炭酸水とソーダ水: 違いと比較

スパークリングウォーターもソーダ水も、CO2 による気泡がありますが、それらを区別する他の混合物もあります。

炭酸水としても知られるスパークリングウォーターとソーダウォーターは透明で、溶存二酸化炭素を含んでおり、これらの用語はしばしば同義語として使用されます。

ただし、炭酸水と液体のソーダ水にはいくつかの違いがあります。

主要な取り組み

1. スパークリングウォーターは自然に炭酸化され、ミネラルが含まれていますが、ソーダ水は人工的に炭酸化されており、成分が追加されている場合があります.
2. スパークリングウォーターはミネラル分が含まれているため少し塩味がありますが、ソーダ水は無味です。
3. ソーダ水は一般にカクテルのミキサーとして使用されますが、炭酸水はそのまま、またはフレーバーを付けて消費されます。

スパークリングウォーターvsソーダウォーター

スパークリングウォーターとソーダウォーターの違いは、天然のスパークリングウォーターは使用に最適ですが、ソーダウォーターは塩味が強いため、カクテルを中和するのに理想的です. スパークリングウォーターの主な特徴により、人工的にパッケージ化されたソーダ水よりも高価になります.

水分補給は、体重を減らそうとしている人にとって不可欠です。 スパークリングウォーターは正確な水分補給を提供し、十分な水分摂取量を提供しない甘い飲み物やダイエットドリンクを飲むよりもはるかに優れています.

代わりに、加工糖分を含まないソーダ水や炭酸水を少しずつ飲んでください。炭酸水を飲むと脱水症状を防ぐことができます。脱水症状は口の渇き、疲労、頭痛、達成度の低下を引き起こす可能性があります。

ソーダ水には炭水化物が含まれていません。 甘味料が含まれていないため、ソーダ水やセルツァーには炭水化物が含まれていません。

その結果、ソーダ水は、栄養上の制限や制限に関係なく摂取できるため、さまざまな用途に優れた成分です。

これは、加工された砂糖やジュース飲料で飲み物を甘くする他の種類の炭酸水とは異なります.

比較表

比較のパラメータ	炭酸水	ソーダウォーター
から得られました	泉などの天然資源から入手できます。	あらゆるタイプの淡水に由来します。
フィルタリング	自然濾過済みです。	人工濾過して販売しています。
構成	それは自然の栄養素で構成されています。	ソーダ水にはいくつかの防腐剤が含まれています。
味	味は自然で美味しいです。	塩味。
価格	希少性が高いため、高価です。	特に珍しいものではないので、低コストです。

スパークリングウォーターとは？

圧縮すると、水に二酸化炭素ガスが染み込み、「きらめく」ようになります。 クラブ ソーダ (ミネラルを組み合わせている場合もあります)、炭酸水、炭酸ミネラル ウォーターはすべてスパークリング ウォーターの例です。

炭酸のため、飲料に匹敵しますが、カロリー摂取量ははるかに少なくなります。

スパークリングウォーターを味わうことで、体液貯留を防ぐことができます。 脱水症状は、のどの痛み、疲労感、脳の霧、生産性の低下を引き起こす可能性があります.

持続的な脱水は、消化器系の問題だけでなく、心臓や腎臓の問題にもつながる可能性があります。 スパークリングウォーターは、静止した水と同じように水分を補給します。 それにもかかわらず、すべてのスパークリング廃液が同じように作られるわけではありません。

一部のスパークリング ウォーター製品には砂糖の摂取量や砂糖の代用品が含まれているため、スパークリング ウォーターの商品を購入する前に栄養情報を読むことが重要です。

減量には水分補給が欠かせません。 

あなたが貪欲であれば、あなたの体は区別できないので、単に喉が渇いているのかもしれません. たくさんの水を飲むと、より長い時間満腹感を感じることができ、日中の摂取カロリーを減らすことができます.

研究によると、炭酸水は確かに消化を助ける可能性がある。21人の参加者によるある研究によると、炭酸水を飲むと胃酸の逆流や腸の問題が緩和された。 

純粋な水が苦手な場合、この水は甘い炭酸飲料やジュース飲料の優れた代替品になります。 無香料で無糖の炭酸水が最良の代替品です。

一部の患者は、スパークリングウォーターに炭酸水が含まれているため、ガスや消化不良を訴えています。 スパークリングウォーターをすすりながら異常なガスを感じた場合は、普通の水に切り替える必要があります.

ソーダ水とは？

炭酸水はソーダ水と呼ばれます。 ホストがソーダウォーターのリクエストをどのように解釈するかに基づいて、クラブソーダまたは炭酸水のいずれかを受け取ることができます.

フォーミュラまたはミックスドリンクがソーダ水を必要とする場合は、クラブソーダまたは炭酸水のいずれかを使用できます. これらの状況では、炭酸化が望まれます。 

ソーダ水にはカロリーが含まれていません。 ソーダ水という言葉には、クラブ ソーダとセルツァーの両方が含まれるため、ほとんどの場合、ポンプでくみ上げてミネラルを染み込ませた単純な水です。

飲み物にはカロリーが含まれていません。 カフェイン入りのソフトドリンクではなくクラブソーダや炭酸水を使用すると、水だけを飲むのと同じ量のカロリーを節約できます. 

ソーダ水の購入はかつてないほど簡単になりました。 まあ、ほとんどすべての地元のスーパーマーケットは、いくつかの新しいセルツァー製品を含む、長年にわたってラウンジソーダの主力製品を扱っています.

ソーダ水の栄養上の利点はもう少し複雑です。 飲むことにデメリットはありませんが、健康値はわずかです。 ソーダ水には、そのフレーバーに貢献するいくつかの原材料が含まれていますが、医療上の利点を提供するには十分ではありません. 

ソーダ水は、そのまま飲んでも、マルガリータやマティーニに風味を付けて飲んでも、数多くの利点があります。

消費しないメ​​リットもあります。 すべてのバーのオーナーがソーダ水を含むことを知っておくべき飲み物のいくつか. これらの飲料はマイルドな風味です。

炭酸水とソーダ水の主な違い

1. その特徴と個性から、炭酸水はソーダ水よりもかなり高価です。
2. スパークリング ウォーターはクリーンでオーガニックな味わいで、水のユニークさを好む人にとって理想的な選択肢であると伝えられていますが、ソーダ ウォーターの好みは異なり、場合によっては生理食塩水になることもあります。
3. それに比べて、スパークリングウォーターは本質的にろ過されていますが、ソーダ水は不自然に消化されています.
4. 炭酸水は再生可能な物質である泉から得られると伝えられていますが、ソーダ水はあらゆる種類の普通の水から得られます。
5. 名前が示すように、炭酸水は天然のミネラル要素を組み合わせたものですが、ソーダ水には炭酸水素ナトリウム、酸洗塩、食卓塩などの幅広い防腐剤が含まれています.

参考情報

1. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-263X.2006.00784.x
2. https://www.mdpi.com/2077-0383/10/13/2807