Kautrīgi cilvēki nav redzami sabiedrības priekšgalā, bet viņi pastāv.
Viņiem ir savas īpašības un dzīvesveids, bet, no otras puses, ir daži cilvēki, kuriem ir kautrīgam cilvēkam līdzīga iezīme, taču viņi ir atšķirīgi. Šie cilvēki ir garīgi ietekmēti.
Tos ietekmē a garīgi traucējumi sauc par sociālo trauksmi. Šeit ir dažas atšķirības starp kautrību un sociālo trauksmi, lai tās pamanītu un palīdzētu viņiem pārvarēt problēmas.
Atslēgas
- Kautrība ir personības iezīme, ko raksturo neērtības sajūta sociālās situācijās, savukārt sociālā trauksme ir garīgās veselības traucējumi, kam raksturīgas pārmērīgas bailes un pašapziņa.
- Kautrība ir izplatīts un salīdzinoši viegls stāvoklis, savukārt sociālā trauksme ir smagāks un invaliditāti izraisošs stāvoklis.
- Kautrība ir atkarīga no situācijas un netraucē ikdienas darbībai, savukārt sociālā trauksme var būt izplatīta un būtiski pasliktināt ikdienas darbību.
Kautrīgs pret sociālo trauksmi
Kautrība ir personības iezīme, ko raksturo diskomforta vai neveiklības sajūta sociālās situācijās, nepazīstamās situācijās vai situācijās, kad cilvēks ir uzmanības centrā. Sociālā trauksme ir garīgās veselības stāvoklis, ko raksturo intensīvas bailes vai trauksme sociālās situācijās.
Bet to pašu cilvēku var redzēt pūļa priekšgalā citā vietā ar dažādiem cilvēkiem. Tas notiek tādas īpašības dēļ, ko sauc par kautrību.
Viņi kautrējas saskarties ar jauniem cilvēkiem vai jaunu vidi, bet pakāpeniski kļūst ērti.
Sociālā trauksme ir garīgs traucējums. Šis traucējums cilvēkam attīstās ilgstošas apvainojuma vai izvairīšanās dēļ no kāda vai kādā vietā.
Tas radīja traumu, ka viņus ignorēja un apvainoja, kad viņi bija kaut kur. Tas var attīstīties arī dažu atšķirīgu fizisko īpašību dēļ.
Salīdzināšanas tabula
| Salīdzināšanas parametri | kautrīgs | Sociālā trauksme |
|---|---|---|
| Iemesls | Tā ir personiska iezīme | Tas attīstās apkārtējās vides un sociālo iemeslu dēļ. |
| Apstrāde | Tas ir īslaicīgs, jo pakāpeniski izārstējas, kad cilvēks iepazīst apkārtni. | Tam nepieciešama medicīniskā aprūpe un uzraudzība |
| Ietekme uz cilvēkiem | Tie neietekmē cilvēku darīt daudz. Viņi nav nomākti par savu kautrību. | Tie ir saistīti ar fiziskām atšķirībām un domu par to, ka sabiedrība tos ignorēs un vairos |
| daba | Viņi nejūtas pārliecināti, runājot ar kādu, kuru satiek pirmo reizi, vai nepazīstamās vietās. | Viņiem ir bail no apkārtējo cilvēku pazemošanas un apvainojumiem. |
| Domas | Viņi var justies ērti savu pazīstamo cilvēku un vides tuvumā. | Viņi vēlas runāt un iepazīt cilvēkus, taču starp tiem ir trauksme un bailes. |
Kas ir Kautrīgs?
Ir daži cilvēki, kuri vienmēr sēž vienā vietā un lasa grāmatas un nejūtas ērti apkārtējā vidē. Šāda veida cilvēki visvairāk pietrūkst, ieraugot pūli.
Šie cilvēki nav īpaši pārliecināti, lai nāktu klajā un parādītu savu eksistenci.
Bet to pašu cilvēku var redzēt pūļa priekšgalā citā vietā ar dažādiem cilvēkiem. Tas notiek tādas īpašības dēļ, ko sauc par kautrību.
Viņi kautrējas saskarties ar jauniem cilvēkiem vai jaunu vidi, bet pakāpeniski kļūst ērti. Šai komforta zonas veidošanai ir vajadzīgs laiks, bet pamazām cilvēkiem tas kļūst ok.
Tā ir dabiska iezīme, ar kuru nevajadzētu būt piesardzīgam.
Šie cilvēki viņu kautrīgo īpašību dēļ nekādi neietekmē viņu prātu. Tā kā viņi zināja, ka tas prasīs laiku, bet viņi varēja tikt galā.
Tas arī nepadara viņus nomāktus, jo viņiem var nebūt ērti vienā vietā vai kopā ar kādu, bet viņiem ir cita vieta vai cilvēku grupa, ar kuru viņi jūtas ērti.
Lai pārvarētu kautrību, viņiem regulāri jātrenējas sarunāties ar jauniem cilvēkiem un jāizveido jauns ieradums socializēties.
Kas ir sociālā trauksme?
Sociālā trauksme ir garīgs traucējums. Šis traucējums cilvēkam attīstās ilgstošas apvainojuma vai izvairīšanās dēļ no kāda vai kādā vietā.
Tas radīja traumu, ka viņus ignorēja un apvainoja, kad viņi atradās kādā vietā. Tas var attīstīties arī dažu atšķirīgu fizisko īpašību dēļ.
Lielākoties tiek konstatēts, ka cilvēki, kuru rokas ir pārāk svīdušas vai kuriem ir slikta sviedru smaka, tiek ignorēti un apvainoti. Tas noved pie traumām, ietekmējot viņu smadzenes un izraisot sociālo trauksmi.
Viņi nevēlas izvākties no savas mājas un nevienu satikt. Tā ir nopietna garīga slimība, un par to ir jārūpējas, lai ātri atveseļotos.
Šiem cilvēkiem ilgtermiņā attīstās garīga slimība, kas var pat izraisīt neprātu. Tāpēc tie ir ļoti jutīgi, un ar tiem jārīkojas uzmanīgi.
Kognitīvā zinātne nodarbojas ar šāda veida garīgiem traucējumiem. Viņi atrod cēloni un sniedz pacientam nepieciešamo psiholoģisko terapiju. Šie cilvēki nav antisociāls. Viņi vēlas sarunāties ar cilvēkiem un priecāties par viņiem apkārt, taču, to domājot, pa vidu rodas bailes un satraukums, ka viņus apvaino un izvairīsies. Viņi atkal noslīkst depresijas un baiļu tumšajā zonā.
Galvenās atšķirības starp kautrību un sociālo trauksmi
- Kautrība ir personiska īpašība salīdzinājumā ar sociālo trauksmi, kas attīstās apkārtējās vides un sociālo iemeslu dēļ.
- Kautrība cilvēku pārāk neietekmē. Viņi nav nomākti par kautrīgumu, bet, no otras puses, sociālā trauksme nāk ar fiziskām atšķirībām un domu par to, ka sabiedrība viņus ignorēs un vairos.
- Kautrīgi cilvēki nejūtas pārliecināti, runājot ar kādu, ar kuru satiekas pirmo reizi vai nepazīstamās vietās, bet turpretim cilvēkiem, kurus skārusi sociāla trauksme, ir bail no apkārtējo cilvēku pazemošanas un apvainojumiem.
- Kautrīgi cilvēki var justies ērti savu pazīstamo cilvēku un vides tuvumā, taču salīdzinājumā ar to sociālā trauksme ietekmē cilvēkus, kuri vēlas runāt un iepazīt cilvēkus, bet trauksme un bailes nāk ceļā.
- Kautrība ir pārejoša, jo tā pakāpeniski izzūd, kad cilvēks iepazīst apkārtējo vidi, bet, no otras puses, cilvēkiem, kurus skārusi sociālā trauksme, nepieciešama medicīniskā aprūpe un uzraudzība.
- https://conference.nber.org/confer/2005/lss05/niederle.pdf
- https://pubsonline.informs.org/doi/abs/10.1287/mnsc.1120.1542
Pēdējo reizi atjaunināts: 13. gada 2023. jūlijā
Esmu pielicis tik daudz pūļu, rakstot šo emuāra ierakstu, lai sniegtu jums vērtību. Tas man ļoti noderēs, ja apsverat iespēju to kopīgot sociālajos medijos vai ar draugiem/ģimeni. DALĪŠANĀS IR ♥️
Emma Smita ir ieguvusi maģistra grādu angļu valodā no Irvine Valley College. Kopš 2002. gada viņa ir žurnāliste, rakstot rakstus par angļu valodu, sportu un tiesībām. Lasiet vairāk par mani par viņu bio lapa.
Es uzskatu, ka kautrība un sociālā trauksme ir nopietnas problēmas, kas jārisina. Cilvēki, kurus skārusi kāds no šiem stāvokļiem, ir jāsaprot un jāatbalsta neatkarīgi no tā, vai viņi cīnās ar personīgām iezīmēm vai garīgās veselības traucējumiem.
Šis raksts efektīvi nošķir kautrību un sociālo trauksmi, atklājot abu apstākļu ietekmi. Šo atšķirību izpratne ir būtiska, lai veicinātu empātiju un atbalstītu skartās personas.
Šis gabals sniedz skaidru atšķirību starp kautrību un sociālo trauksmi, palīdzot lasītājiem izprast būtiskās atšķirības starp abiem. Ir svarīgi atpazīt, kad indivīdiem nepieciešama profesionāla aprūpe un atbalsts, īpaši sociālās trauksmes gadījumā.
Stāstījums par kautrību un sociālo trauksmi šajā rakstā ir izglītojošs. Ir ļoti svarīgi novērst stigmatizāciju un pārpratumus saistībā ar sociālo trauksmi, lai nodrošinātu, ka personas ar garīgās veselības traucējumiem saņem nepieciešamo palīdzību.
No šī raksta es varu apstiprināt, ka cilvēkiem, kas nodarbojas ar sociālo trauksmi, ir nepieciešama profesionāļu palīdzība, lai ārstētu viņu stāvokli un pārvarētu garīgās slimības. Runa nav tikai par kautrību, viņi daudz pārdzīvo.
Padziļināts kautrības un sociālās trauksmes salīdzinājums sniedz vērtīgu ieskatu. Ir svarīgi atpazīt garīgās veselības traucējumu ietekmi un nodrošināt, ka cietušie saņem nepieciešamo aprūpi.