健康とウェルネス: 違いと比較

人々は、健康とウェルネスという 2 つの用語を混同しています。これら 2 つの用語は互いに同義語ですらないが、依然として同じ意味で使用されます。

過去数年間、健康は単一の病気の存在として定義されていませんでしたが、現在は同じ定義がウェルネスに与えられています.

これとは別に、健康であることと健康であることは、XNUMX つのまったく異なる形容詞であり、それでも同じであると想定されているため、混乱が生じます。 どちらも同義語ではなく、他の言葉の代わりに使用することはできません。

主要な取り組み

1. 健康とは、個人の全体的な身体的、精神的、社会的幸福を指します。
2. ウェルネスとは、定期的な運動、健康的な食事、ストレス管理など、健康と幸福を促進する行動や活動を積極的に追求することです。
3. 健康はより一般的なものですが、ウェルネスは健康を維持し、病気を予防するための積極的なアプローチです。

健康とウェルネス

健康とウェルネスの違いは、健康は人にとっての状態であるのに対し、ウェルネスは健康的な生活と健康的なライフスタイルの状態でもあるということです. ウェルネスは基本的に健康であることを目的としていますが、健康とはすべてを指します メンタル、物理的、感情的など。

前述のように、以前は健康とは身体に病気がないことと定義されていました。 ただし、後に定義が修正されて、個人の完全な精神的、肉体的、感情的な状態.]

これは、誰かが健康であると呼ばれるには、心と体のいずれかだけでなく、両方から完璧に聞こえる必要があることを示しています.

ウェルネスは健康であることとはまったく異なります。 それは生きている状態であり、個人が採用するライフスタイルのようなものです。

専門家がそれについて何と言っているかというと、健康とは、身体的、感情的、社会的、知的、環境的、精神的な健康の XNUMX つの側面です。

それはそれ自体が非常に動的な主題であり、生涯にわたって監視する必要があります.

比較表

比較のパラメータ	健康	ウェルネス
定義	個人の完全な精神的、肉体的、感情的な状態。	それは生きている状態であり、個人が採用するライフスタイルのようなものです。
対価	肉体的にだけでなく、精神的にも感情的にも、その人が完璧であると考えられます。	それは、健康な体を得るために個人が採用するライフスタイルのようなものです。
側面	健康であることの主な側面は、身体的、精神的、社会的です。	それには、身体的、感情的、社会的、知的、環境的、精神的な健康という XNUMX つの異なる側面があります。
医療	健康はより基本的に西洋医学からです。	ウェルネスは、補完的で代替的な医療です。
目的	究極の目標は、完全であり、あらゆる種類の病気から解放されることです。	ここでの目標は、健康であることです。

健康とは何ですか？

前述のように、以前は健康とは身体に病気がないことと定義されていました。 後で、定義は修正されましたが、個人の完全な精神的、肉体的、感情的な状態です。

これは、誰かが健康であると呼ばれるには、心と体のいずれかだけでなく、両方から完璧に聞こえる必要があることを示しています.

先ほども言いましたが、健康とは元気な状態です。 それは、特定の目標に設定されたようなものです 目指す その目標を達成するために努力している個人によって。

健康は病気の治療にも関係しており、その病気が治ると、その人は再び健康であると見なされます。 健康とは、体が丈夫であることだけではありません。 むしろ、身体的、精神的、感情的なあらゆる状態を指します。

ウェルネスとは何ですか？

健康であることとはまったく異なるウェルネスは、生きている状態であり、個人が採用するライフスタイルのようなものです。

専門家がそれについて何を言っているかというと、これらの XNUMX つの異なる側面で健康が関係しており、それらは身体的、感情的、社会的、知的、環境的、精神的な健康です。

 それはそれ自体が非常に動的な主題であり、生涯にわたって監視する必要があります. ウェルネスは生涯を通じて維持されなければなりません。 達します 健康な状態。

これは、健康なライフスタイルを達成するには、自分の能力以上に自分を追い込み、自分に余分なプレッシャーをかける必要があることを示しています。 したがって、健康状態を達成しながら、いくつかの深刻な行動を起こすことが求められているだけです。

健康とウェルネスの主な違い

1. ヘルスとウェルネスの主な違いは、ヘルスは人の状態であるのに対し、ウェルネスも状態ではあるが健康に暮らし、健康的なライフスタイルを持っているということです。
2. 健康とは、個人の完全な精神的、身体的、感情的な状態であり、健康とは生活の状態であり、個人が採用するライフスタイルに似ています。
3. ウェルネスは基本的に健康であることを目的としていますが、健康とは精神、肉体、感情などすべてを指します。
4. 健康とは、その人が肉体的にだけでなく精神的にも感情的にも完璧であることを指しますが、ウェルネスとは、健康な体を得るために個人が採用するライフスタイルのようなものです。
5. 健康であることの主な側面は、身体的、精神的、社会的側面でもあります。 ウェルネスには、身体的、感情的、社会的、知的、環境的、精神的な健康という XNUMX つの異なる側面があります。
6. 健康は基本的に西洋医学に由来するものですが、ウェルネスは補完代替医療に由来する部分が非常に多いです。
7. 究極の目標は完璧であり、あらゆる種類の病気から解放されることですが、良いライフスタイルを持つことの究極の目標は健康であることです.

参考文献

1. https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=DrB6lZCo_AwC&oi=fnd&pg=PA2&dq=what+is+health&ots=jvD-o6RVF-&sig=Xt15r2XMY9d75CKxRjlnT3XdDsY
2. https://puso.pw/0yofgatckgh.pdf

最終更新日 : 24 年 2023 月 XNUMX 日