ライフコーチとセラピスト: 違いと比較

ライフコーチとセラピストは、似ているが異なる分野で働く XNUMX 人の専門家であり、人々が達成したいことを達成できるように導きます。

これら XNUMX つは互いに大きく異なりますが、人々はこれらの用語を同じ意味で使用する傾向があるため、非常に混乱する可能性があります。

これら XNUMX つの用語の正確な定義を知るには、これら XNUMX つの用語の違いを理解することが重要です。 

主要な取り組み

1. ライフコーチは、クライアントが個人的および専門的な目標を達成するのを支援することに重点を置き、セラピストはメンタルヘルスの問題と感情的な課題に対処します.
2. ライフコーチは精神疾患の診断や治療を行いませんが、セラピストは精神障害の評価と治療の訓練を受けた専門家です。
3. ライフコーチの関係はより協力的ですが、セラピストとクライアントの関係はより構造的で臨床的です.

ライフコーチ vs セラピスト 

ライフコーチは、クライアントが個人的および職業上の目標を特定し、達成するのを支援する専門家です。ライフコーチは、さまざまなツールやテクニックを使用して、クライアントが自己認識を高めるのを支援します。セラピストは、個人、カップル、家族にカウンセリングや心理療法のサービスを提供する、認可を受けたメンタルヘルスの専門家です。セラピストは、証拠に基づいたテクニックを使用します。

ライフコーチという用語は、人生の浮き沈みを通じて誰かを指導する人を指すという意味自体が完全に明確になるため、それ自体を説明しています。

それはたまたま関連業界で資格を取得し、人生の目標の決定と達成に問題を抱えている人々にアドバイスとガイダンスを提供する専門家になる人です.

簡単に言えば、この専門家はクライアントがより良い未来を築くのを支援します。  

それどころか、セラピストはたまたま人々の感情を安定させ、うつ病、不安症、双極性障害などの精神的健康状態を把握するのを助ける専門の医療専門家です。

単なるアドバイスではなく、セラピストは特定の活動を実行し、時には薬の助けも借ります。  

比較表

比較のパラメータ	ライフコーチ	セラピスト
意味	この用語は、人々が人生の目標を達成するのを支援する資格と専門知識を持つ個人を指します。	この用語は、クライアントのメンタルヘルスの問題を解決する専門知識を持つ個人を指します。
に焦点を当てた	アウトラインを決定し、決定された目標を達成することに重点を置いています	それは、人の精神的健康に関連する問題を解決して、彼に安定を与えることに焦点を当てています
プロセスの期間	このプロセスはたまたま比較的短期間です。	このプロセスはたまたま比較的長期にわたるプロセスです。
で起こった出来事	今後発生するイベントに焦点を当てる	過去に発生したイベントに焦点を当てています
最終結果	関係者は自分の将来についてのビジョンを持つことになります	関係者は、メンタルヘルスの問題をある程度解決することになります。
自然	この仕事の性質は、まず行動を起こしてから結果を分析することです。	この仕事の性質は、まず人に関する情報と洞察を得て、それに応じて行動を起こすことです。

ライフコーチとは？ 

ライフコーチは、他のアドバイザー職と異なり、かなり異なる職業です。

この人は、特定の分野で関連する経験と理解を持ち、クライアントの人生でコーチとして行動する個人と呼ばれることがあります。  

この人は、その人が自分の人生のさまざまな側面を理解し、より大きな目標を達成するためにこれらの側面にどのように取り組むことができるかを理解するのを助けます。 ライフコーチは、クライアントが目標を達成できるよう支援するだけでなく、その目標を決定します。  

世界には、自分の人生と将来について非常に混乱している人がたくさんいます。 そのような状況では、ライフコーチはその人を助け、人生を通して彼を導きます. 

ライフコーチの助けを借りて取り組む目標は、必ずしも職業上の目標だけである必要はありません。

ライフコーチは、家族や交際生活など、個人の目標を通して人々を導くのにも同様に適任です。 

セラピストとは？ 

セラピストという用語は、基本的にセラピーという用語から生まれました。最も単純な形では、人の精神的および感情的な幸福を世話することを意味します.

したがって、セラピストは、関連する医療業界の認定専門家であり、人々の精神的健康に関連する問題の解決を支援する人です。  

セラピストは、あらゆる種類のトラウマによるストレスを軽減することに携わる場合もあれば、感情をより適切にコントロールできるように人を助けることに携わる場合もあります。

セラピーのすべての側面は、主に人の精神的および感情的な改善を目指しています。 

セラピストの基本的な資格について言えば、州や場所によって異なる場合があります。

特定の国では、セラピストになるために、プロのアカデミー コースに加えて認定が必要ですが、特定の国では、トレーニングがたまたま義務付けられています。 

セラピストの主な仕事は、以前に起こった、または現在も起こっている特定の出来事に対する患者の精神的および感情的な反応をコントロールできるように支援することです。 

ライフコーチとセラピストの主な違い 

1. ライフコーチは、人々が人生の目標を達成するのを支援する資格と専門知識を持つ個人であり、セラピストは人々のメンタルヘルスの問題を解決するヘルスケアの専門家です. 
2. ライフコーチングは人生の目標を達成することに焦点を当てますが、セラピーはメンタルヘルスの問題を解決することに焦点を当てます。 
3. ライフコーチングは、明確な時間のないセラピーと比較して、たまたま短期間のプロセスです。 
4. 光の中の出来事に関しては、ライフコーチは将来起こると思われることに焦点を当て、セラピストは個人の人生ですでに起こったことに焦点を当てます。 
5. ライフコーチングを受けている人は、自分の人生をどのように生きるかについてのアイデアを得る一方、セラピーを受けている人は、自分の感情をどのように管理するかについてのビジョンを得る。 

参考情報 

1. https://www.ingentaconnect.com/content/sbp/sbp/2003/00000031/00000003/art00005
2. https://psycnet.apa.org/record/1994-97069-006