Perilaku vs Mental: Perbedaan dan Perbandingan

Terdapat berbagai ilmu dan kajian yang berbeda-beda terkait dengan setiap aspeknya. Dua aspek dan elemen utama adalah perilaku dan mental.

Pengambilan Kunci

1. Perilaku dan mental adalah dua istilah yang digunakan untuk menggambarkan berbagai aspek psikologi manusia.
2. Psikologi perilaku berfokus pada perilaku yang dapat diamati dan bagaimana perilaku itu dipelajari, sedangkan psikologi mental berfokus pada proses mental internal seperti emosi, pikiran, dan persepsi.
3. Sementara psikologi perilaku dan mental dapat digunakan untuk memahami dan mengobati gangguan kesehatan mental, psikologi perilaku lebih berfokus pada perubahan perilaku tertentu melalui penguatan dan pengondisian. Sebaliknya, psikologi mental lebih berfokus pada pemahaman penyebab mendasar dari masalah kesehatan mental.

Perilaku vs Mental

Perilaku adalah istilah bahasa Inggris yang menggambarkan aspek individu, sistem, organisme, atau entitas yang berhubungan dengan tindakan atau tingkah laku. Mental adalah istilah bahasa Inggris yang menggambarkan aspek individu, sistem, organisme, atau entitas yang berhubungan dengan bidang kognitif dan emosional.

Tindakan perilaku merupakan indikasi stabilitas mental. Ada juga berbagai kelainan yang berkaitan dengan aspek perilaku seseorang.

Meskipun mental melibatkan fungsi dan pemrosesan pikiran, mental adalah dasar pola perilaku dan respons terhadap stimulus tertentu. Mental digunakan sebagai bahasa gaul di Inggris untuk menunjukkan seseorang atau suatu proses sebagai gila dan gila. Ada juga beberapa gangguan yang berkaitan dengan aspek mental seseorang.

Tabel perbandingan

Parameter Perbandingan	Perilaku	Mental
Definisi	Deskripsi yang jelas, tepat, tidak ambigu, dan objektif tentang perilaku target atau perilaku pesaing apa pun	Deskripsi pikiran yang jelas, tepat, tidak ambigu, dan objektif serta fungsi dan pemrosesannya
Asal	Berasal dari kata Prancis dan Latin "havior" dan "habēre"	Berasal dari kata Latin yang disebut "mentum"
Profesional	Para ahli di bidang perilaku adalah pekerja sosial, konselor, dokter dan perawat	Ahli di bidang kejiwaan adalah psikiater, ahli saraf, terapis, psikolog klinis
Gangguan	Gangguan pada kebiasaan makan, reaksi terhadap situasi, kebiasaan minum dan berolahraga	Depresi, skizofrenia, gangguan kecemasan, gangguan terkait trauma, gangguan penyalahgunaan zat, gangguan makan
Sinonim	Sikap, aktivitas yang dapat diamati, respon, sopan santun	Psikologi, kognitif, otak

Apa itu Perilaku?

Perilaku mengacu pada perilaku individu, sistem, organisme, atau entitas. Perilaku dapat berupa tindakan atau tingkah laku terhadap lingkungan sekitar.

Perilaku yang berupa respon berbeda dengan perubahan biokimia dan psikologis lainnya, karena berkembang dan berubah dalam jangka waktu yang lama.

Teori pembelajaran perilaku disebut sebagai behaviorisme. Behaviorisme berfokus pada perilaku yang dipelajari dari lingkungan, dan contoh populernya adalah penguatan positif.

Ada beberapa ciri perilaku dalam organisme yang telah berevolusi melalui spesies. Ciri-ciri perilaku seperti karakter yang baik tidak hanya dapat diwariskan tetapi juga dikembangkan.

Apa itu Mental?

Istilah mental mengacu pada aspek kognitif dan emosional dari setiap individu atau organisme. Ini terdiri dari bagaimana organisme berpikir dan merasakan dan pada akhirnya mempengaruhi respons perilaku.

Aspek mental dapat dipengaruhi oleh kondisi sosial ekonomi, pendidikan, pekerjaan, tingkat keterlibatan sosial, dan kualitas perumahan. Bahkan genetika memiliki peran dalam aspek mental.

Istilah mental sudah pasti mitos, seperti anak-anak tidak mengalami masalah mental, orang dengan beberapa gangguan mental melakukan kekerasan, tidak ada pemulihan dari masalah kesehatan mental atau terapi, dan self-help tidak bermanfaat.

Penyebab masalah kesehatan mental ini bisa bermacam-macam dan beragam, namun beberapa penyebab umum adalah pelecehan, isolasi, kesepian, trauma, mengabaikan, diskriminasi, atau bahkan stigma. Mental juga digunakan sebagai bahasa gaul di Inggris.

Perbedaan Utama Antara Perilaku dan Mental

1. Kesehatan perilaku berkaitan dengan dampak perilaku terhadap kesejahteraan, sedangkan kesehatan mental berkaitan dengan keadaan seseorang.
2. Perilaku merupakan dasar respon fisik, sedangkan mental merupakan dasar respon perilaku.

Referensi

1. https://europepmc.org/article/med/14513575
2. https://pediatrics.aappublications.org/content/139/1/e20162141.abstract

Terakhir Diperbarui : 27 Agustus 2023