特に携帯電話、ラップトップ、コンピューターの画面の前で長時間過ごす場合は、目の疲れに悩まされ、安全メガネの購入を検討したことがあるかもしれません。
ブルーライトとコンピューターライトは、最も広く宣伝されている保護レンズの XNUMX つですが、これらの間に実際の違いがあるのか、それとも同じなのかと多くの人が尋ねます。
主要な取り組み
- ブルー ライト メガネとコンピューター メガネは、長時間の画面使用による眼精疲労と疲労を軽減するように設計されています。
- ブルー ライト グラスは、睡眠を妨害し、眼精疲労を引き起こすと考えられているブルー ライトを除去しますが、コンピュータ グラスには反射防止コーティングが施されており、まぶしさを軽減します。
- 就寝前に画面を使用する人にはブルーライトメガネが推奨され、長時間コンピュータで作業する人にはコンピュータメガネが推奨されます。
青色光メガネ vs コンピューター用メガネ
ブルーライトメガネは、ブルーライトをブロックするために作られています。 ブルーライトによって引き起こされる目の疲れや頭痛などを防ぐために作られています。 コンピューター用メガネは、まぶしさを軽減したり、ブルーライトをカットしたりすることで、長時間のコンピューター使用による目の負担を軽減するために作られています。
のレンズは ブルーライトグラス 赤かオレンジです。 ブルー ライト グラスは、片頭痛、不眠症、ストレスに効果があります。
ブルー ライト グラスは、ブルー ライトのみを保護するものであり、それ以上の保護は提供しないと認識されています。 パソコン用メガネはブルーライトメガネよりも高価です。
コンピューター用メガネは、アンチグレア、穏やかな倍率、偏心瞳孔間距離、およびブルーライト保護を目的として設計されています。
比較表
| 比較のパラメータ | ブルーライトグラス | パソコン用メガネ |
|---|---|---|
| 着用時間 | いつでも。 | 昼間のみ。 |
| から保護します | ブルーライトのみ | 青色光、わずかな倍率、アンチグレア、偏心瞳孔間距離。 |
| 価格 | 比較的安価です。 | 比較的高価です。 |
| レンズカラー | 赤いオレンジ | クリアで透明 |
| のために適した | 片頭痛、不眠、ストレス | デジタル眼精疲労 |
| 好ましい利用時間 | 寝る2～3時間前。 | パソコン使用時。 |
| 目的 | 睡眠の改善に役立ちます。 | デジタル眼精疲労に対処するのに役立ちます。 |
| フィルタ | 波長 400 ～ 550 nm の緑色と青色の光の XNUMX%。 | 波長5nm～30nmの青色光の400～495%。 |
ブルーライトグラスとは？
ブルーライトグラスには赤またはオレンジのカラーレンズが使用されています。 片頭痛、不眠症、ストレスはすべて、水色のメガネで軽減できます。
ブルーライトグラスは、一日中いつでも快適に着用できます。 ブルーライトメガネは、就寝のXNUMX～XNUMX時間前に着用することをお勧めします。
ブルーライトグラスにはXNUMX種類あります。 夜間用と昼間用のブルーライトグラスがあります。 日中かけているメガネはくっきり。
パソコン用メガネとは？
パソコン用メガネには透明なレンズが使われています。 コンピューター用メガネは、デジタル眼精疲労の影響を軽減するように設計されています。 パソコン用メガネは日中のみ着用します。
ブルー ライト グラスは、コンピューター グラスよりも高価です。 レンズは製造する必要があるため、より高価になります。 コンピュータを使用する場合、コンピュータ グラスは XNUMX 日中いつでも着用できます。
400nm から 495nm の波長の間では、コンピューター メガネは青色光の 5 ～ 30% をフィルターします。 コンピュータを使用する場合、コンピュータ メガネは XNUMX 日中いつでも着用できます。
ブルーライトメガネとパソコン用メガネの主な違い
- ブルー ライト グラスの主な目的は、睡眠の改善を助けることです。 一方、PC メガネを使用する主な目的は、デジタル眼精疲労に対処することです。
- ブルー ライト グラスは、波長 400 ～ 550 nm の緑と青の光を XNUMX% フィルターします。
- https://www.spiedigitallibrary.org/journals/Journal-of-Medical-Imaging/volume-7/issue-2/022402/Impact-of-blue-light-filtering-glasses-on-computer-vision-syndrome/10.1117/1.JMI.7.2.022402.short
- https://journals.lww.com/apjoo/Fulltext/2015/03000/Effect_of_Blue_Light_Reducing_Eye_Glasses_on.6.aspx
最終更新日 : 13 年 2023 月 XNUMX 日
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Sandeep Bhandari は、Thapar University (2006) でコンピューター工学の学士号を取得しています。 彼はテクノロジー分野で 20 年の経験があります。 彼は、データベース システム、コンピュータ ネットワーク、プログラミングなど、さまざまな技術分野に強い関心を持っています。 彼の詳細については、彼のウェブサイトで読むことができます バイオページ.
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