim čitateljima. Posjeduje diplomu prirodnih znanosti i poslijediplomski studij znanosti o okolišu. Više o njemu možete pročitati na njegovom bio stranica.
Detaljna usporedna tablica između prsnog sala i ginekomastije vrlo je informativna. Takav sadržaj osnažuje muškarce da donose informirane odluke o svom zdravlju.
Ne mogu se više složiti, Schapman. Članci koji navode takve usporedbe omogućuju pojedincima da temeljitije razumiju ova zdravstvena stanja.
Razlika između sala na prsima i ginekomastije dobro je opisana u ovom članku. Za muškarce je važno da imaju pristup takvim informativnim sadržajima kako bi povećali svoju svijest o ovim zdravstvenim problemima.
Apsolutno, Charlie. Članci kao što je ovaj ključni su u edukaciji pojedinaca o nijansama zdravstvenog stanja muškaraca.
Informacije o ginekomastiji su nevjerojatno pronicljive. Širenje točnog znanja o ovom stanju ključno je za razbijanje pogrešnih predodžbi i promicanje razumijevanja.
U potpunosti se slažem, Hollie. Članci koji razjašnjavaju ginekomastiju pridonose sveukupnoj svijesti o zdravstvenim problemima muškaraca.
Ovaj članak služi kao neizostavan izvor za podizanje svijesti o ginekomastiji. Pruža sveobuhvatno razumijevanje zamršenosti stanja.
Detaljno objašnjenje ginekomastije u ovom članku vrlo je informativno. Od ključne je važnosti razotkriti sve mitove koji okružuju ovo stanje kako bismo osigurali da su muškarci dobro informirani o svom zdravlju.
Slažem se. Rješavanje pogrešnih predodžbi i mitova o ginekomastiji ključno je za promicanje svijesti i razumijevanja ovog stanja.
Članak pruža temeljito razumijevanje masnoće na prsima i ginekomastije, pomažući muškarcima da razlikuju ta stanja. To je vrijedan izvor za podizanje svijesti o zdravstvenim problemima muškaraca.
Ne mogu se više složiti, Elsie. Ovaj članak učinkovito educira čitatelje o složenosti prsnog sala i ginekomastije.
Cijenim sveobuhvatnu prirodu ovog članka. To je izvrsna referenca za pojedince koji žele saznati više o ovim uvjetima.
Ključne razlike između sala na prsima i ginekomastije dobro su objašnjene u ovom članku. Za muškarce je važno da budu svjesni ovih razlika i da poduzmu odgovarajuće korake za očuvanje svog zdravlja.
Usporedba prsnog sala i ginekomastije u ovom članku je prosvjetljujuća. Za muškarce je važno prepoznati razlike između ta dva stanja kako bi potražili odgovarajuće smjernice za svoje zdravlje.
Apsolutno, Megan. Razumijevanje nijansi prsnog sala i ginekomastije osnažuje muškarce da proaktivno preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem.
Odjeljak o mogućnostima liječenja ovih stanja smatram posebno korisnim. Za muškarce je ključno da budu svjesni dostupnih intervencija za masnoću na prsima i ginekomastiju.
Ovaj članak pruža vrijedan uvid u uzroke i mogućnosti liječenja masnoće na prsima i ginekomastije. Za muškarce je bitno razumjeti ova stanja kako bi donosili informirane odluke o svom zdravlju.
Usporedna tablica bila je osobito korisna u razumijevanju razlika između prsnog sala i ginekomastije. To je izvrsna referenca za svakoga tko traži jasnoću ovih uvjeta.
Apsolutno se slažem. Muškarci trebaju biti dobro informirani o ovim stanjima kako bi spriječili bilo kakve nesporazume ili zablude o njima.
Članak učinkovito educira čitatelje o razlikama između masnoće na prsima i ginekomastije, pružajući vrijedne uvide za svijest o zdravlju muškaraca.
Zaista, Aleksandre. Povećanje svijesti o ovim stanjima doprinosi boljim zdravstvenim ishodima za muškarce.
Odjeljak o uzrocima masnoće na prsima i ginekomastiji iznimno je informativan. Od vitalne je važnosti za muškarce da imaju pristup točnim informacijama o ovim zdravstvenim stanjima.
Apsolutno, Hadams. Osnaživanje muškaraca znanjem o tim čimbenicima ključno je za promicanje njihove dobrobiti.