Lemak Dada vs Ginekomastia: Perbedaan dan Perbandingan

Pembesaran daerah dada pada pria lebih normal dari yang kita kira. Ini mempengaruhi hampir 40-60% populasi pria.

Ini memiliki beberapa penyebab berbeda, yang paling umum adalah penumpukan lemak di atas otot dada atau pembesaran jaringan payudara pada pria selama masa pubertas.

Pengambilan Kunci

1. Lemak dada dihasilkan dari jaringan lemak berlebih, sedangkan ginekomastia melibatkan pembesaran jaringan kelenjar payudara.
2. Ginekomastia dapat terjadi karena ketidakseimbangan hormon, sedangkan lemak dada menumpuk karena pola makan yang buruk dan kurang olahraga.
3. Perawatan untuk lemak dada meliputi olahraga dan perubahan pola makan, sedangkan ginekomastia mungkin memerlukan pengobatan atau pembedahan.

Lemak Dada vs Ginekomastia

Perbedaan antara lemak dada dan ginekomastia adalah lemak dada disebabkan oleh pembentukan lemak berlebih di daerah dada, sedangkan ginekomastia adalah suatu kondisi dimana terjadi ketidakseimbangan hormon pada remaja yang sedang mengalami pubertas, yang menyebabkan jaringan payudara berkembang lebih dari yang seharusnya. biasa terjadi pada pria. 

Pria, setelah pubertas, secara alami dapat mengembangkan lemak di dada mereka karena kurang olahraga atau karena mengikuti diet tinggi kalori dan tidak sehat yang menyebabkan kelebihan lemak disimpan di jaringan adiposa di dada.

Ketika lemak ekstra ini tidak dibakar melalui aktivitas fisik, lemak akan menumpuk dan muncul sebagai tonjolan eksternal. 

Ginekomastia, bagaimanapun, adalah kondisi klinis yang diakui oleh dokter. Hal ini disebabkan oleh perkembangan jaringan payudara yang berlebihan selama masa pubertas atau masa remaja awal.

Alasan utama untuk kondisi ini tidak diketahui, tetapi dalam banyak kasus, hal itu terjadi karena ketidakseimbangan kadar estrogen pada pria. Ketika diproduksi secara berlebihan, dapat menyebabkan ginekomastia, juga dikenal sebagai "payudara pria".

Tabel perbandingan

Parameter perbandingan	lemak dada	Ginekomastia
Menyebabkan	Lemak menumpuk di atas otot dada, membuatnya tampak seperti payudara.	Perkembangan berlebihan jaringan payudara pada pria karena berbagai alasan.
Alasan terjadinya	Tidak adanya gerakan atau olahraga, diet tidak sehat atau tinggi kalori, atau terkadang bahkan genetik.	Terjadi karena ketidakseimbangan hormon atau efek samping/setelah pengobatan.
Risiko	Tidak sehat memiliki kelebihan lemak dalam tubuh seseorang dan karenanya berisiko bagi kesehatan seseorang.	Kondisi jinak yang tidak menimbulkan ancaman bagi kesehatan.
Hal dpt sembuh	Dapat disembuhkan melalui olahraga dan mengurangi kalori dalam pola makan seseorang.	Tidak bisa disembuhkan intinya, tapi tampilannya bisa diratakan dan dibuat agar terlihat kurang menonjol
Gejala	Pembentukan lemak lembut di dada yang tidak menyebabkan rasa tidak nyaman atau nyeri	Benjolan atau jaringan lemak bisa terbentuk di bawah puting, terasa sakit dan tidak nyaman.

Apa itu Lemak Dada?

Setiap tubuh manusia memiliki bentuk distribusi lemaknya sendiri. Ketika timbunan lemak berlebih di daerah dada laki-laki, itu mulai membentuk struktur seperti payudara yang menonjol.

Ini mungkin hanya genetik atau disebabkan oleh konsumsi kalori berlebih, yang menyebabkan pembentukan dan distribusi lemak di atas otot dada laki-laki. 

Tidak berolahraga dan memberi tubuh istirahat berlebihan juga dapat menyebabkan lemak menumpuk di tubuh seseorang. Mengikuti diet defisit kalori, yaitu diet terkontrol yang mengurangi karbohidrat dan lemak, dapat membantu menghilangkan lemak.

Berolahraga dan mengintegrasikan latihan seluruh tubuh seperti kardio juga dapat membantu mengendalikan pembentukan lemak. 

Lemak terbentuk ketika ada ketidakseimbangan antara kalori yang kita konsumsi dan yang kita keluarkan atau “bakar”. Inilah mengapa sangat penting untuk mengontrol pola makan kita dan berolahraga secara teratur.

Saat kita mengonsumsi lebih sedikit kalori daripada yang kita hilangkan, gerakan fisik adalah saat lemak di tubuh kita mulai digunakan untuk energi, ini membuat kita berhasil menghilangkan lemak dan membuat kita lebih sehat dan tidak mudah terserang penyakit.

Lemak dada sangat umum, dan karenanya tidak perlu khawatir. Jika diet sehat dan rutinitas kebugaran yang konsisten diikuti, hal itu dapat dengan mudah dikurangi. 

Apa itu Ginekomastia?

Ginekomastia adalah kondisi klinis di mana individu yang mengalaminya mengalami pembesaran dan perkembangan jaringan payudara yang berlebihan. Hal ini tidak biasa dan mempengaruhi hingga 65% populasi laki-laki dewasa dan lebih dari 70% laki-laki mengalami pubertas.

Itu juga hadir pada bayi baru lahir dan bahkan dapat berkembang dalam kasus yang lebih jarang di antara pria dewasa. 

Ini adalah penyakit non-kanker dan karenanya tidak berbahaya. Penyebabnya, meskipun tidak diketahui, dapat diringkas menjadi ketidakseimbangan hormon atau efek samping dari obat atau penyakit tertentu. 

A mitos seputar kondisi ini adalah entah bagaimana terkait dengan kanker payudara yang sebenarnya tidak. Namun, selalu aman untuk menjalankan tes dan memastikan keamanan, meskipun peluang laki-laki kanker payudara dapat diabaikan.

Ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan di dada bersama dengan pembentukan gumpalan. Jika dihadapkan, disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter. 

Ini tidak sepenuhnya dapat disembuhkan, tetapi upaya dapat dilakukan untuk mengurangi tonjolan dan membuatnya tampak lebih rata dengan berfokus pada melatih dada melalui olahraga. Ini akan menghilangkan pembentukan lemak dada dan mengurangi ukuran payudara.

Perawatan hormonal dan, dalam kasus yang jarang terjadi, pembedahan juga dapat dilakukan. Pada akhirnya, itu cukup normal dan dapat dibiarkan tanpa disentuh kecuali menyebabkan ketidaknyamanan. 

Perbedaan Utama Antara Lemak Dada dan Ginekomastia

Meskipun keduanya mungkin terdengar dan terlihat serupa, mereka sebenarnya sangat berbeda satu sama lain. 

1. Terutama, komposisi yang menyebabkan "payudara pria" ini terjadi berbeda. Dalam kasus lemak dada, itu adalah kelebihan lemak yang tersimpan di jaringan adiposa yang terbentuk di dada, dan pada ginekomastia, jaringan yang berkembang berlebihan karena hormon. 
2. Ketidakseimbangan estrogen dan efek samping medis dapat menyebabkan ginekomastia, namun kehidupan yang tidak bergerak dan tidak sehat dapat menyebabkan lemak dada.
3. Keduanya tidak menimbulkan ancaman bagi kesehatan, tetapi ginekomastia terkadang dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada orang yang terkena. 
4. Lemak dada dapat disembuhkan jika seseorang mengikuti gaya hidup sehat, sedangkan ginekomastia tidak dapat diobati kecuali dilakukan intervensi medis. 
5. Penampilan keduanya juga mungkin sedikit berbeda, karena kumpulan lemak dan jaringan payudara yang berkembang tidak membentuk bentuk yang sama di daerah dada. 

Referensi

1. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMcp070677
2. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0168932

Terakhir Diperbarui : 26 Juli 2023